Der Kauf einer neuen Matratze wird sehr oft als einfache Angelegenheit betrachtet, bei der es lediglich darum geht, ein Produkt zu finden, das den gewünschten Maßen und der gewünschten Preisklasse entspricht. Angesichts des riesigen Angebots in Geschäften und auf Websites kann man sich jedoch leicht ein wenig verloren fühlen und sich immer wieder dieselbe Frage stellen: Auf welche Kriterien sollte man bei der Auswahl der besten Matratze achten?
Tatsächlich gibt es nicht nur verschiedene Matratzentypen – aus Schaumstoff, mit Federkern oder aus Latex –, sondern man muss sich auch mit Begriffen auseinandersetzen, die für Verbraucher möglicherweise unklar sind: Härtegrad, Dicke, Liegekomfort, Weichheit oder auch Dichte.
Wir möchten uns insbesondere mit diesem letzten Kriterium – der Dichte – befassen und Ihnen dabei helfen, die bestmögliche Wahl zu treffen, die Ihrem Körperbau, Ihren Erwartungen und den Auswirkungen der Matratzendichte auf Komfort, Festigkeit sowie Lebensdauer gerecht wird. Mit anderen Worten: Wie wählen Sie die richtige Dichte Ihrer Matratze aus, um ein Bett zu finden und zu genießen, das Ihnen einen Schlaf von optimaler Qualität bietet?
Was versteht man unter der Dichte einer Matratze?
Für viele Menschen entspricht die Dichte einer Matratze – egal, ob es sich um eine Federkern-, Schaumstoff-, Memory-Schaum- oder Naturlatexmatratze handelt – dem Härtegrad dieser Matratze: Eine sehr dichte Matratze ist eine sehr harte Matratze und umgekehrt.
Tatsächlich ist die Dichte einer Matratze jedoch ein physikalischer Begriff, der die Menge an Material angibt, die zur Herstellung des Schaums oder Latex der Matratze verwendet wird, unabhängig von ihrer Dicke oder Größe. Die Dichte einer Matratze wird in kg/m³ angegeben, wobei je nach Hersteller entweder die durchschnittliche Dichte aller Schichten der Matratze oder Angaben zur Dichte der einzelnen im Inneren enthaltenen Materialschichten angegeben werden.
Die Dichte einer Matratze beeinflusst somit ihr Gewicht, ihre geschätzte Lebensdauer – bedingt durch ihre Widerstandsfähigkeit im täglichen Gebrauch, Nacht für Nacht – und wirkt sich bei gleicher Dichte auch auf ihren Stützgrad aus, der von der Körperform und dem Gewicht der Nutzer abhängt. Man kann sich in der Tat leicht vorstellen, dass die Stützkraft derselben Matratze mit derselben Dichte für ein 25 kg schweres Kind anders ist als für einen 90 kg schweren Erwachsenen.
Die Dichte einer Matratze ist also nicht direkt gleichbedeutend mit Festigkeit. Tatsächlich kann eine Schaumstoff- oder Latexmatratze mit einer Dichte von 40 kg/m³ fester sein als eine Matratze mit einer Dichte von 50 kg/m³, zumal die Gesamtfestigkeit eines Bettes auch von der Qualität des mit der Matratze kombinierten Lattenrosts abhängt. Nach Ansicht von Schlafexperten macht der Lattenrost ein Drittel der Qualität und des Komforts eines Bettes aus, während die restlichen zwei Drittel auf die Matratze entfallen.
Die Dichte der verschiedenen Matratzentypen
Wie Sie feststellen werden, betrifft das Konzept der Dichte im Wesentlichen Matratzenmodelle aus Schaumstoff oder Latex, da die Dichte von Federkernmatratzen nicht von der Menge oder Qualität des Materials abhängt, da diese aus Federn bestehen, die von Luft und einer Polsterung umgeben sind. Bei Federkernmatratzen – ob mit oder ohne Taschenfedern – werden Stützkraft und Festigkeit durch die Anzahl der vorhandenen Federn und die Festigkeit jeder einzelnen Feder bestimmt, was technisch und physikalisch einen großen Unterschied darstellt.
Matratzen aus Kunstschaum
Im Handel finden Sie Matratzen aus Polyurethanschaum oder Memory-Schaum mit den folgenden Dichteklassen, wobei für jede Klasse der typische Verwendungszweck und die geschätzte Lebensdauer angegeben sind:
- 20 bis 25 kg/m³: geringe Langlebigkeit, nur für ein Zusatzbett geeignet, das von einer Person mit geringem Körpergewicht oder einem Kind genutzt wird;
- 25 bis 35 kg/m³: ausreichende Stützkraft und Haltbarkeit für ein Gästezimmer oder für das Bett eines Kindes unter 12 Jahren;
- von 35 bis 45 kg/m³: geschätzte Lebensdauer von 5 Jahren bei täglicher Nutzung als Schlafunterlage für einen Erwachsenen;
- ab 45 kg/m³: 10 Jahre Lebensdauer, was der empfohlenen Höchstdauer entspricht, bevor die Matratze ausgetauscht werden muss.
Bevor wir näher auf die Dichte von Naturlatexmatratzen eingehen, möchten wir zunächst auf eine Gemeinsamkeit aller Schaumstoffmatratzen hinweisen: Sie werden in der petrochemischen Industrie hergestellt, wobei chemische Substanzen zum Einsatz kommen, die im Verdacht stehen, die Luftqualität und das Raumklima im Schlafzimmer zu beeinträchtigen.
Dieser ökologische und gesundheitliche Aspekt muss umso mehr berücksichtigt werden, wenn es sich um eine Matratze für ein Baby- oder Kinderbett handelt.
Matratzen aus Naturlatex
Wenn Sie sich für ein Modell aus Naturlatex entscheiden – unabhängig von dessen Dicke und Maßen –, profitieren Sie von einer höheren Dichte, die eine optimale Lebensdauer von etwa zehn Jahren gewährleistet, ohne dass der Liegekomfort im Laufe der Nächte und Jahre nachlässt.
Eine hochwertige Naturlatexmatratze kann eine Dichte zwischen 65 und 95 kg/m³ aufweisen, was erklärt, warum diese Matratzen als die strapazierfähigsten auf dem Bettwarenmarkt gelten.
Dank dieser hohen Dichte ermöglichen Latexmatratzen es Menschen jeder Körperform, einen für ihren Körper oder ihre Schlafposition geeigneten Härtegrad zu finden und auszuwählen – ob fest, mittelfest oder weich –, ohne dass eine zusätzliche Matratzenauflage erforderlich ist, um den gewünschten Liegekomfort zu erzielen.
Darüber hinaus haben Sie beim Kauf einer Matratze mit der Aufschrift „100 % Naturlatex“ die Gewissheit, dass Sie Ihre Nächte in einem gesunden Bett verbringen – auf einer Matratze, die von Natur aus atmungsaktiv, antibakteriell und milbenabweisend ist und im Gegensatz zu Matratzen aus Kunstschaum keine chemischen Substanzen enthält.
Welche Dichte passt zu welchem Körpertyp?
Ein fundiertes Wissen und ein gutes Verständnis darüber, was die Dichte einer Matratze – unabhängig von ihrem Typ – ausmacht, sind daher zwei Faktoren, die es ermöglichen, konkrete mechanische und physikalische Daten über die Auswirkungen der Dichte eines Modells zu erhalten. Dieses Wissen lässt sich dann nutzen, um die Stützkraft einer Matratze präzise zu bestimmen, indem ihre Dichte mit dem Gewicht und der Größe des Schläfers, der in dem Bett schlafen soll, kombiniert wird.
So kann sich eine Person, deren Gewicht zwischen 50 und 70 kg liegt, für ein Matratzenmodell mit einer Dichte von über 65 kg/m³ entscheiden, um über mehrere Jahre hinweg von einer angemessenen Stützkraft zu profitieren. Für Erwachsene mit einem Gewicht von über 70 kg empfiehlt es sich, eine Mindestdichte von 75 kg/m³ zu wählen, um ein bequemes Bett zu genießen.
Personen mit einem Gewicht von über 100 kg sollten theoretisch eine Matratze mit einer Dichte von mehr als 85 kg/m³ wählen. Angesichts der soeben erläuterten technischen Eigenschaften hinsichtlich der Dichte zeigt sich, dass nur die Naturlatexmatratzen in der Lage sind, ein solches Maß an Stützkraft zu bieten, ohne sich mit der Zeit durchzuliegen oder Schmerzen zu verursachen.
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