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Durée de vie matelas : Combien de temps dure-t-il ?

Acheter un matelas est un investissement financier indispensable pour que vous ayez des nuits réparatrices nécessaires pour bien démarrer vos journées. Mais, une fois celui-ci acheté, quelle est la durée de vie d’un matelas ? Lisez nos explications !

La durée de vie d’un matelas en général

Tous les professionnels du sommeil s’accordent sur ce point : la durée de vie d’un matelas est de dix ans en moyenne. Cela représente 29 600 heures à dormir soit 1 216 jours complets que vous passez dans votre lit !
Au terme de ces dix années, votre couchage perd de ses performances, car il s’use sous les pressions répétées et successives que vous lui faites subir, mais aussi à cause des variations de température et de l’humidité en plus de l’usure naturelle qui se manifeste inéluctablement au fil du temps. Ces raisons expliquent qu’il perd 30 % de sa qualité d’origine en une décennie.
S’il n’est pas changé au bout de ces dix années, cela augmente votre temps d’endormissement ce qui vous fait perdre de précieuses minutes de sommeil chaque nuit. Accumulées, elles entraînent un accroissement de la fatigue. De même, cela met à mal l’indépendance de couchage et vous vous retrouvez réveillé dès que votre conjoint se retourne, ce qui arrive une quarantaine de fois par nuit en moyenne.
Tout cela explique qu’il est primordial de respecter la durée de vie d’un matelas pour votre propre confort et la qualité de votre sommeil.

Quelle est la durée de vie d’un matelas 1

Une longévité accrue pour certains matériaux

Bien entendu, votre literie durera plus ou moins longtemps selon le degré de qualité qu’elle vous propose. Mais, le choix du matériau est aussi crucial pour avoir une meilleure longévité.
Ainsi, le matelas en latex (12 à 15 ans) et celui à ressorts ensachés (10 ans) s’avèrent être ceux qui bénéficient de la meilleure résistance à l’usure du temps (plus de détails dans notre article sur le choix entre latex ou ressorts).

Le latex naturel est un matériau très élastique et respirant. Des caractéristiques essentielles pour tout bon couchage qui lui permettent d’afficher une durée de vie de matelas allant jusqu’à 15 ans. De plus, si vous optez pour un modèle fait de latex naturel, sa résistance est encore accrue. Le latex naturel est également naturellement anti-acarien et anti-bactérien.
Pour ce qui est des modèles à ressorts ensachés, ils sont aussi sains et aérés ce qui empêche la prolifération des acariens. Ils sont par contre souvent associés à des mousses synthétiques qui sont peu respirantes et donc favorise les acariens. La durée de vie d’un matelas à ressorts ensachés peut aller jusqu’à 10 ans.

Des astuces pour une meilleure longévité

Si le matériau a une influence directe sur sa longévité, il ne faut pas négliger non plus les autres éléments de votre literie et notamment le sommier. S’il est de grande qualité, il peut durer de nombreuses années, supérieures à celles du matelas. Cependant, si inversement, sa qualité est moindre, cela aura tendance à user votre couchage plus rapidement. Alors, si vous voulez garder votre matelas longtemps, choisissez aussi un bon sommier.
Enfin, pour optimiser le nombre d’années durant lesquelles vous allez pouvoir le garder, il est impératif de lui apporter le plus grand soin. Cela impose notamment de bien l’aérer. Il faut savoir que s’il ne peut pas prendre sa forme, il n’évacue pas l’humidité ce qui réduit de moitié sa durée de vie. C’est l’aération qui va permettre cette aération de qualité, il ne faut surtout pas le poser à même le sol.
Enfin, la durée de vie d’un matelas est accrue su vous prenez soin de le nettoyer de façon régulière et de le protéger notamment grâce à une alaise.

Les tests à effectuer pour estimer l’état de votre matelas

Vous avez l’impression que votre couchage ne vous offre plus le même confort ? Pour savoir s’il est arrivé au bout de ses performances, il existe des tests simples que vous pouvez réaliser. La durée de vie du matelas est arrivée à son terme si :
– Votre matelas s’affaisse d’au moins 10 cm quand vous vous asseyez dessus.
– Vous constatez que votre couchage a conservé votre forme après que vous vous soyez relevé.
– Vous souffrez de douleurs ou de courbatures au réveil.
– Votre conjoint vous réveille à chaque fois qu’il bouge.
– Chaque soir lorsque vous vous couchez, votre matelas émet des grincements ou des couinements.
– Vous avez passé une nuit en dehors de chez vous et que vous avez mieux dormi que dans votre propre lit.
Ce sont des signes qui indiquent qu’il est temps d’investir dans un nouveau matelas.

Vous pouvez également trouver plus de détails dans l’article dédié: quand changer de matelas?

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