Disfrutar de los primeros momentos de vida con el bebé es fundamental para prolongar el vínculo único que se crea durante el embarazo. Pero también para garantizarle toda la atención necesaria para su buen desarrollo. Así, vuelven a aparecer hábitos cotidianos que permiten estrechar los lazos con el bebé, y todo ello con total seguridad. Es el caso del colecho, que permite a los padres responder más rápidamente a las necesidades del niño, sobre todo por la noche. Y es que, de hecho, el ritmo del recién nacido requiere atención a lo largo de todo el día para la lactancia, el biberón o el cambio de pañal. Los padres primerizos demuestran ingenio para facilitar la vida del bebé y la suya propia. El «cododo» representa, por tanto, una solución para calmar rápidamente el llanto nocturno del niño. Y esta práctica del «cododo» es muy beneficiosa, pero para una organización adecuada, ¿qué criterios hay que tener en cuenta a la hora de elegir la cuna?
Una cama para dormir juntos y estar lo más cerca posible del bebé
El «cododo» o «cosleeping» consiste en que el niño duerma directamente en la cama de los padres o en una cuna pegada a la de los padres y a la misma altura. Dormir con el bebé en la misma cama de los padres era una práctica muy habitual en Occidente antes de la aparición de las cunas. Sigue siendo muy habitual en los países escandinavos y, desde hace unos años, está volviendo con fuerza a Francia. De hecho, las ventajas asociadas a esta forma de dormir son numerosas y resultan muy atractivas para los padres jóvenes.
Dejar que el bebé duerma junto a los padres resulta bastante tranquilizador tanto para ellos como para el pequeño. Este último tiene un olfato muy sensible que le permite reconocer el olor corporal de su madre, lo cual le ayuda a dormir más plácidamente. En cuanto a los padres, poder responder rápidamente al llanto del niño les permite no dejarlo solo durante demasiado tiempo y proporcionarle una mayor sensación de seguridad. Así, el bebé se duerme más fácilmente, ya que no le gusta que le dejen llorar. Las noches están marcadas por los diferentes despertares del bebé; con el colecho, es posible darle el pecho sin tener que levantarse. Una mayor fluidez en los hábitos nocturnos que, por lo general, beneficia a toda la familia.
No obstante, se recomienda practicar el colecho con una cama separada entre el bebé y sus padres para reducir el riesgo de muerte súbita. En su propia cama, el bebé está a salvo y puede moverse y dormir bajo la vigilancia de su madre. El colecho con una cama separada previene precisamente el riesgo de muerte súbita del lactante, ya que los padres pueden detectar si hay algún problema durante la noche.
La OMS recomienda no prolongar el colecho más allá de los 6 meses, que es el momento en el que el bebé empieza a dormir toda la noche del tirón.
De este modo, los padres pueden recuperar su intimidad y el bebé puede disfrutar de su nueva habitación. Mientras tanto, ¿cuál es la configuración ideal para que padres e hijos compartan habitación y duerman juntos?
Los criterios que hay que tener en cuenta a la hora de elegir una cama para dormir juntos
Crear el entorno ideal para las primeras noches del bebé es una de las preocupaciones de los padres primerizos. A la hora de empezar con el colecho, surge la cuestión de la elección de la cuna. Existen dos tipos principales de cunas para el colecho. La cuna independiente, que se coloca junto a la cama de los padres, pero separada de ella. Se abre solo por un lado para atender las necesidades del bebé. Y la cuna diseñada para fijarse a la cama de los padres, que permanece abierta por uno de los lados para que la madre pueda acceder directamente a su hijo. Se trata de una cuna que incluye fijaciones para unir ambas camas. La ventaja es que se puede separar la cuna de la cama de los padres para que recupere su independencia. Gracias a su reducido tamaño, se puede transportar fácilmente según las necesidades de los padres.
Para que dure en el tiempo, Existe la opción de la cama adaptable, ya que, a partir de los 6 meses, la cuna ya no sirve. Entonces hay que pasar a una cama con barrotes en cuanto el niño empiece a incorporarse. Por lo tanto, para que la inversión resulte más rentable, la cama evolutiva es la solución más adecuada.En cuanto a los materiales, se recomienda encarecidamente la madera maciza sin productos químicos para crear un entorno saludable. Al ser resistente, acompañará al niño durante sus primeros meses o años de vida sin deteriorarse. Además, será más fácil revenderla o regalarla cuando ya le quede pequeña, ya que estará en buen estado.
Por último, en cuanto a la elección del colchón, también en este caso hay que dar prioridad a los materiales naturales. Existen modelos 100 % de látex natural que ofrecen la comodidad ideal para un bebé, ni demasiado firmes ni demasiado blandos. Y todo ello sin desprender COV nocivos para la salud del lactante.