El confinamiento, la crisis sanitaria, las noticias que generan ansiedad… todo ello provoca muchas emociones. Por eso es fundamental recuperar el control sobre nuestra salud física y mental. Y para ello, existen medios naturales y al alcance de todos. Las flores de Bach son un buen ejemplo: ¡te ayudan a tomar distancia desde el punto de vista emocional, a mantener la serenidad y a sentirte bien contigo mismo!
Las flores de Bach: ¿qué son?
Las flores de Bach constituyen un sistema de armonización de las emociones, descubierto hace más de un siglo por el doctor Bach, un médico bacteriólogo inglés. Hacia la mitad de su vida, dio la espalda a una brillante carrera académica para seguir su intuición y acercarse a la naturaleza. Inspirado por las investigaciones sobre la homeopatía, se dedicó a explorar nuevas formas de curación, más sencillas y naturales. Intuyó que en la naturaleza se encuentra todo lo necesario para ayudarnos y descubrió 38 flores silvestres que permitentransformar las emociones negativas y tóxicas. Los elixires de Bach contribuyen así a soltar las tensiones y ayudan a recuperar un estado de armonía y paz interior.
El remedio de emergencia para hacer frente a la ansiedad y los miedos
¡A los grandes males, los remedios naturales! Con el fin dearmonizar los estados emocionales negativos de sus pacientes, que, según él, serían el origen de las patologías, el Dr. Bach recurre al poder de las flores. De hecho, está convencido de que las gotas de rocío calentadas por el sol sobre los pétalos contienen las propiedades curativas de la planta. Siguiendo su intuición y basándose en parte en la teoría de las firmas, identificó 38 flores, cada una de las cuales se corresponde con un estado emocional. De entre ellas, seleccionó cinco para crear el Rescue, su famoso complejo de emergencia adecuado para todas las situaciones de urgencia y crisis emocional:
- La Dama de las Once, también conocida como Estrella de Belén: tras un susto, una prueba o una situación de crisis, alivia, calma y aporta consuelo.
- Heliantemo – Rosa de las Rocas: Valor – ayuda a afrontar los sentimientos de angustia y pánico cuando los nervios fallan. Devuelve el valor y la fuerza mental.
- Impaciencia – Impatiens: Paciencia – se aplica a los estados de tensión e irritabilidad que provocan reacciones excesivas. Devuelve la paciencia y ayuda a eliminar la irritabilidad y el agotamiento.
- Prunus – Ciruela cereza: Control – Ayuda a superar los miedos y a combatir la pérdida del autocontrol; cuando uno está a punto de estallar, devuelve la paz interior.
- Clematis – Clematis: Atención: ayuda a no huir del presente a través de los sueños o de un futuro imaginario. Aporta concreción. Esta mezcla de flores contribuye a la serenidad diaria de toda la familia, en cualquier circunstancia. Está disponible para adultos, mujeres embarazadas, niños y animales. Ayuda a armonizar las emociones, a superar las dificultades de la vida y a afrontar situaciones de crisis, recobrando el equilibrio para recuperar la calma y la serenidad.
¿Dónde encontrarlo y cómo utilizarlo? Un repaso a su uso práctico.
Según la marca, este elixir recibe diferentes nombres: Rescue, Assistance, Situación de Crisis, Socorro o Remedio de Bach. Se presenta en forma de infusiones solares disponibles en frascos, gotas con pipeta, spray o incluso crema, especialmente para niños. Las flores de Bach se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas ecológicas, farmacias o parafarmacias.
En naturopatía, recomendamos tomarlo a modo de prevención o en un momento de conmoción emocional : Bastará con 4 gotas (o 2 pulverizaciones si has elegido el spray) directamente en la boca o diluidas en un vaso de agua. Repite la dosis cada 15, 30 o 60 minutos hasta recuperar la calma y el equilibrio emocional. ¡Este remedio también es eficaz para dormir mejor! Si quieres saber más sobre los beneficios de la naturopatía, no dudes en visitar la página web de Muriel Neveu: http://murielneveu.com/naturopathie/ . También puede ponerse en contacto con ella llamando al 06 82 46 15 49. Muriel Neveu, en nombre del equipo de Kipli