Los colchones individuales pueden ser adecuados en muchas situaciones: para amueblar la habitación de un bebé, un niño, un adolescente o incluso un estudiante; para disponer de una cama adicional en un despacho o una habitación pequeña; o, simplemente, para personas solteras.
Dado que el colchón individual se adapta a muchas situaciones diferentes, los fabricantes ofrecen numerosos tamaños de colchón individual. Entonces surge la pregunta: ¿qué tamaño de colchón elegir?
Además del tamaño estándar de los colchones individuales, de 90 x 190 cm, puedes optar por colchones más estrechos, más anchos o incluso más grandes, para que se adapten a la complexión de la persona que va a dormir o al espacio en el que se vayan a colocar.
Para ayudarte a tomar la mejor decisión, te invitamos a seguir leyendo y descubrir todos nuestros consejos sobre los colchones individuales.
Criterios importantes a la hora de elegir el tamaño de la cama
Elegir bien la cama es fundamental para dormir bien por la noche y levantarse con energía por la mañana. Por eso, hay que elegir una cama que se adapte a tus necesidades.
Además del modelo (espuma, viscoelástico, muelles, etc.), el tamaño del colchón es un factor esencial que hay que tener en cuenta. Por lo tanto, la longitud y la anchura del colchón deberán ajustarse a tu estatura y complexión.
Consejo: elige un colchón que mida entre 15 y 20 cm más que tu altura.
Pero el tamaño del colchón también puede venir determinado por el espacio disponible en la habitación. Por lo tanto, es mejor tomar las medidas antes de comprar la cama y el colchón, y tener en cuenta que se necesitará un espacio de 60 cm a cada lado de la cama para poder moverse con comodidad a su alrededor.
Por último, el último criterio a tener en cuenta a la hora de elegir el tamaño del colchón es el que nos va a interesar a continuación: el número de personas que duermen en la cama. Para quienes duermen solos, a veces resulta más acertado optar por un colchón individual diseñado para personas que duermen solas. El colchón individual puede ser adecuado para bebés, niños, adolescentes y adultos, por lo que los fabricantes ofrecen diferentes medidas que se adaptarán en mayor o menor medida a las necesidades del usuario.
Los diferentes tamaños disponibles para los colchones individuales
Hay varios tamaños de colchón que pueden ser adecuados para una persona. Es interesante conocer las diferentes opciones para elegir el tamaño de colchón que mejor se adapte a tus necesidades.
El colchón de 90 x 190 cm
El colchón de 90 x 190 cm es el tamaño estándar para una persona. Este tamaño resulta adecuado para la gran mayoría de las personas, ya sean niños, adolescentes o adultos.
La ventaja del colchón de 90 x 190 cm es que resulta muy fácil encontrar un somier, una base de cama y ropa de cama adaptados a este tamaño tan habitual. Espuma, espuma viscoelástica, muelles, látex: los colchones de este tamaño también están disponibles en todo tipo de materiales.
Para los niños : la ventaja de elegir este tamaño de colchón para un niño es que no será necesario cambiarlo con el paso del tiempo para adaptarlo a su crecimiento.
Para adultos: esta talla estándar es adecuada para la mayoría de las personas adultas. De hecho, la anchura es suficiente para moverse con comodidad. En cuanto a la longitud, es adecuada para personas que no midan más de 1,70 m.
El colchón de 70 x 140 cm
Sus reducidas dimensiones hacen que este colchón sea un modelo destinado principalmente a los bebés. De hecho, su tamaño permite adaptarlo a las cunas con barrotes, que evitan que los más pequeños se caigan por la noche o durante la siesta.
Los 70 centímetros de ancho son suficientes para que el niño pueda moverse. La longitud permite no tener que cambiar la cama cada dos meses a medida que el niño crece.
Estos colchones suelen ser de espuma, ya que proporcionan un soporte fundamental para el desarrollo de los niños pequeños.
El colchón de 100 x 200 cm
La población francesa tiende a ser cada vez más alta. El 5 % de las mujeres mide más de 1,75 m y el 10 % de los hombres mide más de 1,80 m.
Así, para los más mayores, existen colchones individuales con unas dimensiones ligeramente superiores a las estándar. De hecho, estos colchones miden 100 x 200 cm: 10 cm más de ancho y 10 cm más de largo que los colchones individuales estándar.
Las personas con una complexión más robusta también podrán disfrutar de más espacio a lo ancho para una mayor comodidad durante la noche.
El colchón de 80 x 200 cm
El colchón de 80 x 200 cm para una persona, aunque menos habitual, está pensado inicialmente para camas articuladas de una o dos plazas independientes entre sí. Por lo tanto, este tipo de colchón se adapta perfectamente a los somieres eléctricos.
Sin embargo, el ancho reducido puede suponer un inconveniente para quienes se mueven mucho por la noche, aunque, por otro lado, la longitud puede resultar adecuada para las personas más altas. Estas dimensiones son muy habituales en las camas para niños o adolescentes, que no necesitan mucho espacio a lo ancho, pero que ofrecen una gran longitud para adaptarse a su crecimiento.
Nuestros consejos para elegir el tamaño de tu colchón individual
Como habrás podido comprobar, los fabricantes ofrecen colchones individuales en varias medidas. Elegir las medidas adecuadas para tu colchón individual depende de diversos criterios relacionados con las características principales de la persona que va a dormir en él: su edad, su altura, su peso y su situación. Por ejemplo, un niño y un adulto no tendrán las mismas necesidades en cuanto a ropa de cama.
También es recomendable elegir el tamaño del colchón individual en función del espacio disponible en la habitación, sobre todo en el caso de un estudio para estudiantes o de una habitación pequeña.
A continuación te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a elegir el tamaño adecuado para un colchón individual:
- Para adultos: un colchón de tamaño estándar (90 x 190 cm) es adecuado para la gran mayoría de los adultos. Si eres más alto o tienes una complexión más robusta, puedes optar por colchones de mayores dimensiones (90 x 200 cm, 100 x 200 cm, etc.);
- Para los adolescentes: el tamaño estándar puede ser adecuado, pero también es posible optar por medidas más estrechas, como el colchón de 80 x 200 cm;
- Para los niños: también se puede optar por un colchón individual estándar o por colchones de 80 x 200 cm, pero hay que prestar atención al grosor para que el colchón se adapte al peso del niño;
- Para bebés y niños pequeños: hay colchones de varios tamaños (70 x 140 cm, 60 x 120 cm) que se adaptan a las cunas con barrotes.
Además de las dimensiones, también debes prestar atención a la composición del colchón: espuma, espuma viscoelástica, látex, muelles, etc. Te recomendamos encarecidamente que evites los colchones fabricados con materiales sintéticos que contengan productos químicos. Los colchones de espuma también pueden retener el calor y la humedad, lo que favorece la aparición de ácaros y bacterias. Para evitar este problema, puedes optar por colchones fabricados con materiales como el látex natural.
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