Die Wahl des Nackenrollens: Welche Füllungen sind am besten geeignet?
Es gibt zahlreiche Kriterien für die Wahl des idealen Nackenkissens: Dicke, Maße, fester oder weicher Liegekomfort, runde oder flache Form, Preis-Leistungs-Verhältnis usw. All dies hängt davon ab, wofür das Nackenkissen verwendet wird, in welcher Position der Nutzer schläft und welche Komfortansprüche er hat.
Bei der Auswahl eines Nackenrollens sollte jedoch noch ein weiterer Aspekt berücksichtigt werden: das Füllmaterial der Nackenrolle. Die Hersteller bieten nämlich verschiedene Arten von Füllmaterialien an, die jeweils ihre Vor- und Nachteile haben. Hier finden Sie einen Überblick über die auf dem Markt erhältlichen Produkte sowie unsere Tipps, wie Sie das für Ihre individuellen Bedürfnisse passende Modell finden.
Die Bedeutung der Füllung für ein Nackenrollkissen oder ein Kopfkissen
Das Material, aus dem ein Nackenrollenkissen besteht, beeinflusst das Liegegefühl für den Schläfer. Ob Federn, Daunen, synthetische Materialien oder pflanzliche Stoffe – und manchmal auch eine Mischung aus mehreren verschiedenen Materialien – das Ergebnis unterscheidet sich in mehrfacher Hinsicht:
- Die Polsterung beeinflusst den Härtegrad des Nackenkissens;
- Die Füllung kann mehr oder weniger isolierende Eigenschaften aufweisen;
- Die Qualität und die Haltbarkeit des Produkts variieren je nach Material;
- Manche Stoffe lassen sich leichter waschen als andere;
- Die Füllung sorgt – je nach Material und Menge, die in das Nackenrollen eingefüllt wird – für mehr oder weniger Volumen und Weichheit.
Schließlich ist die Wahl der Füllung für Menschen, die zu Allergien neigen– insbesondere gegen Hausstaubmilben und Staub –, von besonderer Bedeutung.
Gut zu wissen: Man sollte auch auf den Bezug des Nackenkissens und dessen Material achten (Baumwollperkal, Baumwollgaze, Leinen, Polyester usw.). Dies hat Einfluss auf die Schweißbildung während des Schlafs, aber auch auf die Weichheit des Stoffes und das mögliche Vorkommen von Hausstaubmilben.
Die wichtigsten Polsterungen für Nackenrollen
In Nackenrollen finden sich dieselben Füllmaterialien wie in Kopfkissen. Die Wahl einer bestimmten Füllung hängt daher von objektiven Kriterien ab, aber auch von den individuellen Empfindungen jedes Einzelnen.
Das Federkissen: das traditionellste Modell
Gänse- und Entenfedern sowie -daunen sind Materialien, die seit Jahrhunderten zur Herstellung von Kissen und Nackenrollen verwendet werden. Der Vorteil dieser Art von Nackenrolle besteht darin, dass sie aus natürlichen Materialien besteht und keine potenziell giftigen Stoffe enthält, wie sie manchmal in minderwertigen Kunstfasern vorkommen.
Ein mit Federn gefülltes Nackenkissen ist zudem sehr bequem, fühlt sich weich an und hat ein gutes Volumen, bietet aber gleichzeitig genügend Festigkeit, um den Nacken und die Halswirbelsäule von Schläfern zu stützen, die keine besonderen Beschwerden haben. Es ist zudem ein besonders interessantes Produkt für alle, die nachts zu Schweißausbrüchen neigen. Diese Füllung lässt nämlich die Luft zirkulieren und verfügt über gute wärmeisolierende Eigenschaften. Im Sommer verhindert sie, dass es zu warm wird, und im Winter hilft sie, die Wärme zu bewahren.
Allerdings gibt es bei Federkissen und -rollen einen Nachteil: Sie erfordern mehr Sorgfalt bei der Pflege und müssen für Allergiker einer milbenabweisenden Behandlung unterzogen werden. Es ist nämlich wichtig, ein Kissen aus Naturfedern mehrmals im Jahr zu waschen und das Schlafzimmer gut zu lüften.
Das Kissen aus synthetischen Polyesterfasern: Komfort und Schutz vor Hausstaubmilben
Wir haben über das Allergierisiko bei Nackenrollen aus Naturmaterialien gesprochen. Bei einer Füllung aus synthetischen Materialien ist dies jedoch weitaus weniger problematisch. Da sie häufig aus Polyester hergestellt werden, bieten sie keinen idealen Lebensraum für Hausstaubmilben. Achten Sie jedoch darauf, bei Allergierisiko eine als hypoallergen zertifizierte Nackenrolle zu wählen. Ein Nackenrollen oder Kopfkissen aus Polyester punktet zudem in puncto Preis, da es sich um die auf dem Markt am häufigsten anzutreffende Art von Bettwaren handelt, deren Herstellung kostengünstig ist. Daher wird es zu attraktiven Preisen angeboten.
Allerdings kann man synthetischen Fasern vorwerfen, dass sie im Vergleich zu anderen Materialien wenig atmungsaktiv sind. Daher können sie schnell warm halten und das Schwitzen im Schlaf begünstigen, zumal sie Schweiß nur schlecht aufnehmen.
Es lässt sich zudem feststellen, dass es in der Kategorie der Nackenrollen mit synthetischer Polyesterfüllung sehr unterschiedliche Qualitätsstufen gibt. Es empfiehlt sich, eine Nackenrolle aus Hohlfasern zu wählen, da diese eine bessere Verteilung der Fasern und eine höhere Isolierqualität bietet.
Das Nackenkissen aus Memory-Schaum: optimale Stützkraft
Zu den Kissen und Nackenrollen aus synthetischen Materialien gehören auch solche, die mit einer Füllung aus Memory-Schaum hergestellt sind. Man findet sie auch unter der Bezeichnung „ergonomische Nackenrollen“ – und das aus gutem Grund. Es handelt sich nämlich um Nackenrollen, die sich an die Körperform des Schläfers und an dessen Schlafgewohnheiten anpassen. So tragen sie zur Gesunderhaltung von Nacken, Halswirbelsäule und Rücken bei. Diese Art von Produkt ist besonders empfehlenswert für alle, die häufig unter Schmerzen beim Aufwachen leiden und während der Nacht eine hervorragende Stützung benötigen.
Seine Schwachstellen? Es darf nicht in der Waschmaschine gewaschen werden, da es sonst seine ergonomischen Eigenschaften verlieren könnte. Man muss sich daher damit begnügen, den Bezug des Nackenrollens zu waschen.
Zudem lässt der Memory-Schaum die Luft nicht ausreichend zirkulieren. Die Folge: Das Nackenrollen hält warm und leitet den Schweiß nicht ab. Um dieses Problem zu beheben, kann man einen schweißableitenden Bezug kaufen, der für ein relativ frisches Gefühl sorgt. Es gibt auch schweißableitende Produkte für die gesamte Bettwäsche (Matratzenschoner, Spannbettlaken usw.).
Das Naturlatex-Kissen: der beste Kompromiss
Um die Vorzüge natürlicher Bettwäsche zu genießen, ohne dabei Abstriche beim Komfort und der Ergonomie zu machen, ist ein Nackenrollen aus Naturlatex zweifellos die beste Lösung. Zwar liegt der Preis in der Regel über dem Durchschnitt anderer Nackenrollen, doch aufgrund seiner langen Lebensdauer ist es eine lohnende Investition.
Ähnlich wie ein Modell mit Memory-Schaum bietet das Nackenkissen aus Naturlatex eine gute Stützung für Nacken und Halswirbelsäule, indem es sich den Körperkonturen anpasst. Dies ist auf die Elastizität und Festigkeit des Materials zurückzuführen, die zugleich für Komfort sorgen.
Trotz seiner Dichte und seines relativ festen Liegegefühls sorgt ein Nackenrollenkissen aus Naturlatex dafür, dass die Luft ungehindert zirkulieren kann. Dank dieser Belüftung genießt man angenehme Nächte, ohne dass es zu warm wird und man schwitzt. Da Latex von Natur aus milben- und pilzabweisend ist, eignet es sich perfekt für Allergiker, ohne dass eine chemische Behandlung erforderlich ist.
Beim Kauf eines Latex-Kopfkissens ist jedoch Vorsicht geboten. In Frankreich erlaubt es die Gesetzgebung dem Hersteller nämlich, anzugeben, dass er ein Produkt aus „100 % Naturlatex“ verkauft, obwohl dieses nur mindestens 85 % Naturlatex enthält. Der beste Rat, den man geben kann, ist daher, die Zusammensetzung des Nackenrollens zu überprüfen, um sicherzugehen, dass es keine synthetischen Materialien enthält.
Zu guter Letzt sollte man wissen, dass ein Latexkissen oder eine Latexrolle nicht in der Waschmaschine gewaschen werden darf und dass nur der Kissenbezug gewaschen werden kann.
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