Det anbefales ikke at sove på en for hård madras, da det kan medføre rygsmerter. Heldigvis er det muligt at opnå en bedre søvnkvalitet ved at anskaffe en topmadras. Målet er her at få en blød soveflade. Man bør derfor vælge en topmadras, der har denne egenskab, for at opnå den forventede komfort, når man går i seng. Det er også vigtigt at tage højde for sine fysiologiske behov. Det er disse egenskaber, der afgør det endelige valg. I sin søgen efter komfort har den sovende også god grund til at tjekke, om topmadrassen passer til sin madras, og til at sammenligne de forskellige priser på markedet.
Overmadrassens fasthed
For at afhjælpe ulempen ved en for hård madras bør man være opmærksom på fastheden af den overmadras, man vælger. I dette tilfælde skal denne overmadras, der lægges oven på madrassen, gøre den blødere.
Der findes tre typer fasthed:
- blød eller smidig. Her består madrasproducenternes hemmelighed i at anvende polstring og indarbejde skumkonturer i madrasserne. Det resulterer i meget komfortable madrasser. Det gælder især for en stor del af madrasserne af hukommelsesskum;
- afbalanceret. I dette tilfælde er madrasserne hverken for bløde eller for faste. Det er en behagelig mellemvej, der sikrer rolige nætter;
- hård eller fast. Med denne type madras får kroppen god støtte.
Dette sidste scenario bør man derfor undgå, hvis man klager over, at madrassen er for hård. I stedet bør man vælge en overmadras, der er blød eller har en afbalanceret fasthed. Ved at tilføje dette element til sin seng vil man opnå den ønskede komfort og dermed sikre sig en god nattesøvn.
Typen af topmadras
På markedet for sengetøj findes der et stort udvalg af madrasser. Det samme gælder for topmadrasser. Det er derfor ikke altid nemt at vælge den rigtige model. Det er en god idé at gennemgå de forskellige typer topmadrasser for at finde frem til de produkter, der er bedst egnet til at gøre en madras blødere. Der findes følgende typer topmadrasser:
- af gåse- eller andefjer. Disse overmadrasser er af naturlig oprindelse og giver sengen en blød liggeflade. De har termoregulerende egenskaber, der giver varme om vinteren og kølighed om sommeren;
- af latex. Disse topmadrasser, der er fremstillet af syntetisk latex eller med naturlige aktive ingredienser, giver sengen stabilitet og fasthed;
- af memory-skum. Disse topmadrasser har den fordel, at de tilpasser sig kroppens stilling. De har en høj tæthed, men giver samtidig en blød komfort på overfladen;
- af skum. Disse topmadrasser er fremstillet af polyether- eller polyurethanskum og kan gøre madrassen fastere. De har desuden en høj densitet og en blød overflade;
- af polyesterfibre. Disse allergivenlige topmadrasser udmærker sig ved deres store blødhed;
- opvarmende. Disse topmadrasser er udstyret med en teknologi, der gør det muligt at regulere temperaturen i sengen.
Blandt disse typer af topmadrasserkan de fleste anbefales til en for hård madras, da de er bløde. Det gælder de naturlige modeller baseret på gåse- eller andefjer samt alle syntetiske skumtopmadrasser. Derimod er latex-topmadrasser ikke egnede i vores eksempel med en for hård madras.
Overmadrassens tæthed
Det er også vigtigt at læse oplysningerne om overmadrassens tæthed, inden man træffer sit valg.
En topmadrassens tæthed ligger mellem 300 g/m² og 700 g/m². Denne tæthed har indflydelse på topmadrassens fasthed. Jo højere tætheden er, desto fastere vil topmadrassen være. Hvis madrassen er for hård, bør man derfor vælge en topmadras med lav tæthed for at opnå en blødere liggeflade. En tæthed på omkring 300 til 400 g/m² er ideel i dette tilfælde. Den giver mulighed for at slappe af på en seng, der opleves som for hård.
Montering af topmadrassen
Det er legende let at lægge en topmadras på. Den kan hurtigt lægges på, så den kan tages i brug med det samme. Der er to måder at lægge den på, afhængigt af topmadrassens form. Der er således:
- madrasovertræk med elastikker, der ikke glider;
- Overmadrasser, der er klar til brug og lægges direkte oven på madrassen. De kan holdes på plads ved at bruge et stræklagen.
Størrelsen på topmadrassen
Det er afgørende at vælge en topmadras, der passer nøjagtigt til størrelsen på den madras, den skal lægges på. Dette er afgørende for en korrekt montering, der sikrer den bedst mulige komfort. Topmadrassen skal passe til både madrassen, sengebunden og sengetøjet.
Med en tykkelse på mellem 2 cm og 8 cm udmærker topmadrassen sig ved sin tyndhed. Det er langt fra de store tykkelser, man finder hos visse madrasser. Hvis man har en for hård madras, bør man vælge en topmadras med en tykkelse på 8 cm for at opnå den største blødhed.
Vedligeholdelse af topmadrassen
For at sikre god hygiejne og forlænge levetiden på en topmadras er det vigtigt at sørge for omhyggelig pleje. Ud over at beskytte den med et madrasovertræk eller et stræklagen er det nødvendigt at ryste den ud og lufte den regelmæssigt. For at gøre rengøringen nemmere bør man vælge en blød model, der kan vaskes i vaskemaskinen.
Hvis man vælger en blød topmadras, er der stor sandsynlighed for, at man får et materiale, der er smidigt og let at håndtere, i modsætning til en hård topmadras.
Overmadrassens finish
Når man har konstateret, at den overmadras, der skal lægges på en for hård madras, er for blød, kan man i stedet fokusere på æstetiske kriterier. Disse kriterier skal kombineres med komfort. Man kan således vælge en overmadras med et kvadratisk rillemønster, der giver produktet et elegant udseende, men også sikrer ventilation og dermed en førsteklasses kvalitet.
Man kan også vælge at matche overmadrassen med sin madras ved at vælge produkter fra samme serie for at skabe harmoni i sengetøjet. Valget af æstetiske detaljer afhænger af den enkeltes smag og præferencer. Disse detaljer kan forklare de høje priser på visse modeller.
Det skal bemærkes, at valget af materiale også spiller en stor rolle for overmadrassens samlede udseende.
Den sovendes fysiologiske behov
Endelig skal det endelige valg af en topmadras tage højde for den enkeltes kropsbygning og forventninger. For at forbedre sin søvnkvalitet skal man nemlig naturligvis finde den løsning, der passer bedst til ens kropsbygning og fysiske tilstand.
Hvis madrassen er for hård, og man har et stort udvalg af madrasmodeller at vælge imellem, er det en god idé at vælge en madras af memoryskum, hvis man lider af rygsmerter, gigt eller dårligt blodomløb. Denne teknologi anbefales, da den sikrer en jævn fordeling af kropsvægten over hele overmadrassens overflade, hvilket forbedrer sovekomforten og blodcirkulationen.
Vi anbefaler følgende sider: