Peu connu sous ce terme générique et pourtant un élément de literie indispensable au confort, le sous matelas ne doit pas être confondu avec le sur-matelas (moelleux, ferme, en mousse ou à mémoire de forme, épaisseur variable, etc.), car il possède ses propres critères de sélection. Mais, avant même de parler des critères de choix et de qualité de ce type de produit (taille, prix, épaisseur, confort de sommeil, etc.), il nous parait plus judicieux de définir ce qu'est cet élément de literie pour mieux nous intéresser aux différents modèles existants. Car un sous matelas, c'est avant tout un type de technologie permettant de rajouter du confort au couchage.
Hvorfor bruge en undermadrass? Hvilket formål tjener den i forbindelse med søvn? Hvilke råd er der til brugen af denne teknologi?
Vi besvarer alle disse spørgsmål i vores guide om undermadrasser.
Definitionen af en undermadrass for bedre at forstå dens nytte
Etymologisk set antyder betegnelsen »undermadrass«, at der er tale om et materiale, der lægges mellem madrassen og det, der bærer den. Når man tænker på en almindelig seng, forestiller man sig groft sagt et stykke simpelt skum, der ligger mellem madrassen og sengestellet. Men selvom dette billede ikke er helt forkert, er det ufuldstændigt, da dette sengetilbehør har så mange mulige anvendelser.
En undermadras er faktisk det, man lægger under en madras. Men ifølge denne definition ville en simpel sengebund altså også være en undermadras. Til det vil vi svare, at ja, det er rigtigt, at sengebunden er et eksempel herpå, da dens formål er at forhindre direkte kontakt mellem madrassen og gulvet. Faktisk afgiver alle mennesker vand om natten (sved eller vanddamp). Denne ikke ubetydelige mængde (i gennemsnit en liter vand pr. person pr. nat) bliver derefter fanget i sengetøjet (madrasbetræk, madras, pude, sengestel, lagen osv.) og skal kunne slippe ud for at sikre en god hygiejnisk kvalitet af sovepladsen.
På grund af tyngdekraften løber dette vand ned i bunden af sengetøjet og ender dermed i midten af madrassen, hvorfra det fortsætter med at fordampe ud gennem madrassens sider eller gennem sengestellet. Det er af disse grunde, at sengebunden er en afgørende løsning på dette problem med fugtophobning, og at den er monteret på ben, så den ikke er i konstant kontakt med gulvet, hvilket letter afledningen af vanddamp. Det er også grunden til, at alle sengetøjsmærker anbefaler brugen af en sengramme. Vandophobning i sengetøjet forringer ikke blot produktets kvalitet og hygiejniske tilstand, men påvirker også din sundhed.
Formålet med en underlagsmadrass
Som vi tidligere har forklaret, er den vigtigste egenskab ved en undermadras, at den sørger for, at vand, der samler sig i sengens indre, kan ledes væk. Dette må naturligvis ikke ske på bekostning af den komfort, man forventer af sit sengetøj, eller hensynet til kroppen, som skal kunne få en sund og afslappende søvn. Sengestel er det bedste eksempel herpå. Bemærk i øvrigt, at garantien på en madras ofte er knyttet til købet af en sengramme, så producenten kan garantere sit produkt under optimale brugsbetingelser. Et godt sengesystem er først og fremmest et sammenhængende system, både hvad angår madras og sengramme.
- Le manque de fermeté ou de tonicité d'un matelas peut être partiellement compensé par l'adjonction d'un sous matelas entre le matelas et le sommier afin de compenser un ensemble insuffisamment ferme à votre goût ou ayant un effet "ressorts" désagréable. Ce produit se matérialise souvent sous la forme d'une planche alvéolée à la dimension du matelas pouvant être revêtue d'une fine mousse de garnissage. Attention, la présence des alvéoles est indispensable, car bien qu'un panneau de bois type OSB puisse obtenir le même effet sur la fermeté, vous perdrez dès lors les avantages de la ventilation de votre literie et aurez donc les mêmes effets que si votre matelas était posé au sol.
- Temperaturregulering er også en effekt, som denne type produkt undertiden kan hjælpe med at udligne. Visse madrasser (især skummadrasser) kan påvirke sovekomforten negativt, da de har ringe temperaturinerti, hvilket gør dem kolde eller varme afhængigt af årstiden og rumtemperaturen. En undermadras kan (afhængigt af dens fyld) øge eller mindske den termiske inerti i hele din seng alt efter de behov, der skal udlignes. Varme eller kulde fra sengetøjet er ofte en af årsagerne til dårlig søvnkvalitet.
- Det sker nogle gange, at madrassen »glider« lidt på sengestellet om natten, så man vågner op med en del af madrassen hængende ud over kanten og den ubehagelige fornemmelse af sengestellet mod kroppen. En underlagsmåtte kan mindske eller helt fjerne denne glideeffekt og dermed sikre, at det hele ligger mere sammenhængende.
- Man kan også beskytte sengebunden ved at bruge en underlagsmadrass i form af et betræk. En sengebund er som regel allerede beskyttet mod stød og snavs af et tyndt stof (polstret sengebund). Men den konstante gnidning mellem madrassen og dette stof kan hurtigt forringe sengetøjets kvalitet – et problem, man gerne vil undgå i betragtning af de høje priser.
Endelig er der flere fordele ved at bruge en undermadras til usædvanlige eller såkaldte »provisoriske« sovepladser, når der ikke kan opsættes en sengramme på grund af pladsmangel eller praktiske årsager. For eksempel kan eventyrere, der sover i skoven på ofte oppustelige madrasser, bruge et skumprodukt (som kan rulles sammen og fastgøres til rygsækken) til at beskytte soveunderlaget mod torne og brombær, samtidig med at det afbryder den termiske bro ved kontakt med jorden. Overnatning på usædvanlige steder (båd, autocamper osv.) er ofte forbundet med kondens, og ved at bruge denne type løsning (ofte af kork eller rådfast skum) får man en seng, der er bedre beskyttet mod fugt.
Madrassunderlaget – en teknologi, der er næsten lige så vigtig som selve madrassen
Som De sikkert har forstået, er madrassen stadig den vigtigste faktor, der bestemmer komforten i et soveværelse. Denne komfort hænger dog sammen med brugen af en underlag, som i ni ud af ti tilfælde viser sig at være en sengebund.
En underlagsmadrassens vigtigste funktion er dens evne til at lede vandet, der er ophobet i sengen efter en nats søvn, ud og dermed afgive denne fugt til den omgivende luft for at bevare sovekomforten og holdbarheden. Dette er afgørende for at holde dit sengetøj i god stand på lang sigt. Naturligvis har visse materialer, såsom naturlatex i Kipli-madrasserne, iboende egenskaber, der fremmer denne luftgennemstrømning.
Que votre matelas soit à ressorts compressés, en mousse à mémoire de forme, en latex naturel ou synthétique, aucun matelas ne peut rester à même le sol sous peine de se détériorer promptement. En effet, les matelas mal ventilés finissent par présenter des auréoles jaunâtres, des moisissures et parfois même une désagréable odeur à cause de la stagnation du matériau (faute de ne pas inverser la position du matelas régulièrement) et de leur mauvaise ventilation (absence d'un sous matelas adéquat).
For at undgå dette og sikre, at dit sengetøj forbliver harmonisk og behageligt, er undermadrassen et element, du bør inddrage i dit valg af seng på en sammenhængende måde, så din investering (som ofte er kostbar) bevarer sin fulde værdi på lang sigt.
Vi anbefaler følgende sider: