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Comment choisir son sommier ?

La santé commence par la qualité du sommeil. Ainsi, mine de rien, il est vraiment indispensable de choisir la bonne literie. Intéressons-nous particulièrement au sommier, souvent négligé, mais qui joue pourtant un rôle aussi important que le matelas pour passer une bonne nuit.


Comment choisir son sommier en fonction du matelas et de la fermeté ?

C’est LA partie où vous vous attarderez le plus au vu du nombre de sommiers qui existe. Découvrez comment choisir son sommier selon la fermeté de celui-ci :

choisir son sommier

– Le sommier pour matelas ressort

Le sommier à ressort est réservé exclusivement au matelas à ressort. Si chacun est au final libre de faire comme il l’entend, sachez qu’il n’est absolument pas fait pour les matelas en mousse ou en latex. Vous avez ici le choix entre 2 ressorts, mais le meilleur reste le ressort ensaché. Associée à un matelas à ressort, votre literie sera moelleuse et vous aurez un soutien souple. Il a toutefois quelques points faibles. Il n’est pas recommandé à ceux qui sont sujets à des allergies régulières et à ceux qui ont un problème de dos, le sommier étant toujours moins ferme.

– Le sommier à lattes

C’est le type de sommier le plus populaire et donc le plus vendu sur le marché. Il en existe deux sortes. Découvrez les spécificités de chacun pour choisir le sommier à lattes idéal :
• Le sommier à lattes fixes ou à lattes sans suspensions qui garantit une fermeté sans pareil, idéal pour ceux qui ont un mal de dos. En revanche, question élasticité, il faudra chercher ailleurs.
• Le sommier à lattes articulés ou lattes avec suspensions offre un confort de couchage plus élevé que le sommier à lattes fixes. Il existe des versions de ce sommier à lattes qui ont des curseurs de fermeté pour régler le niveau de soutien sur les différentes parties du corps.
Fixe ou flexible, le sommier à lattes convient parfaitement à un matelas en latex. Choisissez des lattes fixes pour un accueil bien ferme et préférez des lattes flexibles si vous recherchez davantage de souplesse.

– Le sommier à plots

Choisir un sommier à plots est, dans la majorité des cas, associé au choix d’une literie électrique à relaxation. Conçu avec des ailettes de caoutchouc multidirectionnelles en synthétique flexible, il s’adaptera à tous vos mouvements. Avec des plots indépendants les uns des autres, il vous offrira un soutien point par point.
Il est recommandé pour ceux qui ont des problèmes lombaires, ceux qui se couchent sur le côté et plus généralement à ceux qui recherchent un maximum de confort. Les personnes à tendance atopique apprécieront particulièrement ce modèle grâce à sa très bonne ventilation.
C’est un excellent sommier pour matelas mémoire de forme ou haute résilience, mais c’est aussi un bon sommier pour matelas latex.

– Le sommier tapissier

C’est un cadre de bois qui est recouvert d’un tissu qu’on appelle coutil. En somme, le sommier tapissier est un sommier classique recouvert d’un tissu. Ce dernier renforcera la qualité de l’accueil et rallongera la durée de vie du sommier et du matelas.
Vous pourrez choisir parmi 3 catégories. Il y a d’abord le sommier tapissier extra-plat encastré dans un bois de lit. Puis il y a le sommier tapissier classique qui peut être monté sur pieds. Enfin, il y a la version à cuvette qui maintient bien le matelas.
Avec ce type de sommi
er, il perdra en qualité de ventilation. Si le sommier tapissier vous intéresse tout de même, privilégiez donc le sommier à lattes ou à plots.

– Le sommier de relaxation

Ce genre de sommier permet de relever la tête ou les pieds, selon les besoins de son utilisateur. Il est idéal pour ceux qui ont des troubles de la respiration ou souffrent d’une mauvaise circulation sanguine. Question réglage, vous en trouverez des manuels ou des électriques.
Composé d’un cadre fixe, de deux sommiers et de deux matelas, il donnera une indépendance totale aux couchages. Ce sommier est généralement associé à un matelas en mousse (haute résilience ou à mémoire de forme), ou idéalement à un matelas en latex. 

 

Comment choisir son sommier en fonction de la taille du matelas ?

Le choix du sommier se fait en fonction de la taille de votre matelas, puisqu’il doit avoir les mêmes dimensions. Si, pour une raison ou une autre, vous ignorez la taille du matelas ou si c’est le sommier que vous achetez en premier, prenez-en un qui fait 20 cm de plus que la taille du plus grand occupant. Bien entendu, il y a des versions simples et des sommiers pour couple, et vous trouverez les tailles qu’il vous faut sans problème.

 

Comment choisir la hauteur de son sommier ?

Il s’agit plus d’une préférence qu’autre chose. Pour information, sachez quand même que plus le lit est haut, plus le couchage sera facile et plus la ventilation du matelas sera optimale. Attention tout de même à ne pas vous faire piéger. Pensez à inclure la hauteur de votre matelas à celui du sommier avant d’arrêter votre choix.

 

Comment choisir un bon sommier en fonction des matériaux ?

– Le sommier bois

Ce type de sommier peut se marier avec tous les types de matelas. Il est facile d’entretien. Par ailleurs, même si, avec le temps, les lattes s’abîment, il suffit tout simplement de les changer et le tour est joué. Le prix est souvent plus élevé qu’un sommier à ressorts, mais il est plus durable et de meilleure qualité. Le sommier en bois a l’avantage d’être naturel donc écologique et sain.

– Le sommier ressort

Idéal pour le matelas à ressorts (et uniquement ce type de matelas), ce type de sommier offre mollesse et souplesse. Toutefois, question indépendance du couchage, il est loin d’être parfait. Par ailleurs, sur le long terme, le sommier ressort tend à s’affaisser.

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