¿Conoces las propiedades de las infusiones?
Las infusiones tienen muchos beneficios. No en vano las abuelas siempre recomiendan tomar una manzanilla antes de acostarse. Sin embargo, ¿conoces todas las propiedades de las infusiones?
Efecto antioxidante
Los antioxidantes son moléculas naturales capaces de prevenir y reparar el daño celular. Se pueden encontrar en frutas, verduras, suplementos y en las plantas que utilizamos para preparar tés e infusiones. Son conocidos por retrasar el proceso de envejecimiento.
Mejora la digestión
Entre sus beneficios más reconocidos, las infusiones tienen propiedades digestivas; plantas como la manzanilla, la menta, el jengibre, la alcachofa, el boldo y el hinojo no solo facilitan la digestión, sino que aceleran el metabolismo, estimulando el movimiento peristáltico y activando rápidamente la digestión.
Es importante distinguir entre las infusiones y los tés, ya que los tés contienen teína, un principio activo del té equivalente a la cafeína, por lo que sus propiedades son diferentes a las de las infusiones.
Evita o reduce la retención de líquidos
Por otro lado, hay infusiones que tienen un importante efecto diurético, como la alcachofa, el hinojo o el hibisco. Los diuréticos permiten que el cuerpo elimine líquido al aumentar la producción de orina. De esta forma, el cuerpo consigue depurarse y deshacerse del exceso de sal que pueda aumentar o provocar la retención de líquidos.
Relajan y reducen el nivel de estrés
Otra de las propiedades beneficiosas de algunas infusiones es su efecto relajante. Este tipo de infusiones, como el tilo, la valeriana, la manzanilla y la lavanda, entre otras, se recomiendan para las personas que tienden a sufrir trastornos de ansiedad, ya que reducen el nivel de estrés, creando un efecto contrario al de la cafeína o la teína. Este tipo de infusiones cuenta con una larga historia en civilizaciones de todo el mundo gracias a su efecto ansiolítico.
Mejoran la calidad de tu sueño
Una de las ventajas más importantes de las infusiones, gracias a su efecto relajante, es la mejora de la calidad del sueño. Al tomar una infusión antes de acostarse, el cuerpo consigue iniciar fácilmente el proceso natural del sueño, lo que garantiza un sueño más profundo y reparador.
La infusión Duerme conmigo De la marca Orballo, cuenta con todas las propiedades necesarias para que nuestro sueño sea más placentero. Esta infusión contiene regaliz, mejorana y pétalos de azahar, ideal para tomarla antes de acostarse.
«Diseñada para acompañarte en esas noches en las que cuesta cerrar los ojos. La mejorana te ayudará a relajarte al ritmo del sabor de los pétalos de azahar. Sin necesidad de azúcar gracias al regaliz.»
Orballo es una marca que comparte nuestra visión de un estilo de vida más responsable. Las infusión De esta marca no solo garantizan una producción sostenible y ecológica, sino que todos los ingredientes que utilizan son 100 % ecológicos. No contienen aromas artificiales, herbicidas, pesticidas ni sustancias químicas. Estas infusiones no solo te relajarán, sino que te proporcionarán un pequeño momento de placer al final de un largo día. Las bolsitas que utilizan son compostables y no contienen plástico; están fabricadas con maíz biodegradable, por lo que no se convierten en contaminantes.
Así que, si quieres disfrutar de unos días relajados y dormir mejor por las noches, te recomendamos una infusión de Orballo. No hay nada que una buena infusión, junto con un buencolchón Kipli,nopueda hacer para que duermas mejor por las noches.
