Sengetøjsspecialisterne tilbyder et stort udvalg af puder: Hver enkelt sover bør kunne finde den model, der bedst opfylder vedkommendes behov. Mens en passende pude for voksne sikrer en god søvn, optimal komfort og en korrekt kropsholdning, gælder det ikke for alle børn.
Først fra en bestemt alder kan børn sove med en pude, uden at det udgør en risiko for deres sikkerhed og sundhed. Når dit barn får brug for en pude, må valget af den rigtige pudetype under ingen omstændigheder overses. Fyld, fasthed, form og størrelse: Alle disse faktorer har indflydelse på pudens kvalitet og på den komfort, den kan give dit barn hver nat. Vi hjælper dig med at vælge den ideelle pude.
I hvilken alder kan et barn sove med en pude?
Selvom en pude kan give nogle mennesker en bedre søvn, er den ikke et uundværligt element i sengetøjet for alle. Den har ingen betydning for søvnkomforten hos et lille barn (mellem 18 måneder og 3 år), og den er endda farlig for en baby (fra 0 til ca. 18 måneder), da den blandt andet kan udgøre en kvælningsrisiko.
Mange børn sover med en pude fra omkring 3-års-alderen, men der er ingen bestemt alder: hvert barn udvikler sig i sit eget tempo og opfører sig forskelligt. Der er dog visse tegn, der kan tyde på, at dit barn bør have en pude, for eksempel hvis det er uroligt i søvnen og ofte skifter stilling, eller hvis dets skuldre begynder at blive bredere.
Når tiden er inde, skal du vælge den pudetype, der passer bedst til dit barns kropsbygning og behov. Denne pude kan derefter kombineres med andre sengetøjsartikler, som heller ikke var anbefalet, da barnet var spædbarn: en dyne, et lagen, en pude, et krammedyr osv.
Hvilken størrelse og form skal man vælge til en børnepude?
Da børns behov adskiller sig fra spædbørns og voksnes, er kriterierne for valg af hovedpude ikke de samme som dem, du plejer at tage udgangspunkt i.
En børnepude skal være meget flad: en højde på 3 til 7 centimeter er ideel for barnets komfort. Hvis puden er højere end dette, vil den være til gene for barnet, som ikke vil få en god nattesøvn og kan komme til at lide af smerter i nakke og ryg.
Da børns kroppe udvikler sig hurtigt, vil I være nødt til at skifte deres pude regelmæssigt. Jo mere barnet vokser, desto bredere bliver dets skuldre: en tykkere og mere fyldig pude kan da komme på tale.
Hvad angår formen på en børnepude, er det bedst at vælge en rektangulær pude. Generelt måler rektangulære børnepuder 40 x 60 centimeter. En sådan form sikrer, at skuldrene ikke løftes for højt, og fremmer en korrekt rygsøjleudretning. Desuden er en rektangulær pude bedre egnet til børn, der har tendens til at bevæge sig meget i søvnen: den giver dem større bevægelsesfrihed.
Materiale og fasthed: Hvilken fyldning passer bedst?
Valget mellem naturlige og syntetiske materialer
Pudens kvalitet afhænger til dels af de materialer, den er fremstillet af. Det handler derfor om at forstå og sammenligne fordele og ulemper ved de forskellige materialer, der kan bruges som fyld i puden. Blandt de materialer, der oftest anvendes som fyld i puder, finder man:
- polyester;
- memory-skum;
- dun eller fjer (fra gæs eller ænder);
- naturlatex eller syntetisk latex.
Puder fremstillet af syntetiske materialer (polyester og memory-skum) er de mest populære, da de er mere overkommelige i pris og let tilgængelige på markedet for sengetøj.
Puder fyldt med syntetiske fibre sikrer imidlertid ikke en god luftcirkulation: de har en tendens til at holde på varme, fugt og ubehagelige lugte. Sådanne puder fremmer derfor væksten af bakterier og støvmider, hvilket kan udløse en allergisk reaktion hos barnet.
Hvis du vælger en pude af syntetisk materiale, er det vigtigt, at den har et aftageligt betræk, så det kan vaskes i vaskemaskinen, da selve puden ikke kan vaskes i vaskemaskinen uden at miste sin form.
På grund af den komfort, blødhed og åndbarhed, de giver, er fyld og betræk af naturmaterialer særdeles velegnede til børnepuder. Hvad angår pudebetrækket, er det bedst, at det også består af naturlige tekstilfibre, helst økologiske bomuldsfibre.
Under alle omstændigheder skal den pude, der lægges i dit barns seng, overholde de europæiske standarder, hvilket fremgår af CE-mærkningen på produktets etiket. Ideelt set bør puden også være Oeko-Tex-certificeret: en garanti for, at de skadelige stoffer, der indgår i fremstillingsprocessen, ikke overskrider de lovmæssige grænseværdier.
Valg af pudens hårdhedsgrad
For at give dit barn optimal komfort og samtidig undgå trykpunkter skal puden være tilstrækkeligt blød, uanset hvilken sovestilling barnet indtager. En for blød pude vil dog ikke give en god støtte til nakken, især ikke når dit barn vokser.
Skal man vælge en klassisk pude eller en ergonomisk pude?
Dette valg afhænger først og fremmest af dit barns vaner om natten: Afhængigt af barnets sovestilling kan du vælge den pude, der passer bedst. Et barn kan sove:
- på maven; i dette tilfælde behøver han ikke en pude, medmindre den er meget tynd (højst 3 centimeter tyk);
- på ryggen, så er en pude, der er 3 til 7 centimeter tyk, uundværlig for at støtte nakken ordentligt;
- på siden, så kan puden gerne være lidt tykkere, eventuelt ergonomisk.
En ergonomisk pude giver større komfort end en almindelig pude: Den tilpasser sig formen på dit barns hoved og sikrer dermed mere afslappende nætter. Det er dog kun muligt, hvis dit barn ligger i samme sovestilling hele natten igennem.
Uanset om det er en klassisk eller ergonomisk pude, skal den pude, du vælger til dit barn, passe til barnets kropsbygning og behov. Et barn på 5 år har ikke de samme behov som et barn på 10 år: Derfor vil du være nødt til at skifte puden ud hvert 2. eller 3. år.
Vi anbefaler følgende sider:
- Sådan vælger du den rigtige ergonomiske pude
- Bør man vælge en pude med formhukommelse?
- Sådan vælger du den rigtige nakkepude
- Hvordan vælger man en hovedpude til en baby?
- Sådan vælger du den rigtige ortopædiske pude
- Bør man vælge en fast pude?
- Hvordan vælger man den rigtige flade pude?
- Hvornår bør man vælge en fjerpude?
- Hvilken størrelse pude skal man vælge?