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En busca del mejor colchón de matrimonio
¿Cuáles son los criterios para elegir un colchón? Elegir un buen colchón es una tarea difícil, pero si se elige bien, puede aportar satisfacción a largo plazo. Aún hoy en día, se tiende a comprar colchones baratos sin darse cuenta de que adquirir un colchón de alta calidad es una inversión a largo plazo. Tendrá un coste más elevado, pero también mayores beneficios: mejor calidad del sueño y mayor durabilidad. Entonces, ¿qué hacer? En Kipli estamos aquí para ayudarte. No hay que dejar nada al azar Entonces, ¿cómo elegir? Parece más complicado de lo que uno podría pensar si echamos un vistazo a todos los tipos de colchones que hay en el mercado: de látex 100 % natural, de segunda mano, sintéticos o de muelles. Aquí tienes una lista de criterios, ordenados por importancia. Un colchón adecuado a vuestra morfología y a vuestras necesidades En primer lugar, hablemos de altura y peso. Parece obvio, pero es muy importante que el colchón se adapte a vuestro peso y a vuestra altura. Además, debe ofrecer el soporte lumbar que buscáis. ¿Qué tipo de colchón elegir? Si buscáis un colchón bastante firme, os recomendamos el futón o un colchón de muelles. Si buscáis el equilibrio entre firmeza y suavidad, el látex natural es lo que más os conviene. El látex sintético también será una opción cómoda y adecuada a vuestras necesidades, aunque menos natural. Si, por el contrario, lo que buscáis es suavidad, entonces un colchón sintético de poliuretano o de espuma viscoelástica será lo ideal para vosotros. Modelo y postura Para dormir bien, es importante que la espalda reciba un buen soporte sin estar tensa. En este sentido, a las personas de mayor corpulencia les recomendamos un colchón más firme, mientras que quienes pesen menos podrán elegir un colchón más blando. No hay que subestimar la postura en la que dormimos; por ejemplo, quienes duermen de lado deberían comprar un colchón más blando para que se adapte mejor a los hombros y permita que la columna vertebral se mantenga lo más recta posible. Quienes duermen boca arriba o boca abajo necesitarán, en cambio, más firmeza. Elegir la cama No olvidemos que la cama en la que dormimos contribuye entre un 30 % y un 40 % a la firmeza de nuestro colchón, por lo que es importante elegirla con cuidado. Pero, ¿qué hacer si la persona con la que dormimos no está de acuerdo con nosotros? Hay dos opciones: elegir dos colchones con distintos niveles de firmeza o dos camas diferentes con somieres más o menos flexibles. Otros criterios útiles ¿Más firme o menos firme? ¿Cómo elegir el nivel de firmeza de tu colchón? El soporte lumbar es fundamental para tu sueño y para la salud de tu espalda. Por ejemplo, el futón es muy firme, lo que lo hace adecuado para la mayoría de las personas. Para quienes buscan más suavidad, está el colchón de espuma viscoelástica, que, sin embargo, suele hundirse rápidamente. Los colchones de muelles tienen un buen nivel de rigidez y una vida útil muy larga (de 7 a 10 años). Y luego está el látex. Este puede ser sintético (entre un 10 % y un 15 % natural, y entre un 85 % y un 90 % sintético), con una vida útil de entre 7 y 10 años y una rigidez similar a la del látex natural. Pero hay que tener cuidado, porque entre todas las etiquetas es fácil equivocarse: muchos indican «látex 100 %», lo que puede confundirse fácilmente con «látex 100 % natural». Una sola palabra de diferencia que, sin embargo, cambia muchas cosas: el látex 100 % natural dura entre 12 y 15 años y se hunde mucho menos (menos de 1 cm en 10 años). Además, garantiza una mayor firmeza. En busca del mejor colchón de matrimonio Otras características del colchón Otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir tu colchón son si es antiácaros o hipoalergénico, o si existe o no la posibilidad de que se desarrollen hongos. En cuanto a los ácaros, puedes aplicar un tratamiento antiácaros o elegir un colchón natural, en el que no se desarrollan. Si, por el contrario, sudas durante la noche, es recomendable elegir un colchón de muelles o de látex 100 % natural, que minimizan este riesgo. Evita los materiales sintéticos, que podrían agravar el problema.
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