No se le da la importancia que merece, pero la contaminación interior y la calidad del aire de nuestros hogares son una preocupación cada vez mayor. De hecho, las obras, el mobiliario y la decoración también tienen un impacto en nuestra salud. Bien ocultos y desconocidos, los materiales transformados no están exentos de peligro. Estos contaminantes de nombres tan extraños como el formaldehído o el poliuretano, por citar solo algunos, forman parte de nuestro día a día. Aunque es difícil evitarlos, sí es posible reducirlos. Y para ello, hay que recurrir a aquellos actores que han decidido situar lo natural en el centro de su actividad. Dado que el dormitorio es LA estancia en la que pasamos más tiempo, aquí tienes 5 pasos para conseguir un ambiente más natural:
Elige un colchón natural
Nos acompaña una media de entre 7 y 8 horas al día y, a lo largo de los años, el colchón es el elemento fundamental para un sueño saludable y natural. En el mercado hay colchones de todo tipo de composición, y resulta difícil orientarse. Te recomendamosque evites los colchones de espuma sintética, que, por cierto, son los más habituales. Emiten COV y tienen una vida útil bastante limitada. La alternativa más saludable es el colchón de látex natural. Procedente del árbol del caucho, el látex natural es un material cada vez más presente en el mercado. Es cierto que su gama de precios es más elevada que la de los colchones sintéticos, pero su vida útil es más larga
Si tuvieras que invertir en un solo producto saludable para el dormitorio, ese sería sin duda el colchón. Estamos en contacto muy cercano con él durante muchos años. También hay que tener en cuenta los residuos que generan una vez que se han gastado. El látex natural también tiene la ventaja de que se puede es reciclado y, por lo demás, biodegradable.Elige un somier sin pegamento ni tratamientos químicos
El somier o la cama también deben elegirse con cuidado. Aunque el contacto directo con ellos sea menor que con el colchón, no por ello dejan de ser una fuente de COV en nuestros hogares. A menudo fabricada en madera, la cama puede parecer inofensiva, pero el tipo de madera utilizada, así como las colas que unen las distintas partes que la componen, no son inocuas. Además, la madera se somete a diversos tratamientos o incluso se barniza con productos cuya composición suele ser dudosa. La apuesta segura es la madera maciza trabajada por carpinteros franceses o, a ser posible, de países vecinos. Esto permite rastrear mejor el origen de los materiales utilizados y obtener detalles sobre el proceso de fabricación.
La madera maciza es la madera en su versión más noble. No se transforma, solo se trabaja y se barniza si es necesario. Constituye la mejor alternativa a todos los tipos de madera que se encuentran en el mercado. También puedes optar por el contrachapado, que es más asequible. Pero ten cuidado con la procedencia y los productos utilizados. Te recomendamos que recurras a empresas que utilicen madera local y certificada.
Sustituye tus edredones y almohadas por productos naturales
Otros aliados del sueño son las almohadas y los edredones. Al igual que el colchón, las almohadas suelen elegirse en función de su comodidad. Las hay de todas las formas y composiciones. Se tiende a maltratarlas doblándolas o utilizándolas como apoyo para la espalda o para otras cosas. Se recomienda elegirlas por su resistencia, además de por su comodidad. Para ello, es preferible optar por una fabricación artesanal con materiales saludables. Las almohadas de plumas de fabricación francesa son de muy buena calidad. Aunque se asocien con las almohadas de los abuelos, siguen siendo una apuesta segura. Si sufres de alergias o buscas productos veganos, puedes optar por almohadas de látex natural.
Son hipoalergénicos, antiacaros y muy duraderos, por lo que constituyen una buena alternativa.
En cuanto a los edredones, también hay modelos con relleno natural, como el plumón o el Lyocell ( pulpa de madera). La ventaja de los materiales naturales en este caso es que el relleno es más transpirable. Además, el Lyocell tiene propiedades antibacterianas y antiácaros de forma natural. El edredón de plumón permite conseguir un buen volumen. La otra ventaja del edredón de Lyocell es que se puede lavar a máquina, al igual que los edredones sintéticos, sin que se estropee. Los edredones más comunes en el mercado tienen un relleno de poliéster. Es cierto que tienen un precio bajo, pero el relleno no es estable y tiende a deformarse rápidamente (al igual que los colchones de poliuretano, que se hunden prematuramente). Además, su vida útil es menor en comparación con los edredones naturales.
Pásate a la ropa de cama de algodón ecológico
Para dar a la cama un toque natural, nada mejor que unos sábanas de algodón ecológico para seguir con el tema y disfrutar de sus beneficios. De hecho, la gran ventaja de la ropa de cama de algodón ecológico es que permite regular la temperatura corporal. Son sin pesticidas ni insecticidas o otros tratamientos nocivos. También existe la percal de algodón ecológico, que es un algodón de calidad superior. Esto equivale a un tejido más fino, de 80 hilos por centímetro cuadrado lo que lo hace más suave y resistente.Elige muebles de almacenamiento sostenibles: cómodas y armarios empotrados
Al igual que la cama, que solemos elegir principalmente de madera, los muebles del dormitorio pueden seleccionarse en función de la calidad de la madera y de su procedencia. El mercado del mobiliario de interior está compuesto en su mayor parte por productos de madera melaminada que pueden contener sustancias nocivas. Se encuentran sobre todo en las grandes cadenas de distribución especializadas. Una vez más, puedes optar por materiales más nobles, como la madera maciza sin tratar. Los muebles de madera maciza aportan un toque estético a tu hogar. Cada modelo es único, ya que la madera presenta irregularidades diferentes de una pieza a otra. Eso es lo que la hace auténtica.
En Francia, las maderas más utilizadas son el roble, el haya y el pino. Son robustas y duraderas. La madera maciza es un clásico atemporal. Si la trabajan artesanos apasionados con madera local, obtendrás un producto de alta calidad y ecológico que te acompañará toda la vida.
Esperamos que te haya gustado este artículo.Por supuesto,
El equipo de Kipli