De media, dedicamos el 33 % de nuestra vida a dormir. Por eso, la elección de nuestra cama debe realizarse con el debido cuidado y reflexión. La cama y sus componentes, junto con el colchón, nos permiten mejorar nuestro descanso y, por lo tanto, influyen directamente en nuestra calidad de vida. La elección de un somier puede resultar tan compleja como la de un colchón, ya que hay muchos modelos en el mercado. Hay una gran variedad de factores a tener en cuenta, empezando por el tamaño, los materiales, el estilo y el diseño y, por supuesto, el presupuesto. Intentaremos resumir los puntos más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de comprar una cama.
¿Comprar una cama con somier o sin él?
La primera pregunta que surge es: ¿es imprescindible que los colchones tengan un somier de láminas? No es fácil responder a esta pregunta con un simple «sí» o «no».
La razón es que los colchones necesitan un tipo concreto de soporte para mantenerse en buen estado y ofrecer a tu cuerpo la firmeza adecuada. No hay ningún inconveniente en colocar el colchón directamente en el suelo, pero un somier de listones u otra base puede aportar muchas ventajas.
Es perfectamente posible colocar el colchón directamente en el suelo o instalar un somier de láminas directamente sobre el suelo y colocar el colchón encima, pero la mayoría de las personas optan por fijar el somier de láminas a un somier de cama para aumentar la comodidad al dormir y la altura de acceso. Esto facilita entrar y salir de la cama y favorece la circulación del aire.
A la hora de elegir tu somier, debes tener en cuenta principalmente el soporte que ofrece y el efecto que tiene sobre tu colchón. También debes tener en cuenta que algunos colchones no son compatibles con todos los somieres. Por lo tanto, antes de ponerte a buscar un somier para tu nuevo colchón, debes saber que muchas empresas ofrecen un somier o un bastidor a juego con tu colchón.
Los somieres de láminas que se utilizan en la mayoría de los dormitorios están formados por un conjunto de láminas de madera. En general, recomendamos las láminas, ya que ofrecen un soporte muy bueno. Las láminas rígidas aportan mayor firmeza, mientras que las flexibles proporcionan una sensación más suave al acostarse.
¿Cuáles son las ventajas de utilizar un somier de listones?
Un somier de listones garantiza una mejor higiene y facilita el mantenimiento. El somier eleva el colchón y lo protege del pelo, los insectos, los ácaros del polvo y los alérgenos que puedan encontrarse en el suelo. Además, evita que el colchón se convierta en un caldo de cultivo para el moho y la humedad. La contribución del somier de listones a la reducción del riesgo de enfermedades respiratorias es considerable, sobre todo si está fabricado con materiales naturales, ya que evita la presencia de los agentes patógenos mencionados anteriormente.
Hay que tener en cuenta que los colchones de muelles requieren una base de listones, ya que, de lo contrario, son especialmente propensos a los ácaros del polvo. Aunque los colchones se describan como transpirables, deben colocarse sobre una superficie que permita la circulación del aire. Una base permite que el colchón respire libremente y aporta más frescura y, por lo tanto, mayor comodidad.
La base mejora el soporte y aumenta la vida útil del colchón. Sin una base, el colchón es más propenso a hundirse, lo que provoca dolores de espalda que pueden perturbar el sueño. Los colchones también necesitan cuidados. De lo contrario, tras años de uso, el colchón puede empezar a perder calidad.
¿Qué tamaño de cama debería elegir?
Para elegir bien tu cama, debes saber que cada país tiene sus propias medidas estándar. En Alemania, por ejemplo, las medidas estándar para dos personas son 160×200 o 180×200, y también hay camas de hasta 210 cm.
Si está buscando una cama doble, lo mejor es elegir una que sea lo suficientemente ancha como para ofrecerle una comodidad óptima. Lo ideal es que ambas personas tengan espacio suficiente para tumbarse y colocar las manos detrás de la nuca sin tocarse. Por lo tanto, si el espacio lo permite, debería elegir una cama de al menos 160 cm de ancho. De este modo, se reduce el riesgo de que usted o su pareja se deslicen hacia el borde de la cama durante la noche.
Otro factor importante que no debe subestimarse es la altura de la cama. Para poder meterse y salir de la cama de forma segura y cómoda, la altura de la cama debe adaptarse a la estatura de la persona que duerme en ella. La altura total puede variar en función de la altura de los pies que se elija.
En cuanto a la longitud de la cama, se recomienda generalmente que sea entre 10 y 15 cm más larga que la estatura de la persona que la vaya a utilizar. Si sois dos, debéis guiaros por la estatura de la persona más alta. Por ejemplo, si mides 1,70 m, es aconsejable elegir una cama de 200 cm de longitud.
El espacio disponible en la habitación tampoco es un detalle sin importancia: puede colocar un colchón en el suelo y comprobar si hay suficiente espacio a cada lado de la cama para moverse sin problemas. En nuestro artículo sobre el diseño de dormitorios encontrará más consejos sobre este tema.
¿Qué material elegir para el somier?
A la hora de elegir el somier, es importante saber que existen diferentes tipos de materiales que pueden utilizarse para su fabricación. La madera es el más antiguo de estos materiales y se utiliza para fabricar camas desde el siglo XIV. A partir del siglo XIX, se empezaron a fabricar camas de metal y aluminio para reducir el problema de la elevada humedad en las viviendas de la época, que provocaba la aparición de insectos en la madera. Lee más sobre la historia de la cama.
Algunas pautas que debe tener en cuenta a la hora de elegir el material:
En cuanto a la durabilidad, hoy en día una cama de madera o de metal tiene más o menos la misma vida útil. Por supuesto, puede ocurrir que el metal sea más duradero que la madera. Sin embargo, esto no es así cuando se trata de madera maciza. De hecho, la madera maciza garantiza una excelente resistencia con el paso del tiempo. Lee aquí más información sobre los muebles de madera maciza.
Cada material aporta un toque estético diferente a la habitación. Una cama de madera, por ejemplo, transmite una sensación cálida y acogedora. Cada cama de madera es única debido a las diferencias en la propia madera. Algunas de las maderas más utilizadas son el roble, el haya, la caoba, el pino, el nogal, el arce y otras. Sin embargo, si prefieres un estilo más industrial y sobrio, una cama de hierro también puede ser una buena opción. También puedes encontrar camas de madera reconstituida. Suelen ser más baratas, pero a cambio tienen una vida útil más corta.
Además, muchos materiales utilizados en los productos derivados de la madera, como las colas y los tratamientos químicos, emiten COV y partículas. Por lo tanto, conviene evitarlos en la medida de lo posible. Otra alternativa es la cama tapizada. Se trata de una estructura de madera recubierta con un revestimiento textil o de cuero. Este tipo de cama suele ofrecerse en combinación con muebles modernos. Es importante que este tipo de cama sea de alta calidad. Los materiales utilizados en el interior no son visibles y pueden ser de mala calidad (comprueba, por ejemplo, si se trata de madera maciza y no de madera reconstituida).
En lo que respecta a los aspectos estéticos a la hora de comprar una cama, cada cliente elige según sus gustos y en función del resto del mobiliario con el que ya cuenta. Recomendamos materiales naturales y de alta calidad, como, por ejemplo, la madera maciza. También es importante que estos productos cuenten con certificación que acredite su sostenibilidad y una producción justa.
¿Qué tipo de somier debería elegir para mi cama?
Para saber qué cama se adapta mejor a usted, debe tener en cuenta los diferentes tipos de somieres. Esto es importante, ya que, además del colchón, el somier también influye en la calidad del sueño. Para elegir la base adecuada a sus necesidades, debe tener en cuenta las siguientes características: su estatura, su postura al dormir y el grado de dureza o suavidad que desee. Las personas de complexión robusta, por ejemplo, deberían elegir un somier de listones estable. Esto proporciona mayor firmeza y dureza. Para aumentar la firmeza de la cama, debería optar por listones rígidos. Para una sensación más suave al acostarse, son más adecuados los listones flexibles.
Hay muchos modelos de somieres de láminas. Las láminas son el tipo de soporte más habitual. Pueden integrarse en un somier o servir como soporte independiente sin marco. Los somieres de láminas son especialmente recomendables, ya que permiten que el colchón transpire, a diferencia de, por ejemplo, las láminas ocultas.
El somier de listones flexible tradicional
Este es el somier de láminas más utilizado. Se considera el modelo «más versátil», ya que se adapta a cualquier tipo de colchón. Es un somier de láminas resistente, cómodo y ergonómico. La característica que lo hace tan popular es, sin duda, su excelente relación calidad-precio. Los somieres flexibles son especialmente recomendables para personas que buscan una sensación de descanso más suave y tienen un peso reducido. También son adecuados para quienes duermen principalmente de lado, ya que permiten que el colchón se amolde a la forma del cuerpo y mantenga la columna vertebral lo más recta posible.
El somier fijo de listones
A diferencia del modelo anterior, el somier de listones fijos es muy rígido. Aporta mayor firmeza a la cama y, por lo tanto, a la sensación al acostarse. Esto se debe al grosor de las lamas y a que no están «curvadas», sino rectas y compactas. Se trata de un somier de láminas ideal sobre todo para quienes prefieren dormir sobre una superficie rígida o tienen un peso algo superior a la media. Es adecuado para personas que duermen principalmente boca arriba o boca abajo. El somier de láminas rígido es compatible con todo tipo de colchones.
Las láminas sin revestimiento, ya sean flexibles o rígidas, son especialmente recomendables también por su fácil mantenimiento. Las láminas garantizan que el colchón sea transpirable, lo que evita la proliferación de bacterias y ácaros del polvo.
El somier de láminas
Este modelo está equipado con alas de goma multidireccionales fabricadas en plástico flexible y se adapta a todos tus movimientos. Gracias a sus almohadillas independientes, te ofrece soporte punto por punto. Se recomienda para personas con problemas lumbares, para quienes duermen de lado y, en general, para quienes buscan la máxima comodidad. Las personas con tendencia atópica apreciarán especialmente este modelo gracias a su excelente ventilación. Ofrece una base excelente para colchones de espuma viscoelástica o de alta elasticidad, pero también es adecuado para colchones de látex.
El somier de listones ajustable
En este tipo de somier, se puede elevar la cabeza o los pies, según las necesidades del usuario. Es ideal para quienes tienen problemas respiratorios o padecen mala circulación. Existen somieres de láminas ajustables tanto manuales como eléctricos. Esta base se suele utilizar con un colchón de espuma (de alta resiliencia o viscoelástica) o, idealmente, con un colchón de látex.
¿Cómo calculo el número de listones que necesito para mi cama?
Un somier de listones tiene muchos parámetros geométricos y espaciales. En los somieres de listones, lo más importante son las dimensiones de los listones, la distancia entre ellos y su número, así como la altura del somier.
Las lamas, por su parte, tienen una disposición diferente según el tipo de cama. Su longitud puede variar entre 70 y 90 cm, dependiendo del tamaño de la cama. Por lo general, las lamas miden 53 × 8 mm y tienen una separación mínima de 4 cm. Estas dimensiones permiten una circulación de aire suficiente debajo del colchón y, al mismo tiempo, ofrecen un soporte adecuado.
Según los expertos, cuantas más lamas tenga, mejor será el soporte para su cuerpo. Para elegir el somier adecuado para su cama, es importante tener en cuenta estos dos elementos. El primer paso es calcular cuántas lamas necesita. Las lamas suelen ser de madera y tienen una anchura de 53 milímetros y una altura de 8 milímetros. El número de lamas puede variar de un somier a otro. Lo ideal es un somier con al menos 13 lamas, para que la distancia entre ellas no deforme el colchón y le proporcione el mejor apoyo posible.
¿Cuál es el precio medio de una cama con somier de listones?
El primer paso a la hora de comprar una cama es fijar un presupuesto. En la mayoría de los casos, puede contar con que pagará entre 500 € y 1500 € por una cama sin colchón.
Por supuesto, el precio puede verse influido por muchos factores, como el tamaño, la marca, el material y las funciones adicionales. También puede variar en función del distribuidor y del lugar de compra.
Si ya tiene un colchón, asegúrese de comprar una cama del mismo tamaño. Los tamaños inadecuados resultan incómodos y pueden perjudicar su salud, ya que el peso no se distribuye correctamente.
Comprar por Internet puede resultar más barato. Algunas marcas, como por ejemplo Kipli, venden sus productos sin intermediarios y a un precio más bajo que en la tienda.
Preste también atención a la información sobre la garantía. Muchos modelos de camas y somieres se suministran con una garantía de 5 años, es decir, si durante ese periodo surge algún problema de calidad, podrá hacer que se repare de forma gratuita. Al comprar una cama, asegúrese de que la garantía esté incluida en el precio. Algunos distribuidores también ofrecen la posibilidad de pagar en tres plazos.
Conclusión
Esperamos de todo corazón que este artículo sobre la compra de camas le haya sido de ayuda. Recuerde que los materiales del somier y del bastidor de la cama deben ser sostenibles y naturales para contribuir a la protección del medio ambiente. Tenga en cuenta que no todos los colchones son compatibles con todos los somieres y que cada somier tiene sus propias características.
Si tiene alguna duda, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través del chat, por correo electrónico a kontakt@kipli.com o llamándonos al +49 (0) 32 21 22 96 570.