La cama eléctrica, que tradicionalmente se utiliza en los hospitales, atrae cada vez a más particulares. ¿Por qué? Porque permite adaptar la cama a las necesidades de cada uno: patas elevables para favorecer la circulación sanguínea, respaldo reclinable para adoptar una posición tanto tumbada como semirreclinada, muy práctica para leer o ver la televisión, etc. Una cama eléctrica contribuye a la relajación y al bienestar.
Los precios son cada vez más asequibles y las camas eléctricas se están generalizando en los hogares. Sin embargo, la compra de una cama eléctrica no anula en absoluto el estrecho vínculo que une el colchón y su somier, ya que es al combinar sus respectivas cualidades cuando la ropa de cama adquiere un sentido coherente para ofrecer un confort óptimo y un sueño reparador.
No obstante, las características específicas del sistema de accionamiento de la cama eléctrica no permiten instalar cualquier colchón. Veamos qué colchón elegir para una cama eléctrica.
El funcionamiento de una cama eléctrica y sus características
La cama eléctrica, también conocida como«somier elevable», no debe confundirse con una cama asistida, que solo puede ser recetada por un profesional sanitario para garantizar la comodidad de sus pacientes durante la asistencia médica a domicilio.
La cama eléctrica, cuando la utilizan particulares, suele servir para mayor comodidad y relajación, ya que permite ajustar el colchón según las necesidades. Las funciones varían de un producto a otro; algunos somieres eléctricos permiten ajustar hasta cinco partes del colchón (los pies, las piernas, las nalgas, la cabeza y la espalda). Una cama eléctrica es, en cierto modo, una cama a medida que permite ganar en comodidad a la hora de dormir para disfrutar de noches de calidad, gracias a:
- una respiración más fácil que puede tener efectos beneficiosos sobre los ronquidos, el asma o la apnea del sueño, gracias a una mejor posición de la cabeza y la garganta que se consigue al inclinar el torso;
- la reducción de la sensación de piernas pesadas o de inquietud gracias a una mejor circulación sanguínea;
- la reducción del riesgo de mareo vagal (mareo al despertarse), ya que el somier elevable permite levantarse gradualmente;
- para aliviar el dolor de espalda gracias a una mejor alineación de la columna vertebral;
- etc.
El hecho de que el somier sea eléctrico explica por qué no todos los colchones son adecuados para un somier eléctrico, ya que el colchón debe ser lo suficientemente flexible como para poder levantarse. Independientemente de la tecnología del somier eléctrico, un colchón de muelles ensacados queda, por tanto, descartado de entre las posibles soluciones, ya que la presencia de muelles no proporciona al colchón la flexibilidad necesaria (lo que, además, reduciría su vida útil).
Además, la tecnología del somier eléctrico también determina el tipo de colchón compatible. De hecho, existen dos tipos de somieres eléctricos: el somier de láminas y el somier de tacos.
Cómo elegir un colchón para una cama eléctrica con somier de láminas
El somier eléctrico de láminas no difiere mucho de un somier de láminas clásico, salvo que está motorizado. Un somier de láminas es un marco al que se fijan láminas de madera, cuya anchura y distancia entre sí varían según los modelos. Son los somieres más vendidos en Francia. Además, este tipo de somier favorece una mejor ventilación de la ropa de cama y ofrece una mayor firmeza al dormir.
Un somier eléctrico de láminas funciona según el mismo principio. Es compatible con colchones de espuma o de látex. No obstante, si inviertes en una cama eléctrica es porque deseas mejorar la comodidad al dormir y la calidad del sueño. Por eso te recomendamos que optes por el colchón de látex natural en lugar del colchón de espuma o de látex sintético.
De hecho, hay que saber que un colchón de espuma se fabrica a partir de derivados del petróleo y que, además, contiene sustancias potencialmente nocivas para la salud debido a los tratamientos químicos a los que se somete (antiácaros, antibacterianos, tintes industriales, etc.). Estudios recientes han demostrado que los colchones de espuma y, en menor medida, los colchones de materiales sintéticos (como el látex sintético) liberan una cantidad importante de compuestos orgánicos volátiles (COV) al
Por último, los colchones de espuma también tienen el inconveniente de que no favorecen la ventilación del colchón, ni siquiera cuando se colocan sobre un somier de láminas. La humedad queda entonces atrapada en el interior del colchón, lo que provoca problemas de salud (mal olor, presencia de moho, desarrollo de bacterias y otros parásitos nocivos, como las pulgas de cama o los ácaros) e incomodidad (sensación de «humedad» en la cama).
Si no te puedes permitir el precio de un colchón de látex natural y prefieres optar por uno de espuma, es totalmente comprensible. En ese caso, elige, en la medida de lo posible, un colchón de espuma con la certificación CertiPUR. Esta certificación garantiza que la espuma no contiene productos químicos y limita la emisión de COV.
La elección de un colchón para una cama eléctrica con puntales
A diferencia del somier de láminas, quizá nunca hayas oído hablar del somier de tacos.
El somier de tacos se ha reservado durante mucho tiempo para las camas de relajación, es decir, las camas eléctricas. Sin embargo, debido a sus numerosas ventajas, ahora también se fabrica en versión fija para su uso en camas convencionales. Un somier de tacos, ya sea eléctrico o no, está compuesto por un conjunto de rótulas que sostienen unos tacos planos de caucho sintético, flexibles y muy resistentes.
Un somier de muelles independientes ofrece una excelente calidad de descanso gracias a su comodidad adaptable en función de la zona de apoyo, ya que los muelles actúan de forma individual. Por eso, este tipo de somier es ideal para las personas que desean un sueño independiente sin tener que comprar dos colchones individuales. Algunos somieres incluso están equipados con puntales que incorporan un regulador de firmeza que permite ajustar la firmeza en una zona concreta. Pero, como toda solución tiene también sus inconvenientes, el elevado precio de un somier de puntales supone un obstáculo para la compra, ya que este sistema de suspensión es una tecnología más compleja y, por lo tanto, más cara.
El único relleno de colchón realmente compatible con un somier eléctrico de láminas es el látex, preferiblemente natural, ya que los colchones de espuma son demasiado densos. De hecho, el látex es el único material lo suficientemente flexible (cualidad propia del látex natural) como para permitir aprovechar al máximo todas las ventajas y la adaptabilidad de un somier de láminas.
En cuanto a la ventilación, el somier de bolas ofrece las mismas ventajas que uno de láminas. Permite una ventilación óptima de la ropa de cama, y más aún si se combina con un colchón de látex natural, conocido por su capacidad de transpiración, pero también por sus propiedades antibacterianas y antiácaros, como los de la marca Kipli.
Es cierto que la calidad de un colchón y de un somier eléctrico tiene un precio. Pero la salud, la comodidad y el bienestar que proporciona un sueño reparador no lo tienen. Dormir en una cama que no se adapta a la morfología de quien duerme (colchón demasiado duro o demasiado blando, mala ventilación de la ropa de cama, mala elección de la almohada o del somier, vida útil de la ropa de cama agotada, etc.) o que, sencillamente, es perjudicial para la salud (por ejemplo, los COV de un colchón de espuma), no deja de tener consecuencias para el cuerpo. Una ropa de cama inadecuada puede ser la causa de dolores crónicos o de problemas de salud.
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