Det kan være svært at vælge en madras, når det er tid til at skifte sengetøj. Med det enorme udvalg af modeller og mærker på markedet er det nemlig ikke så nemt, som det ser ud til, at skifte madras for at få en god nats søvn. Fjedermadrasser, skummadrasser, madrasser af naturlatex eller madrasser med formhukommelse – det store udvalg af produkter bør få forbrugerne til at undersøge de vigtigste kriterier, når det gælder soveforhold.
For at hjælpe dig på vej foreslår vi, at du gør status over de punkter, du bør tage højde for, inden du køber din nye madras. Levetid, sammensætning, fasthed og andre specifikke egenskaber – lad os sammen se på, hvordan du vælger det sengetøj, der passer bedst til dine behov.
Valg af madras ud fra den sovendes vægt
Blandt de vigtige kriterier, du skal tage højde for, inden du køber en ny madras, er din vægt – ligesom din højde – en afgørende faktor. En person, der vejer 60 kilo, har nemlig ikke de samme behov som en person, der vejer over 100 kilo, alene hvad angår fasthed og støtte.
Generelt inddeles madrasser i tre forskellige kategorier. Du kan således købe:
- en blød madras, der er særligt velegnet til personer, der vejer under 60 kilo;
- en fast madras, der anbefales til personer, der vejer mellem 60 og 85 kilo;
- en meget fast madras, der er bedst egnet til personer, der vejer over 90 kilo.
Traditionelt skal man også skelne mellem de forskellige madras typer og deres materialer for at forstå, hvorfor visse typer ikke er anbefalet til din vægt. Man skal nemlig for eksempel vide, at skummadrasser (polyurethan, viskoelastisk skum osv.) primært er beregnet til personer med lavere vægt. Derimod er fjedermadrasser uden tvivl de mest anbefalede produkter til personer med en højere kropsvægt, ligesom madrasser med lommefjedre. Endelig er det kun latexmadrassen, der egner sig til alle situationer, da den kan bære alle vægtklasser, forudsat at man vælger den rigtige densitet.
Vælg en madras ud fra densiteten
Når man taler om madrasdensitet, er det vigtigt ikke at forveksle denne oplysning med madrassens tykkelse. Disse to aspekter er helt adskilte fra hinanden, i den forstand at en tyk madras ikke nødvendigvis har en høj densitet, og omvendt. Dette kriterium, der måles ikg/m³, angiver antallet af kilo skum pr. kubikmeter madras. En densitet på 45kg/m³ betyder således, at madrassen indeholder 45 kilo skum pr. kubikmeter.
Som du sikkert har forstået, er madrasens tæthed et afgørende kriterium, som man skal have et godt kendskab til, især for at tage højde for din vægt, som vi har set ovenfor. Men hvilken tæthed skal du så vælge til din nye seng?
Madrasdensiteten for personer, der vejer under 70 kilo
Hvis du vejer under 70 kilo, anses det for, at din madras kan have en lavere densitet. Derfor kan en blød og behagelig madras med en densitet på mellem 30 og 45kg/m³ sagtens være det rette valg. Under denne grænse – og selvom der kun findes få modeller i dette interval – kan din madras meget hurtigt blive slidt og kræve en hurtig udskiftning. Omvendt kan din krop, hvis densiteten overstiger 45kg/m³, blive udsat for stærke smerter og en støtte, der ikke passer til din kropsbygning.
Madrasens tæthed ligger mellem 80 og 95 kilo
Af åbenlyse årsager, der vedrører rygstøtte, anbefales det, at personer, der vejer mellem 80 og 95 kilo, vælger madrasser med højere densitet. Det gælder for eksempel modeller med en densitet på 65 til 75kg/m³, som tilbyder tilstrækkelig komfort og en god balance mellem holdbarhed og en god nats søvn.
Madrasens hårdhed til personer, der vejer over 100 kilo
Endelig anbefales det på det kraftigste, at personer, der vejer over 100 kilo, sørger for en passende støtte. Hvis dette gælder for dig, skal du være opmærksom på, at jo lavere en madras’ densitet er, desto større er risikoen for helbredsmæssige problemer, herunder især en væsentligt forringet søvnkvalitet. For at undgå en sådan situation er det, ud over en sengebund af god kvalitet, bedst at vælge madrasser i den øverste prisklasse, hvor densiteten er over 75kg/m³.
Vælg en madras ud fra dens sammensætning
Når man skal skifte madras, er det naturligvis vigtigt at forstå sammensætningen af de forskellige modeller, der findes på markedet. De kan nemlig være fremstillet af både syntetiske og naturlige materialer. Uanset ens personlige præferencer er dette et afgørende spørgsmål med hensyn til holdbarheden, da madrassens levetid afhænger af det valg, man træffer.
Fra polyesterskum til polyurethanskum og viskoelastisk skum – madrasser af syntetiske materialer er uden tvivl det mest solgte produkt, når det drejer sig om sengetøj. Alligevel er deres levetid betydeligt kortere end madrasser af naturlige materialer, da man anslår, at de skal udskiftes cirka hvert 7. til 10. år.
Tværtimod har en madras af naturlige materialer større chancer for at holde i lang tid, som det er tilfældet med naturlatex. Selvom denne type produkt ikke er kemisk behandlet, er den alligevel meget modstandsdygtig over for bakterier og andre parasitære risici, delvist på grund af sin tropiske oprindelse. Naturlatexmadrassen er meget hygiejnisk og betragtes som et af de bedste produkter på markedet, men også som et af de dyreste, selvom man også her bør være opmærksom på dens tæthed. Hvad angår holdbarhed, anslås det desuden, at levetiden for en naturlatexmadras kan overstige 15 år og potentielt endnu længere, hvis den vedligeholdes korrekt.
Vælg en madras med henblik på holdbarhed
Afhængigt af jeres personlige situation bør I også være opmærksomme på et andet vigtigt kriterium: uafhængighed i sengen. For ud over de sovendes vægt må et par ikke glemme, at madrassen skal tilpasse sig hver enkelt persons kropsbygning og søvnvaner.
Hvis din partner for eksempel har tendens til at bevæge sig meget om natten, især når han eller hun vender sig i sengen, er det bedst, at du på din side af madrassen ikke mærker det mindste af hans eller hendes bevægelser. Denne evne til at dæmpe bevægelser afhænger delvist af madrassens materiale og sammensætning, da de bedste produkter på dette område uden tvivl er madrasser med posefjedre. Årsagen til denne fordel er enkel og ligger i den anatomiske støtte, som denne teknologi giver, især i ryggen. Da fjedrene er indpakket hver for sig, overfører de ingen bevægelser og giver den sovende mulighed for at hvile under de bedst mulige forhold.
I modsætning til madrasser med posefjedre er modeller af polyurethanskum eller syntetisk latex langt mindre effektive på dette område.
Vi anbefaler følgende sider:
- Hvilken madrasstørrelse skal man vælge?
- Sammenligning af madrasser
- Sådan vælger du den rigtige fasthed på en madras
- Sådan vælger du den rigtige madras, hvis du har rygsmerter
- Hvilken madras til børn skal man vælge?
- Hvilket madrasmærke skal man vælge?
- Hvilken madrasstørrelse skal man vælge?
- Hvordan vælger man en naturmadras?
- Hvordan vælger man en økologisk latexmadras?
- Hvilken babymadras skal man vælge?