Saber elegir un colchón ya de por sí no es fácil, pero si a eso le sumamos la intención de que sea ecológico, la cosa se complica. Colchones ecológicos de látex natural, de espuma ecológica o de lana: hubo un tiempo en el que este tipo de productos ni siquiera existían.
Sin embargo, dado que las preocupaciones medioambientales son cada vez más acuciantes y los debates sobre la nocividad de los colchones convencionales cada vez más intensos, han surgido nuevas soluciones para la salud de las personas y del planeta.
Gracias a la compra de un colchón ecológico, se acabaron los materiales repletos de productos químicos; ahora le toca el turno a lo natural. El colchón ecológico de látex natural parece ser la opción estrella entre las nuevas alternativas que se ofrecen a los consumidores.
Si te atrae la idea de cuidar tu salud y te gustaría obtener más información sobre cómo elegir bien tu colchón ecológico de látex, estás en el lugar adecuado.
Buenas razones para elegir un colchón ecológico de látex
Antes incluso de abordar los criterios que hay que tener en cuenta a la hora de elegir un colchón ecológico de látex, permítenos recordarte las buenas razones para optar por un colchón ecológico, lo que, además, te permitirá elegir mejor el colchón ecológico y sostenible que mejor se adapte a tus necesidades.
Los efectos sobre la salud de los colchones convencionales
Un colchón clásico, y más aún uno con relleno de espuma, es un producto fabricado con un material sintético transformado que ha sido sometido a tratamientos químicos (antiácaros, antimohos, ignífugos, etc.). Aunque un colchón es un elemento esencial de la ropa de cama para dormir bien (si se adapta a la morfología de quien duerme) y, por lo tanto, para nuestra salud, la composición de un colchón tradicional acaba con todo el encanto de una noche de sueño de calidad.
Según los numerosos estudios realizados sobre los efectos nocivos de los colchones para la salud, se ha demostrado que un colchón sintético libera compuestos orgánicos volátiles (COV) al aire en cantidades más o menos elevadas. El primer puesto del podio lo ocupa el colchón con relleno de espuma, el más vendido en Francia debido a su bajo precio.
Por lo tanto, este tipo de colchónpuede serperjudicial para la salud si se utiliza a diario y a largo plazo, ya que:
- podría provocar irritaciones en la garganta y la nariz, así como dolores de cabeza, debido a la liberación de COV, y aún más por la noche, durante el sueño, debido a la falta de ventilación de la habitación;
- podría ser potencialmente cancerígeno en caso de exposición intensa;
- Podría provocar alergias a largo plazo, sobre todo en los niños.
Por último, un colchón con relleno de espuma (en comparación con los colchones de muelles ensacados) no permite una buena ventilación de la ropa de cama, lo que hace que la humedad (del aire ambiente y de la evaporación del agua del cuerpo durante el sueño) quede atrapada en el interior del colchón, lo que puede provocar problemas de salud, como el moho o una proliferación anómala de ácaros. Por no hablar de los impactos medioambientales que conllevan su modo de producción, su uso y su pseudorreciclaje.
El colchón ecológico como alternativa para un sueño saludable
¿Por qué un colchón ecológico es más saludable que uno convencional? Porque un colchón ecológico (látex natural, espuma ecológica, algodón ecológico, etc.) está compuesto principalmente por materiales naturales que no han sido sometidos a ningún tratamiento químico (o muy poco). De este modo, no se liberan compuestos orgánicos volátiles al aire que respiras por la noche mientras duermes.
Además, un colchón ecológico y sostenible posee propiedades antibacterianas naturales, así como propiedades antiácaros y termorreguladoras, gracias a la ventilación óptima del colchón.
Pero cuidado, ¡no todo lo que se dice «bio» lo es realmente! De hecho, para que un colchón pueda considerarse «bio», debe cumplir unas especificaciones estrictas que tienen en cuenta tanto su composición como su ciclo de producción, el cual debe ser ético y respetuoso con el medio ambiente, al igual que un producto alimenticio procedente de la agricultura ecológica. Solo una certificación ecológica ofrece la garantía de una calidad saludable, como el Global Latex Standard (o GOLS) o Eurolatex para el látex natural.
Cabe señalar también que una etiqueta ecológica no significa necesariamente que el producto sea ecológico, como es el caso de la etiqueta Oeko-Tex. Estas etiquetas garantizan que el colchón está fabricado únicamente con materiales naturales (ecológicos o no), pero el método de producción apenas se tiene en cuenta en los criterios de calidad.
Por lo tanto, «colchón ecológico» y «colchón orgánico» son dos conceptos diferentes.
Los criterios para elegir bien un colchón ecológico de látex
Por lo tanto, tras leer lo anterior, ya conoces uno de los primeros criterios que hay que tener en cuenta a la hora de elegir un colchón ecológico de látex: la certificación o el sello ecológico.
No te fíes únicamente de los eslóganes publicitarios, ya que algunos vendedores utilizan sus habilidades para despistar y vender colchones sintéticos como si fueran ecológicos o naturales a precios desorbitados. En cuanto a los colchones de látex, debes saber que existen dos tipos: el látex sintético, producido mediante la polimerización de derivados del petróleo y tratado con productos químicos nocivos (y, por lo tanto, no ecológico), y el látex natural, procedente del cultivo ecológico del árbol del caucho.
Por lo tanto, tu elección debe recaer en un colchón de látex natural, pero ten cuidado, ya que un colchón natural no significa que sea ecológico, ni siquiera 100 % natural, ya que su composición puede ser una mezcla de un producto sintético y látex natural. Por lo tanto, comprueba su composición y que cuente con una etiqueta ecológica.
Con este trabajo, ya habrás hecho una amplia selección entre las marcas disponibles. Ahora, veamos cómo elegir el modelo de colchón ecológico de látex que más te convenga.
Al igual que con cualquier colchón, es tu complexión la que determina la densidad (firmeza) que te proporcionará el mayor confort y un apoyo óptimo para tu cuerpo mientras duermes.
La densidad de un colchón, independientemente de su relleno, depende de tres factores.
- El núcleo del colchón es el bloque base que proporciona soporte al cuerpo (100 % látex o látex combinado con fibras naturales, como la fibra de coco o el bambú, en el caso de los colchones de látex ecológico).
- El relleno del colchón es lo que determina la adaptación al cuerpo y la comodidad del colchón, gracias a sus distintos niveles de firmeza (desde blando hasta muy firme), así como la capacidad termorreguladora del colchón de látex ecológico. Te recomendamos que elijas un relleno que cuente con una cara de verano y otra de invierno.
- La funda del colchón es el tejido que lo recubre (se recomienda elegir una de microfibra de algodón ecológico) y que contribuye a su comodidad y firmeza; puede estar integrada en el colchón o presentarse en forma de funda extraíble y lavable, lo cual recomendamos por motivos de higiene.
Teniendo en cuenta lo anterior, resulta más fácil comprender por qué el grosor de un colchón no lo es todo en lo que respecta a la calidad del descanso, ya que el somier también desempeña un papel importante.
Para elegir la densidad que más te convenga, no hay ningún secreto: hay que probar el colchón. Por eso, las tiendas online ofrecen ahora varias noches de prueba (hasta 100 noches en Kipli).
No obstante, puede confiar en el látex natural gracias a su elasticidad, que permite que el colchón se adapte a un público más amplio, además de ajustar el nivel de firmeza y soporte en función de las diferentes zonas del cuerpo (hasta 7 zonas posibles). Esta elasticidad garantiza que el colchón de látex ecológico ofrezca una independencia de descanso imprescindible para una noche tranquila, incluso si se duerme junto a alguien que se mueve bastante durante el sueño.
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