Ecología
El cuerpo como brújula: escuchar sus ritmos para dormir mejor
A menudo buscamos el sueño como si buscáramos un botón escondido. Damos vueltas en la cama, suspiramos, esperamos a que llegue. Pero rara vez escuchamos de verdad lo que nos susurra el cuerpo. Sin embargo, antes de quedarnos dormidos, todo el cuerpo habla: la temperatura que baja, el estómago que se ralentiza, los párpados que se vuelven pesados. Dormir no es una orden. Es un descenso lento, un deslizamiento guiado por señales discretas que hemos aprendido a ignorar. 1. La temperatura, la primera señal de que nos estamos quedando dormidos Al caer la tarde, el cuerpo empieza a enfriarse de forma natural. Es una señal clara, fisiológica, casi ancestral. Pero con tanta luz azul, duchas calientes a última hora y habitaciones con calefacción excesiva, alteramos este sencillo mecanismo. Cubrirse ligeramente, ventilar la habitación, apagar las pantallas: son gestos que acompañan a este descenso natural y preparan un sueño más sereno. 2. La digestión se ralentiza, y la mente también Comer ligero por la noche no es solo un consejo de un nutricionista. Es una forma de permitir que el sistema digestivo se ralentice, sin interferir en el sueño. Una digestión demasiado activa retrasa el sueño y lo fragmenta. A menudo es lo que sentimos sin poder nombrarlo: calor interno, pensamientos agitados, una sensación de saciedad excesiva. Escuchar al cuerpo también significa elegir el momento adecuado para cenar, para no acostarnos con el organismo aún ocupado en la digestión. 3. Tensiones físicas, tensiones internas El cuerpo lo guarda todo. Una mandíbula tensa, una respiración entrecortada, los hombros encogidos… Todos estos signos son obstáculos invisibles para el sueño. Tomarse el tiempo para estirarse suavemente, respirar, escuchar dónde hay tensión, dónde se nota calor, dónde palpita… A veces basta con eso para liberar lo que impedía conciliar el sueño. 4. Una cama que se adapta al cuerpo, no al revés Todas estas señales corporales están ahí para guiarnos. Pero hay que dejarles espacio para que se expresen. Una cama demasiado dura, demasiado hundida o demasiado rígida a veces impide sentir nada. En Kipli, nuestras camas y colchones están pensados para acompañar al cuerpo, no para coartarlo. Dejan que respire, que se mueva, que se relaje. La comodidad proviene del respeto a la fisiología, no de la imposición de una forma ideal. Dormir es volver a uno mismo. Escuchar. Y seguir lo que el cuerpo indica.
Todo lo que hay que saber sobre el látex natural
El colchón KIPLI está fabricado con látex 100 % natural. Para comprender bien las ventajas de este tipo de material, hay que distinguir entre dos grandes familias de materias primas: las naturales y las sintéticas. ¿Por qué utilizar látex para fabricar un colchón? La mayoría de los colchones están fabricados con materiales sintéticos, es decir, derivados de la industria petroquímica, con los mismos componentes que el plástico. Los materiales sintéticos se prefieren por su coste relativamente bajo. A diferencia de los materiales naturales, no son transpirables y pueden emitir partículas nocivas. KIPLI vela por el respeto al cuerpo y a la naturaleza. Por ello, queremos ofrecer una alternativa sostenible y ecológica para el bienestar y la comodidad de todos, a un precio justo durante todo el año. El látex natural, un material excepcional, se encuentra sobre todo en los países asiáticos. Es en Sri Lanka donde KIPLI obtiene su materia prima: el látex natural importado en estado líquido. Procede de la savia de la Hevea brasiliensis, un árbol exótico que crece en las regiones tropicales. Este permite la elaboración de los productos KIPLI a partir de un material 100 % natural. El núcleo del colchón se fabrica en Italia, donde el látex líquido se solidifica mediante vulcanización para adoptar la forma del colchón. A continuación, se coloca alrededor del colchón la funda, confeccionada con un tejido de algodón orgánico y Tencel. Por último, el colchón se comprime y se embala en una lona de yute reutilizable. La madera: una explotación 100 % responsable En Kipli, damos prioridad a los materiales vegetales en la fabricación de nuestros productos. Para nuestro colchón, la savia del árbol del caucho —el látex líquido— se recolecta sin deforestación. De hecho, basta con una simple incisión en la corteza del árbol maduro. Siguiendo este mismo enfoque, fabricamos los muebles Kipli a partir de madera maciza. Nuestro primer somier está fabricado en madera de okoumé, una madera tropical con tonos marrón rojizos. La fabricación en bloque permite evitar la multiplicación de cortes. El somier KIPLI se fabrica sin ningún tipo de cola, lo que evita cualquier emisión procedente de productos químicos y potencialmente peligrosa para la salud. Los somieres Kipli diseñados más recientemente se fabrican con madera maciza francesa. OROS, al igual que KIPLI, se preocupa por utilizar materiales respetuosos con el medio ambiente. Son una fuente de inspiración tanto por su compromiso como por el modelo vanguardista que defienden. Su pasión por la madera y su proyecto de selección de la misma nos une. Al igual que nosotros a través de nuestros productos, valoran este material y los conocimientos técnicos asociados a él, mediante numerosos proyectos que lo ponen de relieve. Por último, ellos también crean piezas únicas y originales, lo que demuestra su voluntad de producir de forma artesanal y en Europa. Naturalmente, El equipo de Kipli
Tres novedades, un nuevo material. Una nueva era.
Entre mayo y junio, tres nuevas creaciones vendrán a enriquecer nuestra colección. Tres productos diseñados para durar, para respirar y para adaptarse tanto a tus noches como a tus valores. Un colchón, una almohada y un cubrecolchón que comparten una misma filosofía y un material inédito: el látex Moreganic. Cultivado sin pesticidas, en bosques agroecológicos, este látex regenerativo marca un punto de inflexión. Un gesto sencillo, pero profundo: convertir el confort en una prolongación de la vida. 🛏 El colchón Hybride+ El equilibrio perfecto entre soporte específico y acogida envolvente Con sus 7 zonas de muelles ensacados, el colchón Hybride+ ofrece un soporte preciso a cada parte del cuerpo. Ni demasiado firme ni demasiado blando, se adapta a los movimientos al tiempo que mantiene la alineación. Pero lo que lo hace único es su doble cara climatizada, que combina dos capas de látex natural —una de ellas de látex Moreganic, cultivado en agrobosques certificados—. La cara de invierno cuenta con una suave y cálida lana, mientras que la cara de verano es más ligera gracias a un relleno de lino francés. El resultado: un confort para dos estaciones, transpirable y con una temperatura naturalmente equilibrada. La funda, de malla elástica de Tencel y algodón orgánico, lo envuelve todo con suavidad. Una pieza de ropa de cama tan exigente como serena. 🌿 El sobrecolchón+ Un plus de suavidad, sin renunciar a la naturaleza Cuando un colchón es demasiado firme o simplemente ha perdido suavidad con el paso del tiempo, a veces basta con una capa más para que el cuerpo vuelva a conciliar el sueño. El sobrecolchón+ se ha diseñado precisamente para eso: añadir comodidad, sin renunciar a nada. ¿Su secreto? Dos capas de látex natural cuidadosamente ensambladas: una de látex Pulse, flexible y reactivo, y otra de látex Moreganic, para un confort transpirable, mullido y responsable. Juntas, forman un grosor de 6 cm que transforma inmediatamente la sensación al acostarse. La funda «LEA», de tejido denso y natural, se retira fácilmente para lavarla. Sujetado por las cuatro esquinas con discretas gomas elásticas, el cubrecolchón se mantiene perfectamente en su sitio, noche tras noche. Una forma sencilla de devolver la suavidad a tus noches… y un poco de aire al planeta. 💤 La almohada cuadrada Un formato generoso, un corazón naturalmente bondadoso Menos conocida que su prima rectangular, la almohada cuadrada ofrece una comodidad envolvente, perfecta para leer, soñar o simplemente acurrucarse en ella. El nuevo modelo de Kipli la reinventa con un nivel de exigencia poco común: un bloque único de látex natural Moreganic, microperforado para dejar circular el aire y el espíritu. Su altura de 13 cm garantiza un buen soporte, sin rigidez. Se adapta a las cervicales, sostiene sin ejercer presión y se mantiene estable con el paso del tiempo. La funda exterior, de tejido de punto suave compuesto por Tencel y algodón orgánico, se puede quitar para lavarla: una comodidad duradera, sin tratamientos añadidos. Diseñada para adaptarse a todas las posturas, se convierte rápidamente en una fiel compañera, que uno quiere tener siempre cerca. Para las noches y, a menudo, también para los días. 🍃 ¿Y qué tiene que ver Moreganic en todo esto? Un confort que no supone una carga para el planeta Moreganic es mucho más que un nombre en una etiqueta o la enésima certificación incomprensible. Es una nueva forma de concebir los materiales: sin monocultivos, sin insumos químicos, respetando los suelos, el agua y a las personas que los cultivan. El látex con certificación Moreganic procede de bosques vivos, donde cada árbol forma parte de un ecosistema completo. Captura más CO₂ del que emite, regenera los suelos y apoya un sector agrícola justo. En Kipli lo hemos elegido porque refuerza nuestro compromiso, pero también porque ofrece una comodidad auténtica, transpirable y duradera. Lo encontrarás a partir de mayo en estos tres nuevos productos, y esto es solo el principio. 🌿 Dormir profundamente. Respirar a pleno pulmón. Respetar lo que nos rodea. Eso es lo que permite un material como este.
Un mes para ordenar la casa: método y ventajas
Menos objetos, más vida Son innumerables los estudios que lo demuestran: vivir en un hogar ordenado calma la mente, mejora la concentración e incluso favorece un sueño reparador. Sin embargo, detrás de las bonitas promesas del minimalismo suele haber un gran obstáculo: ¿por dónde empezar? No hace falta una revolución en 48 horas. Se puede ordenar la casa igual que se planta un jardín: con método, delicadeza y una especie de compromiso alegre. ¿Y si te dieras un mes, ni más ni menos, para aligerar tu hogar… y, sin duda, también un poco tu mente? 🌿 Semana 1: Observar antes de actuar Antes de vaciar tus armarios, empieza por un paso más sutil: la observación. ¿Qué objetos utilizas realmente cada día? ¿Cuáles ocupan espacio pero ya no sirven para nada? Haz una lista sencilla, habitación por habitación. Todavía no es momento de hacer una selección radical, solo una mirada sincera. Este paso te ayuda a comprender tus hábitos de acumulación, sin juzgarte. 🧺 Semana 2: Clasificar por zonas A continuación, llega el momento de ordenar por zonas: cocina, baño, salón, dormitorio. Cada día, una pequeña acción. Es con la constancia como llega la tranquilidad. 🛏 En el dormitorio, piensa en el ambiente. Un espacio despejado alrededor de la cama favorece un sueño más profundo. 🗂️ Semana 3: Quedarse solo con lo que tiene sentido La esencia de ordenar no es deshacerse de cosas a toda costa. Es elegir lo que uno se queda. Si la respuesta es «no» tres veces… ya sabes lo que viene después. 🌕 Semana 4: Organizar el «después» Una vez que el espacio está más despejado, queda un paso que a menudo se olvida: evitar que vuelva el desorden. Para ello, unos sencillos rituales: Si entra un objeto, sale otro Una superficie vacía por la noche 15 minutos de clasificación cada domingo Y, sobre todo: haz que ordenar sea un placer, no una obligación. ✨ Lo que realmente ganas con ello No se ordena solo por estética. Se hace para: Recuperar la claridad mental Reducir el estrés visual Facilitar la limpieza Dormir mejor (sí, de verdad) Tomarse las cosas con calma sin sentirse culpable 🌾 ¿Y si fuéramos más allá? Deshacerse de lo superfluo es un comienzo. Pero replantearse los objetos, sus materiales y su historia es otro nivel. Y a menudo es ahí donde empieza el verdadero cambio: hacia una mayor coherencia, hacia una mayor escucha de uno mismo. Muebles duraderos, materiales naturales, objetos elegidos para perdurar. Comodidad sencilla, sin artificios. 🧘 Conclusión: un mes para uno mismo Este reto de un mes no es una regla. Es un ritmo, una invitación a hacer espacio, tanto fuera como dentro. No buscamos la perfección. Solo más coherencia, más respiro, más silencio. A veces, basta con un simple gesto: abrir un cajón, decidir desprenderse de algo y reencontrar un poco de uno mismo en el espacio liberado.
¿Una solución natural para conciliar el sueño rápidamente?
Le sommeil se présente comme le meilleur remède contre les maux de la vie. Mais il arrive quelquefois qu'il soit difficile voire impossible de trouver le sommeil. Nous avons beau nous retourner dans notre lit, rien n’y fait. Qui dit manque de sommeil dit fatigue, stress, anxiété… Vous souhaitez une solution naturelle pour dormir rapidement et mieux ? Nous vous en donnons plusieurs dans cet article. Les bons gestes à adopter pour dormir rapidement Certains d’entre nous pensent que le sommeil est une chose anodine et qu’il vient naturellement… Cela est malheureusement faux ! Une bonne nuit de sommeil doit être préalablement préparée. La première solution naturelle pour dormir rapidement est la création d’une chambre confortable . Et puisque le lit est la pièce maîtresse de la chambre à coucher, il mérite une attention particulière. Il vous incombe de choisir l’oreiller et le matelas les mieux adaptés à votre morphologie. Si vous ne savez pas comment dormir rapidement, vous pouvez essayer de plonger la pièce dans l’obscurité totale. Pensez également à réduire la température jusqu’à ce qu’elle atteigne 18°C. En revanche, en journée, il est préférable de bien aérer la chambre. Ainsi, vous vous débarrasserez des gaz carboniques et ferez place à un environnement plus sain. Dorénavant, la télévision ou tout écran est à bannir de la liste des choses à faire avant de vous coucher. À la place, dînez plus tôt, prenez un bon bain chaud et écoutez de la musique relaxante. Il est également essentiel de se coucher à la même heure. Selon certaines études, pour avoir un sommeil plus profond, mêmes les positions comptent. Vous pouvez d’ailleurs trouver plus d’informations sur les meilleures position dans notre article, écrit par la kinésithérapeute Nelly Darbois. L'alimentation : une solution naturelle pour dormir vite Quand nous parlons méthode naturelle pour dormir rapidement, nous oublions souvent l'alimentation. Parfois, l’indigestion provoque l’insomnie. C’est pour cette raison qu’avant de se coucher, la consommation de caféine, de sucre, de tabac et d’alcool est fortement déconseillée. En effet, ce sont des substances psychoactives qui troublent le sommeil dans le sens où elles stimulent le cerveau. Par ailleurs, elles sont sources d’anxiété et de stress. Privilégiez également les aliments riches en magnésium et en mélatonine, ils sont efficaces pour ceux qui cherchent à savoir comment s’endormir immédiatement. Le premier régule la tension artérielle tandis que le second vous permet de vous endormir plus vite et plus paisiblement. La mélatonine est présente dans beaucoup d’aliments, à l’instar des bananes, des épinards, des poissons, du riz et des tomates. Le magnésium, quant à lui, se trouve en abondance dans les chocolats. Une alimentation à teneur élevée en protéines végétales favorise aussi un sommeil plus profond et de qualité. Une autre solution naturelle pour dormir rapidement est le fait de boire des tisanes ou infusions. Vous pouvez opter pour : Une tisane au laurier ou à la fleur d'oranger (1 cuillère à café de fleurs séchées infusées dans 250 ml d'eau); Une infusion d'aubépine, de camomille ou coquelicot (1 cuillère à soupe de fleurs séchées infusées dans 250 ml d'eau) Vous pouvez ajouter dans celles-ci une goutte essentielle de mandarine, de lavande ou du miel. Les huiles essentielles : autre solution naturelle pour dormir rapidement Les bienfaits des huiles essentielles sur le sommeil ne sont plus à démontrer et il s'agit d'une excellente solution pour bien dormir. Si certains préfèrent en verser quelques gouttes dans leur bain, d’autres ont choisi de respirer des huiles essentielles pour dormir profondément. L’huile essentielle de lavande, par exemple, s’avère très efficace pour détendre tous les muscles du corps. Une fois relaxée, le sommeil vient facilement. Vous pouvez diluer 10 gouttes d’huile essentielle de lavande soit dans votre gel douche soit dans 2 cuillères à soupe de lait. La même recette s’applique à l’huile essentielle de basilic. Si vous êtes plus partisan de la deuxième option (respirer des huiles essentielles), un mélange d’huiles fera très bien l’affaire pour avoir un sommeil plus profond. Vous aurez besoin d’un demi cuillérée à soupe d’huile d’amande douce et de 10 gouttes d’huile essentielle. Cette fois, le choix est plus étendu : huile essentielle d’ylang-ylang, lavande fine, camomille…Enfin, une bonne solution naturelle pour dormir rapidement est la fameuse "recette de grand-mère" très efficace à base d'huile essentielle de marjolaine (Origanum majorana). Déposez une goutte d'huile sur votre plexus solaire et masser délicatement. Les somnifères naturels, une excellente alternative Plusieurs insomniaques prennent des somnifères pour mieux s’endormir. Nous sommes tous conscients des effets secondaires de ces médicaments. C’est pourquoi nous conseillons les somnifères naturels pour s’endormir plus vite. Ces produits sont généralement utilisés en homéopathie du sommeil. Les somnifères naturels sont des compléments alimentaires à base de plantes. Dans la plupart des cas, ils sont vendus sous forme de gélules auprès des pharmacies ainsi que des établissements spécialisés en homéopathie. Vous pouvez également trouver des somnifères naturels à base de plantes sous forme de sirop.Les somnifères naturels peuvent avoir plusieurs compositions. On retrouve, en l’occurrence, beaucoup de somnifères naturels à base de mélatonine ou bien à base d’huiles essentielles naturelles (mélisse, tilleul, camomille, fleur d'oranger, verveine, houblon, lavande...). Si votre alimentation manque de magnésium, vous pouvez également faire une cure de magnésium qui pourra vous être bénéfique pour améliorer votre qualité du sommeil et sera une bonne solution naturelle pour dormir paisiblement. Nous espérons que ce guide vous aura été utile et que vous y avez trouvé la solution naturelle pour dormir rapidement qui vous convienne. N’hésitez pas à nous poser des questions par chat, nous nous ferons un plaisir de vous répondre. Aussi, la qualité de votre literie peut avoir un impact important sur la qualité de votre sommeil. Vous pouvez visiter la page sur le matelas en latex 100% naturel Kipli si vous souhaitez plus d'informations. Naturellement L'équipe Kipli
Un viaje al mundo de las maderas: los diferentes tipos de madera para muebles
Le bois est un matériau omniprésent dans nos intérieurs que ce soit dans la construction ou encore l'équipement. Il est utilisé dans tous types de mobilier ; de la table, à la chaise, du lit au dressing… Il est vanté pour ses multiples qualités, mais également parce qu’il peut être transformé de différentes façons. La diversité des arbres existant sur la planète permet de proposer des bois aux aspects variés. Quand il est travaillé de façon artisanale et le plus brut possible, il se transforme en pièce de grande qualité et à l’esthétique rustique.Le bois est une matière première noble que tout le monde connaît, au moins en surface, mais dont la production réserve bien des surprises. Dans cet article, nous vous présentons les essences de bois et leur qualité, ainsi que leurs transformations. Une grande variété de bois aux caractères uniques Les feuillus Les feuillus sont majoritaires sur le le territoire, puisqu’ils représentent ⅔ de la forêt française. Une ressource abondante que l’on utilise dans la construction de charpente ou de mobilier car ce sont des essences aux qualités reconnues dans le domaine de la construction.Parmi les bois les plus utilisés dans cette catégorie, on trouve le chêne, qui est l’arbre le plus répandu et réputé en France et même à l’international (voir notre article sur le marché du bois). Il s’agit d’un bois clair, dur et lourd extrêmement robuste. On l’utilise pour la construction de structures intérieurs ou extérieures, et en menuiserie. Le hêtre est la deuxième essence de bois la plus répandue en France. Il possède une structure homogène, et est principalement utilisé en menuiserie pour l’ameublement. Contrairement au chêne, il s’agit ici d’un bois d’intérieur très apprécié pour son grain fin. Autre bois largement utilisé parmi les feuillus ; le peuplier. C’est un bois clair, tendre, léger mais très résistant. Pour le valoriser, il est surtout utilisé dans la fabrication de contreplaqué (voir point suivant). Dans la catégorie des feuillus, on trouve également, le châtaignier, le frêne, le merisier ou encore le noyer pour ne citer qu’eux. Les résineux ou conifères Les bois résineux représentent un tiers des forêts françaises. Largement utilisés dans la construction, le contreplaqué et les panneaux de fibres de bois, les résineux sont plus économiques et faciles à travailler. De plus, ils poussent rapidement, mais sont moins denses que les feuillus, c’est d’ailleurs leur principale différence. Comme indiqué ci-dessus, les résineux sont donc des conifères, dont le plus célèbre est l’épicéa que l’on retrouve dans les régions montagneuses. Il est d’ailleurs très utilisé en tant que sapin de Noël. Il s’agit d’un bois tendre, homogène, et très clair. Son prix est plutôt avantageux. Il y a également le pin sylvestre, une essence très utilisée, abondante et facile à travailler. Il est dur et compact, sa couleur va du jaune clair au brun rouge.Enfin, parmi les résineux restants, il y a le sapin qui présente des qualités similaires aux deux précédents, à savoir : un bois tendre peu onéreux, abondant, très utilisé dans la construction comme les charpentes. Les autres conifères connus sont le douglas, le mélèze, et le pin maritime. Une abondance de variété d’arbres que l’on peut parfois confondre entre eux tant certains se ressemblent. Pour autant, des essences sont favorisées par rapport à d’autres dans certains domaines. Afin d’avoir une lecture plus claire et générale, il existe un système de classification qui se décline en 4 catégories. Chaque catégorie comporte des types de bois en fonction de leur densité, du plus léger au plus dur : Classe 1 ou A : on parle de bois légers tels que le peuplier, le pin , le sapin Classe 2 ou B : concerne les beaux bois pour le mobilier comme le noyer, le bouleau ou le teck Classe 3 ou C : ce sont des bois très solides, on y trouve le chêne, le hêtre, le frêne ou encore l’acacia Classe 4 ou D : comprend les bois les plus durables comme l’acacia foncé, le cèdre, ou le wengé La qualité du bois On parle de densité pour classifier les types de bois, mais saviez-vous que la vitesse de pousse est importante ? En effet, plus l’arbre pousse lentement, plus il sera robuste. C’est essentiellement le cas pour les feuillus. A contrario, les résineux sont présentés comme moins résistants car ils poussent plus rapidement. Mais il y a d’autres critères à prendre en compte dans la qualité du bois, comme les conditions de croissance ou encore la saison d’abattage. Même le cycle lunaire joue un rôle, car il influence la circulation de l’eau dans le bois.(1) Il est également possible de les classer par couleur, mais il n’y a pas de classement “officiel” pour cela.Une fois coupé, le bois est transformé pour des utilisations bien différentes selon leurs propriétés, et les besoins. Même si le bois est vu comme un matériau sain, il peut contenir des éléments toxiques à la fin de sa transformation. Tout dépend de comment il sera valorisé. La transformation du bois : une qualité inégale La transformation de bois peut être effectuée de bien des manières pour des qualités et rendus différents. On appelle cela : panneau de bois - qui est l’outil de base utilisé en menuiserie. Selon le type de panneau utilisé, le prix et la durabilité varient. Nous allons nous concentrer sur les panneaux prévus pour la fabrication de mobilier. Le contreplaqué Le contreplaqué est composé de feuilles de bois collées les unes contre les autres. L’épaisseur du panneau varie en fonction du nombre de plis, et de l’épaisseur des feuilles utilisées.L’essence la plus utilisée dans ce procédé est le peuplier. La façon dont le contreplaqué est conçu lui garantit homogénéité, résistance à l’eau et au feu, en plus de sa légèreté et de sa polyvalence.Contrairement au bois brut, le contreplaqué ne réagit pas à l’humidité ou aux variations de températures.Il est plutôt écologique puisque les essences de bois utilisées pour sa fabrication sont principalement issues de forêts gérées durablement (peuplier, pin, hêtre…). De plus, la création de contreplaqué consomme peu d’énergie. Il ne faut toutefois pas oublier qu’il y a de la colle utilisée pour relier les feuilles de bois entre elles. Ce qui n’est pas anodin en termes d’émission de COV. A noter qu’il existe, heureusement, des colles naturelles à base d’eau.Pour la petite histoire…La méthode de panneau en contreplaqué aurait été utilisée déjà durant l’Egypte ancienne tout comme en Rome antique qui l’utilisait pour la confection de boucliers. Durant la seconde guerre mondiale, le contreplaqué étant un matériau léger et stable, il a été utilisé dans le domaine de l'aéronautique. (2) Lamellé-collé Le bois lamellé-collé (BLC) est constitué de lamelles de bois massif collées dans le sens des fibres, donc de la largeur ou de la longueur, et dont l’épaisseur varie de 33 à 45 mm. Il permet d’avoir des morceaux très longs de plusieurs mètres si nécessaireLe lamellé-collé représente une bonne alternative au bois massif que nous verrons après ‘il est d’ailleurs considéré en menuiserie comme un “bois massif”). Il est d’ailleurs très prisé dans le secteur de l’ameublement grâce à sa grande résistance à la déformation, supérieure même au bois massif..Parmi les bois les plus fréquemment utilisés pour la fabrication de ce matériau on trouve l'épicéa, le chêne, le hêtre ou encore le pin sylvestre. Au niveau esthétique, les lamelles reliées entre elles sont visibles. Il faut donc apprécier cet aspect unique. En revanche, il faut veiller à ce que le travail de bois lamellé-collé soit effectué par des professionnels qui utilisent des produits adaptés et non toxiques. En cas de lamelles mal collées, cela peut engendrer des problèmes d’invasion de champignons ou bien d’insectes. Agglomoméré : Il s’agit ici d’un mélange d’un mélange de copeaux et de sciure de bois, et autres déchets végétaux revalorisés, et pressés à très hautes températures pour finir encollés. Pour ce faire, on utilise de la résine synthétique ou naturelle. Son épaisseur varie de 3 à 50 mm. Près de 80 % des meubles d'armoires sont faits de bois aggloméré. On en trouve absolument partout.C’est un matériau très bon marché, tendre, et donc facile à percer. Mais il convient de le travailler avec précautions pour éviter de le fendre. Il n’est pas très robuste et supporte mal les charges lourdes. Il faut également se renseigner sur le liant utilisé qui peut être néfaste pour la santé comme le formaldéhyde. (Voir article sur la pollution intérieure)Peu esthétique, il est surtout réservé pour les éléments les moins visibles du mobilier. MDF (Medium Density Fiberboard) ou médium: Le MDF est un panneau de particules constitué de fibres de bois de feuillus ou de résineux. Il est très lisse et homogène, car il ne possède pas les aspérités propres au bois brut. C’est un matériau très résistant car peu de risques de brisure à la découpe, et peu de réaction à l’humidité, et aux changements de température. Apprécié pour son prix bas, il peut être travaillé facilement, c'est-à-dire, peint, vernis, scié, poncé…En revanche, tout comme le bois aggloméré, le MDF doit être percé précautionneusement pour ne pas qu’il se fende. Parmi ses inconvénients : il se raye assez facilement. Mais il est surtout utilisé pour des étagères d’armoire ou de commode. Enfin, Le MDF contient également du formaldéhyde, ce qui pose problème pour l’air intérieur en particulier pour les bricoleurs qui sont soumis aux poussières toxiques. D’où l’utilité de porter un masque en cas de travail de découpes sur ce panneau. Mélaminé : Le mélaminé est une finition faite sur les panneaux agglomérés ou panneaux MDF. Il s’agit d’un film décoratif imprégné de résine thermocollante (formaldéhyde de mélamine). Le panneau est mélaminé est utilisé pour le mobilier. Grâce à son revêtement, il est plus facile à nettoyer que les autres panneaux. Il offre de multiples possibilités en termes de personnalisation du mobilier. Mais là encore, la présence de formaldéhyde en fait un élément source de pollution intérieure. Pratique et économique, il n’est malheureusement pas sain de s’équiper avec des panneaux mélaminés. Le bois massif Le mobilier en bois massif est le résultat d’un travail du bois brut, tout en préservant ses qualités naturelles. C'est le panneau de bois le moins transformé. Il est authentique, et intemporel. Sa résistance au temps qui passe en fait un élément noble de grande valeur. Cela se voit d’ailleurs sur son prix, il est assez onéreux. Son caractère unique et sa durabilité en font une pièce luxueuse qui peut se revendre en seconde main ou se transmettre de génération en génération. C’est un matériau vivant qui évoluera au fil des saisons, et qui pourra donc voir son apparence évoluer après quelques années. Pour constater ce phénomène, tout dépend du type de l’essence de bois utilisée, de l’humidité ambiante, de la luminosité à laquelle elle sera exposée, ou encore aux variations de températures. Tout comme il existe un classement des essences de bois en fonction de leur densité, il existe également une classification mais qui concerne cette fois la résistance du bois à l’humidité : Classe 1 : Bois secs utilisés en intérieur. Taux d’humidité inférieur à 20% Classe 2 : Bois secs soumis occasionnellement à un taux d’humidité supérieur à 20% Classe 3 : Bois soumis à une humidité fréquemment supérieure à 20% Classe 4 : Bois qui ne craignent pas un contact permanent avec une humidité supérieure à 20% Classe 5 : Bois très durables pouvant être en contact avec l’eau de merA présent, vous en savez plus sur les types de panneaux de bois utilisés dans l’industrie du meuble. Vous pouvez alors observer le mobilier chez vous et deviner de quel bois il est issu et de quelle façon il a été conçu. Mais parmi tous ces paramètres, comment s’y retrouver et s’équiper de façon à profiter au mieux des qualités du bois ? Les critères de choix à favoriser pour un meuble Vous avez déjà beaucoup d'informations sur les essences de bois, et la façon dont elles peuvent être travaillées (bien que nous ne soyons pas dans l’exhaustivité).Notre objectif étant de faire prendre conscience que tout achat à un impact : que ce soit sur la santé, l’environnement, l'éthique ou les trois à la fois. Nous vous conseillons de miser sur le durable et le sain. Pour cela plusieurs critères à prendre en compte : La solidité Chaque bois présente des qualités intéressantes, mais il n’est pas toujours bien valorisé. Une règle simple : moins le matériau est transformé, traité, peint, et plus il sera noble. Ce sont souvent les matériaux de piètre qualité qui nécessitent d’être retravaillés et complétés avec des produits souvent néfastes. Pour cela, et si vous pouvez vous le permettre, le bois massif est à privilégier. Sa durabilité n’est plus à prouver puisqu’on a tous un exemple de meuble ancien familial qui reste en excellent état. Si vous ne pouvez vous en offrir du neuf, il est possible d’en trouver en seconde main, à condition d’être sûr de son achat. Mais parmi les autres panneaux de bois existant, le lamellé-collé est recommandé car de bonne qualité, et plus économique. Le contreplaqué est également une bonne alternative derrière le lamellé-collé. A condition que ces panneaux soient réalisés par des professionnels qui utilisent les produits les plus naturels possible. Les produits de finition Quasiment tous les produits sont améliorés, transformés, ou protégés par des finitions à base de peinture, vernis, colles, ou encore cires. Cela est normal car ils sont indispensables pour la durabilité des produits. Malheureusement, ce sont très souvent ces éléments qui sont sources de COV et donc de pollution. Nous vous conseillons, comme vous le feriez avec une liste d’ingrédients, de vous renseigner sur le type de produits utilisé. Il en existe des plus toxiques que d’autres, et certains sont inoffensifs (produits naturels à base d’eau par exemple).Demandez aux fabricants comment sont réalisés leurs meubles. Plus il y a de la transparence sur le processus de fabrication et sur les substances utilisées, plus cela est rassurant. La provenance Autre règle à prendre en compte : la provenance du produit. Et pour cela, il faut trouver le pays de fabrication et privilégier les circuits-courts. Vous l’avez vu, la France ne manque pas de forêts, à tel point que son bois est très prisé en Chine et aux USA qui achètent en grande quantité (voir article : le marché du meuble). La connaissance et le travail du bois est un savoir-faire reconnu. Optez pour des entreprises qui travaillent avec des artisans locaux ou les artisans eux-mêmes directement, si vous en avez l’occasion. Vous aurez alors l’assurance d’obtenir des meubles faits avec passion et d’une qualité remarquable. L'esthétique Enfin, le dernier critère et pas des moindres : l’esthétique. Il est normal que le meuble choisi vous plaise et soit harmonieux dans votre intérieur. Si vous aimez le bois, vous aimez alors son aspect rustique et chaleureux. Les pièces au design sobre sont une valeur sûre pour éviter de s’en lasser trop rapidement et peuvent être agrémentés par des éléments extérieurs sans en altérer la qualité. Les bois clairs sont très appréciés car dans la tendance nordique. Il sont, en général, plus facile à associer car les sols sont souvent clairs également. Mais cela n’est pas une règle d’or, mixer les tons peut donner un très beau rendu.Nous espérons que ce tour d’horizon vous a permis d’en apprendre plus sur le travail du bois et son incroyable variété. Chez KIPLI, le bois est un matériau très prisé car il répond à tous les critères que nous attendons, à savoir : sain, durable, renouvelable, et indémodable. C’est pour cela qu’une partie de notre mobilier est sublimée par ce matériau naturel seul.A l’ère du jetable, nous prônons le caractère pérenne des produits par un travail des matières de façon artisanale et locale. Sources citées→ (1) Livre : La vie solide: La charpente comme éthique du faire→ (2) http://www.lecontreplaque.com/le-contreplaque/histoire-dune-performance/
Soluciones responsables para un futuro sostenible en el sector hotelero
En un contexto en el que el compromiso ecológico y la salud de los clientes son prioridades, es fundamental elegir socios que compartan tus valores y los de tu clientela. Te invitamos a descubrir unas start-ups que aportan innovaciones naturales y locales para ayudarte a desarrollar una sólida estrategia de RSE, al tiempo que cuidas de tus clientes. Luniwave: Energía limpia procedente de los océanos Luniwave aprovecha la energía de las olas y las mareas para ofrecer una alternativa sostenible a los combustibles fósiles (que aún representan el 80 % de la energía mundial). Además, esta solución permite, gracias al uso de energía renovable, ahorrar hasta un 20 % en las facturas de electricidad, al tiempo que se opta por una energía estable y respetuosa con el medio ambiente. Castalie: Reducir el plástico con fuentes de agua Castalie ofrece fuentes de agua microfiltrada que eliminan la necesidad de botellas de plástico de un solo uso. El uso de este tipo de fuentes permite reducir hasta un 90 % el consumo de botellas de plástico, al tiempo que ofrece agua pura, microfiltrada y de origen local. Petit Roseau: cosméticos naturales sin envases de plástico Petit Roseau desarrolla productos cosméticos naturales en envases biodegradables o reutilizables, lo que reduce los residuos plásticos en los hoteles. Estos residuos representan el 40 % de los residuos plásticos mundiales. Esta alternativa de calidad permite reducir en casi un 70 % los residuos plásticos de sus cuartos de baño, sin dejar de ofrecer a sus clientes productos de cuidado personal lujosos, naturales y, sobre todo, responsables. Lemon Tri: Clasificar y reciclar de forma sencilla Lemon Tri instala puntos de recogida selectiva y ofrece servicios de gestión de residuos para hoteles, asegurándose de que cada material se recicle correctamente. En Francia, solo el 25 % de los residuos plásticos se reciclan realmente. Su solución permite aumentar la tasa de reciclaje de sus residuos hasta el 90 %, al tiempo que sensibiliza a sus clientes sobre la importancia de la clasificación y optimiza la gestión de residuos de su establecimiento. Kipli: un sueño natural, saludable y sin plástico Kipli ofrece colchones 100 % naturales, fabricados sin productos químicos ni plásticos, que suponen una alternativa sostenible a la ropa de cama convencional, compuesta en un 90 % por colchones sintéticos tratados químicamente. Es una buena forma de ofrecer a sus clientes un sueño más saludable y reparador, al tiempo que reduce su huella ecológica, el coste de renovación de la ropa de cama y los riesgos para la salud. Juntos podemos hacer que el sector hotelero evolucione hacia un modelo más respetuoso con el planeta. Si desea obtener más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar de las soluciones más adecuadas para su establecimiento.
Entre la contaminación y la deforestación, un reportaje sobre el mercado del mueble.
Les comportements d’achats ne cessent d’évoluer, et transforment les marchés qui s'adaptent aux nouvelles tendances. Ces tendances sont encouragées par des études et autres données qui alertent sur le caractère néfaste de certains produits. On remarque ainsi une exigence accrue ces dernières années des consommateurs qui, davantage informés sur les compositions et conditions de production, souhaitent agir à leur échelle. L’alimentaire a été le premier secteur à être touché par ce phénomène. Du bio, au sans additif, sans gluten en passant par le nutri-score ou le végétal, les industriels ont dû proposer des produits plus sains et faire preuve de transparence pour rester sur le marché. Mais aujourd’hui, cette volonté d’acheter plus raisonné s’étend vers d’autres secteurs. Les cosmétiques, l’habillement, et le mobilier sont également pointés du doigt. Le naturel s’installe partout, bon pour soi et bon pour la planète, il est un gage de qualité à condition de ne pas se faire avoir par du greenwashing. Les labels, les certifications, la transparence quant à la production, nombreux sont les indices qui font que l’entreprise est fiable dans l'éco responsabilité. Le marché du meuble est inondé de produits de qualité moyenne à médiocre, et aux compositions néfastes pour la santé et l’environnement. Heureusement, il existe quelques règles à respecter pour s’assurer un intérieur sain et limiter les impacts écologiques négatifs. I - Quand le mobilier pollue insidieusement notre intérieur On ne s’en doute pas toujours, mais la pollution est partout, même dans nos logements où elle peut être 5 à 10 fois supérieure à la pollution extérieure ! Les sources de cette pollution sont multiples : fumées, peintures, produits de nettoyages… Mais saviez-vous que les meubles utilisés chez soi peuvent également dégager des éléments toxiques ? On appelle cela les composés organiques volatils ou COVs. Plusieurs études ont montré que les COVs sont omniprésents dans les endroits clos. L’agence nationale chargée de la sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a publié un rapport en 2015 dans lequel il est indiqué que : “au moins 661 substances peuvent être potentiellement émises par les produits d’ameublement selon le recensement réalisé.”(1)Parmi ces COVs, l’un d’eux est particulièrement présent dans nos intérieurs : le formaldéhyde. Nous passons la majeure partie de notre temps dans nos appartements, maisons, bureaux… La pollution intérieure est devenue une préoccupation majeure de santé publique. Et pour cause, selon une étude de l’Agence française de sécurité sanitaire de l'environnement et du travail (Afsset) : “La contribution de l’air intérieur dans l’exposition globale de la population au formaldéhyde par inhalation serait de 98%” (2) De plus, une enquête de l’association Women in Europe for a Common Future (WECF) en partenariat avec 60 Millions de consommateurs a mis en exergue le fait que les bébés soient particulièrement touchés. Cette enquête a été menée dans 4 pays européens, dont la France. Il apparaît que 40 % des chambres de bébés testées révèlent des niveaux de COVs (dont le formaldéhyde) au-dessus des valeurs guide internationales. En effet, leur chambre étant très souvent entièrement rénovée et essentiellement équipée avec des meubles neufs de grande distribution, cela est propice à la diffusion de substances néfastes pour la santé. Enfin, l’Association Santé Environnement France (Asef) a, elle aussi, fait une étude en 2009 permettant de mesurer les taux de formaldéhyde émis par 4 lits bébés différents, issus de la grande distribution.(3) Les résultats indiquent que tous les lits testé émettent le quart de la valeur fixée par l'Asef pour le formaldéhyde. Vous l’avez compris, il est difficile d’y échapper aujourd’hui, le formaldéhyde est donc partout au milieu d’autres substances néfastes. Le mobilier que l’on peut penser inoffensif fait partie des sources majeures d’émanation de COVs. Le bois aggloméré ou contreplaqué utilisé et transformé pour la production d’une grande partie des meubles du commerce étant collé, vernis, traité, voire peint - il devient un émetteur à COVs dans sa forme finale, en particulier les premières années.→ Pour en savoir plus, découvrez notre article sur la pollution intérieure. Outre les émanations toxiques pour la santé, l’écrasante majorité des meubles représente également une catastrophe écologique. Tout comme il existe la fast fashion qui consiste à renouveler fréquemment les collections pour pousser à l’achat, le phénomène existe également dans le secteur du meuble. On appelle cela la fast furniture. Et tout comme dans le prêt-à-porter, la qualité n’est pas vraiment au rendez-vous pour plutôt laisser place à des productions de masse, peu éthiques aussi bien envers les acteurs impliqués dans la fabrication qu'envers l’environnement. Les meubles de grande distribution ont une durée de vie courte et sont difficilement recyclables. En tout cas, une fois usés, ils ne peuvent pas être utilisés en seconde main comme l’étaient souvent les meubles de nos grands-parents qui duraient toute une vie et plus. Comme toute production de masse, les dérives sont légion. De l’approvisionnement du bois à la distribution du produit fini, on vous emmène sur un marché opaque où la quantité prime sur la qualité, avec des industriels sans scrupules. II - Une production douteuse aux conséquences désastreuses En France, les forêts ne manquent pas. Et pour cause, nous sommes classés à la 4ème place européenne des plus grandes étendues forestières. Le bois que l’on trouve le plus sur le territoire est le chêne, robuste et durable. Pourtant, les acteurs de la production de meubles français font face à une pénurie du bois. Aussi surprenant que cela puisse paraître, le bois français se fait rare sur le territoire. Les exportations vers l’Asie et les USA sont de plus en plus importantes (notamment après le plus gros de la crise Covid) et ont pour conséquences une augmentation de prix des matières premières et donc du produit final. Un phénomène appuyé par le fait que la Russie ait stoppé toute exportation de bois de chêne issu de leur production. La fédération nationale du bois (FNB) a même lancé une pétition pour l’arrêt des exportations des grumes de chêne. Selon les données douanières, entre janvier et mai 2021, 187167 m3 de chêne français non transformés ont été exportées vers la Chine qui souhaite préserver ses forêts. Cela représente une hausse de 42% par rapport à l’année 2020. Ce bois, comme d’autres bois résineux (pin, épicéa, sapin…), sont aussi bien utilisés pour le marché chinois que pour être transformés en Asie puis revendu en Europe. Un bilan carbone désastreux pour qu’un meuble arrive jusqu’au client final. Cette aberration déséquilibre le marché du bois français, et met à mal les scieries et artisans français. Les scieries sont des industries de première transformation du bois. Le bois subit une première transformation pour ensuite être envoyé en menuiserie ou ébénisterie.Le nombre de scieries a drastiquement diminué en France. Dans les années 1960, on en comptait près de 15000, dans les années 1980 elles étaient près de 5000, pour en trouver moins de 1500 aujourd’hui. Un artisanat qui se perd au profit de géants du secteur. Autre fléau qui touche tous les pays producteurs de bois : le trafic de bois illégal. Selon l’organisation WWF, 15 à 30 % de la production mondiale de bois serait exploité illégalement. Et selon Interpol : ce marché illégal du bois représente entre 51 et 152 milliards de dollars par an. La France est également touchée par le trafic de bois qui concerne principalement le chêne permettant d’alimenter un marché parallèle. En 2018, un rapport de Greenpeace a mis en évidence le fait que des entreprises françaises (et d’autres pays) étaient impliquées dans l’importation de bois provenant de trafics frauduleux.(4)Certains acteurs majeurs sont même accusés de s'approvisionner illégalement. C’est le cas de IKEA qui a fait l’objet d’une enquête de l’ONG environnementale Earthsight. L’entreprise se serait fournie en pin d’origine russe issu de coupes illégales, mais nie ces accusations. Un scandale écologique et éthique ayant un impact négatif important sur l’environnement en plus de causer du tort aux populations locales qui dépendent des forêts, en particulier dans les zones tropicales. En effet, ce phénomène a pour conséquence l’accélération de la déforestation, et un déséquilibre pour la biodiversité. Un constat bien sombre dont la part de responsabilité de tous est engagée, à différents degrés. Après la prise de conscience, il faut l’action, et chacun peut œuvrer à son échelle pour limiter les impacts néfastes de cette industrie. III - Un monde plus durable via une consommation raisonnée Si les dérives existent, c’est parce que le marché doit s’adapter à une consommation toujours plus effrénée. Nous sommes tentés de renouveler notre mobilier qui s’use vite ou pour changer de décoration d’intérieur. Encouragés par la fast furniture qui propose régulièrement de nouvelles collections. Mais, nous l’avons vu, les conséquences d’un tel mode de consommation ont des répercussions sur notre santé et sur la planète. De plus en plus de personnes souhaitent changer leurs habitudes progressivement pour ne pas participer indirectement à cela. Heureusement, il existe différentes solutions pour créer un environnement sain. Cela peut commencer par de petits gestes simples comme aérer régulièrement son logement ou opter pour un purificateur d’air. Pour aller plus loin, quand on est dans une démarche éco-responsable et que l’on souhaite changer son mobilier, certaines règles peuvent être suivies. Vous pouvez d’abord vous fournir sur un marché de seconde main, même s’il n’est pas toujours évident de trouver des meubles à son goût, et surtout, de connaître le mode de fabrication. En ce qui concerne le neuf, vous pouvez vous tourner vers des entreprises spécialisées dans le mobilier écologique. En général, il y a une transparence sur la chaîne de production. Vous y trouvez des informations précises. Idéalement, des entreprises françaises qui fabriquent en France. Chez KIPLI, tout notre mobilier est fabriqué localement. Nous collaborons avec des artisans menuisiers qui ne travaillent qu’avec du bois majoritairement français et entièrement issu de forêts gérées de façon durable. Pour vous assurer de la provenance du bois, vous pouvez vous fier à deux labels : FSC et PEFC. Les labels FSC et PEFC - Le label FSC, Forest Stewardship Council est une ONG internationale dont l’objectif est de garantir l’utilisation d’un bois durable permettant de maintenir la biodiversité.- Le label PEFC, Programme de Reconnaissance et de Certification Forestières est une ONG qui garantit l’amélioration continue de la gestion forestière. Privilégiez les meubles en bois massif n’ayant subi que très peu de transformations. Ils seront robustes, durables et beaucoup plus sains. Vous pouvez vous renseigner sur les produits utilisés pour assembler les pièces ou encore les finitions. Vous vous en doutez ; moins il y a de produits utilisés, et mieux c’est. Les colles, vernis ou cires peuvent être à base d’eau sans phtalates et sans COV. N’hésitez pas à demander des précisions au fabricant. Plus il sera transparent sur le procédé de fabrication, et plus vous aurez l’assurance qu’il maîtrise la composition de ces produits. En choisissant des produits au design sobre et intemporel, cela limitera l’effet de lassitude. Ainsi, vous serez moins tenté de renouveler régulièrement votre intérieur. Ils s’adapteront à tous les types d’intérieurs. Miser sur des acteurs engagés du secteur qui prônent la transparence et l’éco responsabilité en travaillant avec des artisans locaux est une valeur sûre pour s'équiper avec du mobilier de qualité. Conclusion La responsabilité de chacun est engagée dans la construction d’un monde plus éthique et dans la préservation de notre si précieux écosystème. Même si les dérives de certains industriels ont des conséquences importantes, il faut agir individuellement et selon ses moyens pour voir apparaître des produits plus écologiques et faire bannir les produits incluant des substances nocives. Des entreprises comme KIPLI aux valeurs fortes ont pris le pari de proposer des alternatives saines, durables pour le mobilier d’intérieur. Nous sommes, plus que jamais, fiers de travailler avec des artisans partageant les mêmes valeurs pour développer des gammes de produits faits avec des matériaux nobles qui ont été extraits dans le respect de l'environnement. L'exigence de nos clients nous pousse à la transparence et à la précision quant à la fabrication de nos meubles. Nous sommes ravis de voir que les questions reçues sont de plus en plus pointues sur la composition des produits - signe d’un achat raisonné et réfléchi pour soi et pour la planète. Sources citées → → (1) https://www.anses.fr/fr/system/files/AIR2013sa0040Ra.pdf → (2) https://www.anses.fr/fr/system/files/AIR2004etVG002Ra.pdf → (3) https://www.asef-asso.fr/attachments/article/199/Etude%20lit%20bebe%20bd.pdf → (4) https://www.greenpeace.org.br/hubfs/Greenpeace_Report_Imaginary_Trees_Real_Destruction_March_2018.pdf?_ga=2.17502969.1911370636.1642140123-1509281782.1642140123 → Guide de l’air intérieur : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/Guide_INPES_Pollution_de_l_air_interieur.pdf
Feng Shui: haz que las buenas vibraciones circulen por tu casa
Los chinos llevan 5.000 años practicando el Feng Shui en los lugares que habitan. Esta práctica ancestral, casi un arte, se basa en la idea de que una circulación fluida y armoniosa de la energía que nos rodea —especialmente en nuestros hogares— aumenta nuestra plenitud en muchos ámbitos de nuestra vida. Y todo ello repercute de forma positiva en nuestro cuerpo, nuestros pensamientos, nuestras emociones y, en definitiva, en nuestra vida en general. Si lo pensamos bien, nuestro hogar nunca debería ser una fuente de estrés, de limitaciones ni de trabajo adicional. Al contrario, debería recargarnos de energía, animarnos y tranquilizarnos. Más aún en esta época en la que nos vemos obligados a quedarnos en casa… a menudo. Y, sin embargo, hay muchas cosas que hacemos de forma inconsciente y que no contribuyen a la circulación de las buenas vibraciones. Aquí tienes 6 consejos para liberar el Chi y hacer circular un flujo de energía por tu hogar. 1. Pon orden a tu alrededor para favorecer la circulación de las energías entre los espacios. Con el desorden, nuestra energía se queda atrapada en demasiados objetos insignificantes y perdemos de vista lo que realmente importa. En otras palabras, ordena ;) 2. Deshazte de las cosas inútiles que se han ido acumulando a lo largo de los años y dona lo que pueda servir: libros, revistas, muebles, ropa, objetos para reciclar. Ganarás espacio y mucha satisfacción. Adquiere el hábito de ordenar y clasificar. 3. Deshazte de todo lo que no funcione bien: tira lo que esté roto, cambia los grifos que no cierran bien, la cisterna que hace demasiado ruido, repara todo lo que te complica la vida cotidiana. 4. Limpia a fondo para renovar el campo energético: polvo, cristales, aspiradora, lavado de ropa... 5. Ventila todos los días para purificar el aire de la casa y aportar energía nueva. Si es posible, saca al sol los cojines, alfombras, mantas y colchones con los que más contacto tienes. 6. Cuida tus plantas, que aportan una energía sana y cálida y pueden alegrar la energía de tu espacio. No conserves las flores marchitas o secas, ya que constituyen una fuente de contaminación interior. Crear las condiciones favorables para la libre circulación de la energía no es tan complicado en realidad. Lo principal es despejar el espacio, clasificar y mantener el piso limpio, alegre y libre de mal «Chi». A continuación, utiliza algunas técnicas adicionales para completar la limpieza energética. Para ello, utiliza incienso natural —preferiblemente al salir de la habitación—, piedras como la amatista, salvia blanca, aceites esenciales*, cuencos tibetanos… « «Espacio, luz, orden: eso es lo que el ser humano necesita para vivir, tanto como comida o una cama» —Le Corbusier*. Los aceites esenciales tienen numerosas contraindicaciones; comprueba las instrucciones de uso y las precauciones de la marca elegida. Si quieres saber más sobre los beneficios de la naturopatía, no dudes en visitar la página web de Muriel Neveu: http://murielneveu.com/naturopathie/. También puedes ponerte en contacto con ella en el 06 82 46 15 49. Muriel Neveu, en nombre del equipo de Kipli