Er der skadelige stoffer i dit soveværelse? Måske har du slet ikke stillet dig selv dette spørgsmål, for de fleste mennesker vælger indretningen til deres soveværelse langt mere ud fra udseendet end ud fra materialernes sammensætning. Men en sund søvn er afgørende for vores velbefindende. I løbet af vores liv tilbringer vi i gennemsnit 25 år i vores seng. Derfor er det desto vigtigere, at vores soveværelse udgør et sundt tilflugtssted, hvor vi kan hvile og slappe af. Hvis du ønsker at sove sundt, bør du vælge sengetøj, der er testet for skadelige stoffer. I den følgende artikel kan du læse, hvorfor.
Forskellige undersøgelser fra anerkendte testinstitutioner, såsom Stiftung Warentest, viser: Mange møbler, sengetøj og madrasser indeholder giftstoffer og skadelige stoffer. Disse frigives i luften, især umiddelbart efter udpakningen, men ofte også over en længere periode. Disse udledninger består af en blanding af potentielt sundhedsskadelige opløsningsmidler, formaldehyd, blødgørere, pesticider, flammehæmmere og tungmetaller.
Disse frigives fra madrasser, sengetøj, tæpper og puder samt vores soveværelsesmøbler og kan føre til søvnproblemer, allergier, hovedpine og kroniske infektioner, koncentrationsbesvær, udmattelse, uro samt hjertebanken. Problemet er, at giftstofferne ikke kan ses med det blotte øje og i mange tilfælde heller ikke har nogen lugt. Uden en speciel måling af skadelige stoffer kan man derfor ikke påvise dem.
Derfor er det så meget desto vigtigere at kende de potentielle kilder til skadelige stoffer, allerede inden du køber indretningen til dit soveværelse. Når du vælger sengetøj, skal du være opmærksom på dets materialesammensætning og fremstillingsmetode. På den måde kan du i videst muligt omfang undgå giftstoffer i soveværelset og sove roligt og sundt.
Madrasser som kilder til skadelige stoffer
90 % af de madrasser, der sælges i Europa, består af råoliebaserede materialer og forarbejdes til skummadrasser ved hjælp af forskellige kemikalier. Skum- og koldskummadrasser er de mest solgte madrasser i Tyskland. De fleste skummadraser består af polyurethanskum, der indeholder isocyanater og flammehæmmere på fosforsyreesterbasis. Derudover kan madraserne indeholde yderligere kemikalier, der mistænkes for at være skadelige for leveren og kræftfremkaldende.
Hvis man ønsker at sove sundt, bør man derfor undgå madrasser baseret på råolie. I stedet kan man vælge en naturmadras. Der findes forskellige typer naturmadrasser, såsom kokos-, hestehår- eller naturlatexmadrasser. Især madrasser af naturlatex, såsom Kipli-madrassen, er ikke blot sunde og miljøvenlige, men også yderst anbefalelsesværdige ud fra et ergonomisk synspunkt.
Naturlatexmadrasser har en fremragende punktelasticitet sammenlignet med andre madrasser. Dermed sikrer naturlatexmadrasser en optimal liggestilling og bidrager til at lindre smerter i ryg, bækken og skuldre. Sammenlignet med skummadraser og andre skummadrasser er disse madrasser desuden særligt holdbare. De kan bruges i op til 15 år, og deres kerne er derefter biologisk nedbrydelig.
Naturmaterialer anses generelt for at være mere åndbare end syntetiske, oliebaserede materialer. Derfor har naturlatexmadrasser en naturlig mideafvisende egenskab og udgør ikke en grobund for bakterier.
Vigtigt: Når du køber en latexmadras, bør du være opmærksom på dens materialesammensætning. Da der mangler lovgivningsmæssige reguleringer, kan også latexmadrasser med et højt indhold af syntetisk latex betegnes som naturlatexmadrasser.
Søvn af høj kvalitet takket være naturlige soveværelsesmøbler
Kender De det? Lige efter at De har pakket nye møbler ud, bemærker De en ubehagelig lugt. Disse kemiske udledninger forsvinder som regel efter et par timer og udgør i første omgang ikke nødvendigvis en sundhedsrisiko. De kan dog være et tegn på formaldehyd. Formaldehyd bruges især i møbler af spånplader og irriterer slimhinderne og luftvejene. Gassen med den skarpe lugt findes trods alt stadig i mange produkter.
For at undgå formaldehyd i møbler bør du vælge møbler af ubehandlet massivt træ. Kipli fremstiller alle sine møbler af massivt træ fra PEFC-certificerede skove og lader træet forblive så ubehandlet som muligt. Hvis der er behov for lim i produktionen, bruger virksomheden naturlig lim på vandbasis.
Sammensætningen af materialerne i Deres sengetøj
Boligtekstiler kan ligeledes indeholde skadelige stoffer i form af blødgørere, mølbeskyttelsesmidler eller syntetiske farvestoffer og blegemidler. Disse kan forårsage hudirritationer eller allergier, være sundhedsskadelige og fremkalde irritationer af hud, slimhinder og luftveje. Giftstofferne frigives derefter i rumluften og trænger ind i vores krop via luftvejene. Hvis du ønsker at sove sundt, bør du især vælge naturlige og skadestofkontrollerede produkter, når det gælder sengetøj, da vores hud kommer i direkte kontakt med disse produkter.
Undgå giftige stoffer i boligen og sov sundt
Sammenfattende kan vi konkludere, at skadelige stoffer i vores soveværelse kan gemme sig i alle møbler og sengetøj. Et fuldstændigt giftfrit hjem er derfor også næsten umuligt. Men hvis man analyserer materialesammensætningen i sit sengetøj og sine møbler og ved købet lægger vægt på, at de er naturlige, kan man i det mindste reducere mængden af giftstoffer i hjemmet betydeligt.
Et yderligere tip: Hold øje med kvalitetsmærker, når du køber sengetøj, puder, madrasser og dyner. OEKO-TEX er en anerkendt testinstitution, der undersøger produkter for skadelige stoffer. Derudover er det en god idé at lufte soveværelset regelmæssigt. Her bør du anvende metoden med intensiv udluftning, så luften i rummet udskiftes fuldstændigt. På den måde fjernes skadelige partikler i luften, og du kan sove sundt!