De fleste kommende forældre i Frankrig vælger (ofte af kulturelle årsager) at indrette et særskilt værelse til barnet, så det kan sove alene. I de seneste år er der dog opstået en modtrend: co-sleeping.
Denne praksis, der også kaldes »cododo«, går ud på, at barnet sover sammen med sine forældre. Barnet sover altså i samme seng som sine forældre eller i en særlig vugge, der står tæt op ad forældrenes seng.
Mange forældre ser fordele ved at sove sammen med deres barn. Det er dog vigtigt at vælge en passende seng, hvis I også ønsker at sove sammen med jeres barn på en sikker måde.
Hvilken sengestørrelse skal man vælge til samsovning? Hvordan vælger man den rigtige babyseng, hvis man vil sove sammen med barnet? Det kan du læse mere om nedenfor.
Alt, hvad man skal vide om at sove sammen med sit barn (co-sleeping)
I Vesten er det næsten altid sådan, at man lader sit barn sove alene i sit eget værelse. I andre kulturer, som f.eks. på Filippinerne, er det derimod almindeligt at lade barnet sove sammen med sig selv. Det giver især en følelse af tryghed og gør det lettere at holde øje med spædbarnet.
Denne praksis kaldes »cododo « eller »co-sleeping «. Barnet sover sammen med sine forældre, enten i en vugge, der er sat op ved siden af forældrenes seng, eller direkte i forældrenes seng. Det er dog farligt at praktisere co-sleeping uden en egnet vugge (overophedning, kvælning osv.), og derfor er det afgørende at vælge en egnet co-sleeping-seng, når forældrene beslutter at lade deres barn sove sammen med dem.
Er det gavnligt for barnets udvikling at sove sammen med forældrene?
At sove sammen med barnet strider mod de gode råd, som vores forældre ofte giver. Alligevel ser det ud til, at det at sove sammen med et spædbarn er gavnligt for barnets udvikling. Det er i øvrigt lige så gavnligt for forældrene.
Flere videnskabelige undersøgelser har set nærmere på emnet for at bevise dette. En undersøgelse blandt en gruppe psykologistuderende viste således, at voksne, der sov sammen med deres forældre, da de var børn, i dag har et bedre selvværd. De viser sig også at være mindre tilbøjelige til at lide af angst. Ifølge James McKenna, direktør for laboratoriet for mor-barn-søvnadfærd ved University of Notre Dame, bidrager samsovning til, at børn:
- mere selvsikre;
- mere socialt tryg;
- mere uafhængige.
For mødrene har en undersøgelse foretaget af samme direktør vist, at samsovning fremmer amningen.
Hvor længe skal man sove sammen med sit barn?
At sove sammen med barnet er altså en praksis, der synes at være gavnlig og som giver mange forældre tryghed. Der kommer dog et tidspunkt, hvor barnet skal blive selvstændigt og sove alene. Så indtil hvilken alder anbefales det at sove sammen med barnet? I hvilken alder anbefales det, at barnet sover alene, uden for forældrenes soveværelse?
Samsover kan praktiseres lige fra babyens fødsel og frem til omkring 6 måneder. Barnet vejer på dette tidspunkt omkring ti kilo. Som I sikkert ved, vokser hvert barn i sit eget tempo. Der er visse tegn, der kan tyde på, at det er tid til at skifte til en anden soveløsning, f.eks. at jeres baby kan rette sig op af sig selv.
I dette tilfælde vil samsovningsvuggen ikke længere være egnet. Barnet kan da sove i en babyseng, der passer til dets vægt og højde.
En samsovningsseng: et must-have til samsovning
Vi nævnte det tidligere: Det er en god idé at lade sit barn sove sammen med sig, men ikke direkte i forældrenes seng. I hvert fald ikke med en spædbarn. Samsover i forældrenes seng kan eventuelt lade sig gøre, når barnet er blevet større (f.eks. ved at vælge en kingsize-seng), men for spædbørn er det afgørende at vælge en vugge, der er egnet til denne praksis. Babyen skal nemlig have sit eget sted at sove. Så hvis I ønsker at sove sammen med jeres barn, skal I købe en særlig seng.
For at undgå risikoen for kvælning og overophedning hos spædbørn er det nødvendigt at vælge en samsovningsseng, så barnet kan sove sammen med sine forældre. Samsovningssengen er en vugge, der er specielt designet til dette formål, da den placeres direkte op ad forældrenes seng.
Hvordan vælger man den rigtige samsovningsseng?
For at praktisere samsovning skal forældrene købe en særlig vugge, da almindelige vugger ikke er egnet til formålet. Men hvad er det så, der kendetegner en samsovningsvugge?
De vigtigste elementer i en samsovningsseng
En samsovningsseng er en vugge med en kant, der kan sænkes ned, så den kan stilles op ad forældrenes seng. Denne aftagelige side af vuggen giver undertiden denne type seng sit tilnavn: side-car-vuggen.
Samsover-sengen er desuden udstyret med et justerbart fastgørelsessystem, der sikrer barnets sikkerhed ved hjælp af seler og stropper. Denne type vugge gør det således muligt at sove sammen med sit spædbarn uden at risikere at trænge ind på dets plads. Det er dog muligt for en forælder at holde kontakten med barnet og hurtigt berolige det, hvis det bliver nødvendigt. Den justerbare konstruktion af samsovningssengen er afgørende for, at den kan tilpasses forældrenes seng.
De fleste samsovningssenge har en vuggefunktion, så man kan vugge spædbarnet og berolige det. Hvis denne funktion er vigtig for dig, skal du være opmærksom på, at den er til stede. Desuden er det meget almindeligt, at en samsovningsseng har hjul, så man nemmere kan flytte sengen rundt i huset.
En naturlig samsovningsseng, der sikrer babyens sundhed
Der findes mange forskellige samsovningssenge på markedet, hvilket nogle gange gør det svært at vælge. Uanset om de er af træ, stof eller plast, er der masser at vælge imellem.
Vi kan dog kun anbefale, at I vælger en samsovningsseng, der er fremstillet af naturlige materialer. Ikke alene vil jeres køb være mere miljøvenligt, men I vil også kunne beskytte jeres barns sundhed ved at give det en sundere soveplads.
En sammenklappelig vugge til forældre på farten
Til forældre, der ikke altid sover i samme seng, eller som gerne vil kunne overnatte hos venner eller på et hotel uden at skulle efterlade deres barn, anbefaler vi, at I vælger en sammenklappelig samsovningsseng.
Den sammenklappelige samsovningsseng er nem at transportere og kan derfor nemt tages med på rejser med babyen.
Vi anbefaler følgende sider: