Existe una inmensidad de modelos de colchones (viscoelastico, de muelles, látex, látex natural...) y no sabes cómo elegir el colchón que mejor se adapte a ti. Usando estos consejos serás capaz de decidir aquel que mejor se adapte a tu peso corporal. A la hora de elegir qué colchón comprar, hay muchos criterios a tener en cuenta y el peso es uno de ellos. En efecto, cada medida corresponde a un tipo de cama. Sin embargo, la elección puede ser más compleja si se duerme en pareja. Aquí tienes algunos consejos para elegir el mejor colchón en función de tus preferencias y necesidades, incluido nuestro tema de hoy, el peso corporal.
Elige el nivel de firmeza según tu IMC
El mejor colchón para personas delgadas
Con un IMC inferior a 18,5 kg/m², una persona que pese entre 50 y 70 kg puede generalmente considerarse delgada. Por ello, un colchón de espuma viscoelástica que ofrezca una acogida suave puede ser una buena solución. Sin embargo, la desventaja es que no es muy transpirable y contiene una gran cantidad de productos tóxicos. La mejor opción es, por tanto, elegir un colchón libre de productos perjudiciales para la salud, como un colchón de látex natural. Fabricado a partir de la savia del árbol de caucho, el cual es naturalmente antiácaros, antibacteriano e hipoalergénico.El mejor colchón para personas con un gran peso corporal
SI la persona tiene un IMC elevado, lo mejor es optar por un colchón para personas de gran tamaño, que sea muy firme, especialmente en la pelvis, las caderas y los glúteos. Con hasta 7 zonas de apoyo y una densidad de hasta 95 kg/m³, los colchones de látex natural son recomendables para personas con un peso corporal elevado (de 80 a 110 kg). Además, para contrarrestar la densidad del colchón, es importante que el relleno esté bien acolchado. En este punto, el colchón de látex natural gana otro punto. Fabricado en un solo bloque de látex, ofrece una acogida suave pero firme.
Uno de los criterios más importantes para elegir colchón es la densidad
Es importante tener en cuenta la densidad del colchón, ya que a la hora de dormir nuestro cuerpo toma posturas y un buen producto distribuirá mejor el peso, proporcionándonos un sueño óptimo. La densidad y la firmeza del colchón son dos parámetros diferentes que merecen ser estudiados con atención. Por ejemplo, en el caso de los colchones de espuma, la firmeza y la densidad no son necesariamente proporcionales debido a los numerosos componentes que pueden contener. En otras palabras, incluso con una alta densidad, un colchón de espuma no ofrece generalmente el apoyo necesario.
El grosor de un colchón
¿Cómo elegir el mejor colchón en función de tu peso y el de tu pareja?
Si compartes colchón con otra persona, debes tener en cuenta ambas morfologías, que pueden ser diferentes. Por lo tanto, debes elegir tu colchón en función de tu peso y el de tu pareja. Si no hay una diferencia de peso significativa entre vosotros, la elección del colchón no debería plantear demasiados problemas. Si los dos sois de constitución delgada, debéis elegir un colchón blando. Por otro lado, se recomienda un colchón firme para una persona de gran constitución. Lo más recomendable será siempre guiarse por el índice de masa corporal.