Cuando nos preguntamos qué tipo de cama elegir, pensamos automáticamente en una cama fija, que cuenta con un somier de láminas o de muelles. Sin embargo, existe otro tipo de cama bastante revolucionaria: la cama eléctrica
La cama eléctrica no es algo exclusivo de los hospitales. Al contrario, cada vez son más las personas que se animan a comprar una cama mecánica. ¿Cuáles son sus ventajas y sus limitaciones? ¿Cómo funciona? ¿Cómo elegir correctamente el colchón? Descubramos juntos todos los secretos de la cama eléctrica.
¿Qué es una cama eléctrica o mecánica?
La cama eléctrica, también conocida como somier de relajación o cama mecánica, es una cama motorizada que eleva el torso y las piernas del durmiente para ofrecerle su posición ideal para dormir. Esta cama de relajación es diferente de la cama medicalizada. Se utiliza para aliviar ciertos dolores, como el dolor de espalda, pero también para facilitar la circulación sanguínea, etc. Al mismo tiempo, la cama eléctrica permite optimizar el sueño del usuario.
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¿Cómo funciona una cama eléctrica?
Por lo general, las camas eléctricas cuentan con dos motores. El primero acciona la parte superior hasta el cabecero, mientras que el segundo controla el resto de la cama. Sin embargo, algunos modelos de camas eléctricas de gama alta cuentan con motores adicionales.
Los somieres eléctricos permiten ajustar tres planos de descanso. Esto significa que los motores de la cama de relajación elevan o bajan tres partes distintas del cuerpo del durmiente: la cabeza, la espalda y las piernas. Su inclinación se controla mediante un mando a distancia. Por ejemplo, se puede elevar simultáneamente la cabecera de la cama y las piernas del usuario. De este modo, los usuarios pueden definir su posición ideal y cambiarla cuando lo deseen.
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Somier eléctrico: ¿de láminas o de tacos?
Existen dos modelos de somieres eléctricos:
- la cama de relajación con listones flexibles;
- la cama con tacos.
El somier eléctrico con láminas flexibles se parece al somier de láminas de una cama fija. Las láminas de madera se fijan al marco del somier, respetando una separación y una anchura propias de cada modelo. Este tipo de cama eléctrica ofrece un soporte más firme al usuario. De estilo bastante clásico, tiene la ventaja de tener un precio de compra asequible.
El somier de puntales está disponible tanto para camas eléctricas como para camas estándar. Cada puntal descansa sobre una rótula específica, lo que le permite girar y ofrecer así una mayor precisión al durmiente. Esta característica mejora la calidad y el confort del descanso. Este modelo resulta ideal para personas que sufren dolores de espalda, pero también para parejas que buscan una buena independencia de descanso. Los modelos más avanzados permiten ajustar el grado de acogida —blando o firme— en puntos de presión concretos. Por supuesto, estas características tienen un precio, que supera con creces el de un somier eléctrico de láminas flexibles.
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¿Cuál es la diferencia entre una cama eléctrica y una cama asistida?
Es conveniente diferenciar ambos modelos.
La cama eléctrica se puede comprar libremente en cualquier tienda. ¿Su función principal? Optimizar la calidad del descanso del usuario. Es cierto que puede aliviar los problemas de salud cotidianos, pero la cama eléctrica no sirve para aliviar dolencias que requieran tratamiento médico. Por el contrario, la cama medicalizada solo se puede adquirir con una receta de un profesional sanitario. Su objetivo es mejorar la vida cotidiana de una persona que necesita cuidados médicos a domicilio.
¿Por qué elegir una cama eléctrica? Ventajas e inconvenientes
La cama eléctrica tiene numerosas ventajas y algunos inconvenientes. En general, se coincide en que las ventajas de la cama se centran en el nivel de comodidad, así como en la calidad del sueño del usuario.
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Las camas eléctricas mejoran la comodidad del usuario
Dolor de espalda, sensación de pesadez en las piernas, etc. Gracias a los ajustes de posición de la cama eléctrica, la persona que duerme puede alinear mejor la cabeza con la columna vertebral y cuidar la parte inferior del cuerpo. Estas funciones convierten las noches difíciles en un sueño reparador.
- El somier eléctrico favorece una mejor respiración
Además de aliviar ciertos dolores, la cama eléctrica reduce notablemente algunos problemas respiratorios. Es el caso de la apnea del sueño y las crisis asmáticas. Las personas que roncan (o quienes tienen que soportarlo) también pueden ajustar el somier para evitar esta molestia.
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La cama motorizada de dos plazas optimiza la independencia al dormir
La cama doble eléctrica cuenta con dos sistemas eléctricos independientes. De este modo, ambas personas pueden ajustar su posición según sus preferencias. La comodidad al dormir sigue siendo óptima. Por supuesto, la elección de los colchones es fundamental para que esta característica funcione correctamente.
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Las desventajas de la cama eléctrica
Algunos inconvenientes empañan los elogios que hasta ahora se han dedicado al somier eléctrico. En primer lugar, su precio, que no es nada despreciable. De hecho, las funciones avanzadas de la cama eléctrica la hacen mucho más cara que una cama convencional. Los precios más bajos parten de unos 1.500 euros. Otra posible desventaja es su dependencia de la electricidad. En caso de un corte de corriente inesperado, resulta imposible cambiar la posición. Por último, la electricidad a veces se genera de forma poco ecológica. No obstante, sigue siendo posible y recomendable optar por un proveedor de energía verde.
¿Qué tipo de colchón elegir para una cama eléctrica?
La elección del colchón sigue siendo fundamental. Por un lado, no todos los colchones son adecuados para una cama eléctrica. De hecho, el colchón debe ser lo suficientemente flexible como para poder levantarse, y los colchones de muelles quedan descartados desde el principio por su falta de flexibilidad. En cambio, los colchones de espuma viscoelástica o de látex natural sí pueden combinarse con una cama eléctrica. Por otro lado, el colchón debe ofrecer cualidades similares a las del somier eléctrico, es decir, un confort óptimo y una buena independencia de lecho.
Si comparamos, los colchones de espuma viscoelástica y de látex natural ofrecen un buen confort al usuario. Son bastante firmes, aunque proporcionan una acogida mullida, y se amoldan perfectamente al cuerpo de quien duerme. La diferencia radica en la calidad del material. Un colchón de materiales sintéticos se fabrica a partir de productos nocivos derivados del petróleo. Además de liberar COV (compuestos orgánicos volátiles) peligrosos para la salud, no proporcionan una buena ventilación durante la noche. La humedad se acumula en el colchón, lo que favorece la aparición de ácaros, bacterias y otros tipos de moho. Por no hablar de la desagradable sensación de humedad, que acaba alterando la tranquilidad de un sueño reparador.
Entonces, ¿por qué combinar una cama eléctrica —cuyo objetivo es aumentar el confort y la calidad del sueño— con un colchón perjudicial para la salud y el medio ambiente? Por todas estas razones, el colchón de látex natural, ecológico y saludable se lleva la palma.
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