Måske har du en skummadras, ligesom de fleste franskmænd. Det er nemlig den mest udbredte madras på markedet.
Selvom madrassens kvalitet er afgørende for en god nattesøvn, må man ikke glemme vigtigheden af en god sengestel. Sengestellet giver nemlig ekstra støtte og fasthed, hvilket sikrer behagelige nætter. Et godt sengestel hjælper desuden med at forebygge rygsmerter.
Madrasen og sengebunden supplerer således hinanden. Det er derfor nødvendigt at vælge sin sengebund ud fra sin madras. Hvilken sengebund skal man så vælge til en skummadras?
Det er netop det, vi inviterer Dem til at opdage, når De læser videre.
Hvorfor er det vigtigt at vælge den rigtige sengestel?
Sengestel udgør 1/3 af din sovekomfort: det viser, hvor vigtigt det er ikke at overse dette aspekt, når du vælger dit sengetøj, for at opnå en optimal søvnkvalitet.
For at forstå det ordentligt skal man forestille sig, at madrassens rolle er at absorbere bevægelserne, mens sengebundens formål er at dæmpe dem.
Desuden er det vigtigt at vælge den rigtige sengestel af en række andre årsager:
- en madras holder længere, hvis den kombineres med en god sengebund;
- Sengebunden sikrer maksimal ventilation og bidrager dermed til bedre hygiejne.
Det anbefales desuden at vælge en sengebund, der er høj nok (mellem 7 og 30 cm), afhængigt af brugerens højde og den faste del af sengens højde, for at sikre optimal ventilation.
Der findes i dag forskellige typer madrasser på markedet. For at træffe det rigtige valg er det vigtigt at finde en madrasramme, der passer til din madrassens egenskaber.
Sådan vælger du en sengramme til en skummadras
Hvis du altså vælger en skummadras, er det en god idé at vælge en sengbund, der passer til denne type madras. Skummadrassen er den mest udbredte madras på markedet for sengetøj.
Man skal dog være opmærksom på, at der findes flere forskellige typer skummadraser:
- polyether-skummadras;
- madrassen af polyurethanskum;
- madrassen af memory-skum.
Madrasen af polyetherskum
Polyetherskum er billigt og findes som regel i madrasser i den lavere prisklasse. Dets fasthed og holdbarhed er nemlig begrænset, og derfor anbefales denne type madras snarere til lejlighedsvis brug eller som ekstra seng.
En madras af polyetherskum kan f.eks. være velegnet til et gæsteværelse eller et børneværelse, da den vejer mindre.
Madras af polyurethanskum
Polyurethanskummet har en højere tæthed (mellem 30 og 60 kg/m³) og giver dermed madrassen en bedre kvalitet og en længere levetid.
En madras af polyurethanskum er derfor bedre egnet til permanent brug. Den er også en fordel for personer med allergi, da denne type madras har en bedre ventilation. Polyurethanskummet begrænser således spredningen af støvmider.
Man skal dog være opmærksom på luftfugtigheden i det rum, hvor madrassen befinder sig, da polyurethanskummet er meget følsomt over for fugt.
Madrasen af memory-skum
Madraser af memory-skum er populære på grund af deres tilpasselige komfort, da denne type madras – som navnet antyder – former sig efter den sovendes krop ved at deformere sig for at tilpasse sig vedkommendes kropsbygning og sovestilling.
Denne madras er ret blød og eftergivende og kræver derfor ekstra støtte fra en sengebund for at skabe en balance mellem blødhed og fasthed.
Lamelbunden: ideel til skummadraser
Skummadrasen giver sengen stor blødhed. Derfor er det bedst at vælge en sengbund, der giver fast støtte, for at skabe balance. En for blød seng kan forårsage rygsmerter, da den ikke giver rygsøjlen den nødvendige støtte.
Til dette formål anbefaler vi en lamellbund, som giver en fremragende støtte. Det anbefales at vælge en lamellbund med mindst 16 lameller for at sikre god ventilation og dermed garantere sengetøjets hygiejne.
Der findes to typer lamellsenge:
- de faste lameller;
- lameller med affjedring.
De faste lameller
Faste lameller består af en ramme, hvori der er fastgjort trælameller. Disse lameller varierer i bredde og afstand alt efter modellen af sengebunden.
Lattebunde med faste lameller har ingen affjedring. De giver derfor optimal støtte, men uden elasticitet.
Lister med affjedring
En lamellbund med affjedring er mere behagelig end en lamellbund med faste lameller. Lamellerne er nemlig fremstillet af fleksibelt træ for at give større elasticitet. Derfor anbefales denne type lamellbund til daglig brug.
Lamelbunden med affjedring har nemlig en tilpasningsevne, der gør den i stand til at følge og absorbere bevægelser for at sikre maksimal komfort og søvnkvalitet.
Godt at vide: Hvis man har en madras af memory-skum, bør man undgå springmadrasser.
En seng med overdækkede eller synlige lameller?
Man kan vælge mellem en sengbund med overdækkede lameller eller en sengbund med synlige lameller. Hvad er forskellen, og hvordan vælger man mellem de to?
Når man taler om en overtrukket lamellbund, skal man forstå, at der er tale om en polstret lamellbund: Rammen er nemlig beklædt med et stof, der beskytter den mod visse stød. Den er dog ikke egnet til personer med allergi, da den ikke sikrer god ventilation.
Senge med synlige lameller er som regel dyrere, men giver optimal komfort og bedre luftcirkulation.
Godt at vide: En sengrammes længde skal være 20 cm længere end madrassens størrelse. Til en dobbeltseng er de ideelle mål 160 x 200 cm, men man kan finde størrelser op til 180 x 200 cm. Det er vigtigt at tage højde for den plads, der er til rådighed i soveværelset, inden man vælger størrelsen på sin madras og sengramme.
Dobbeltmadrassen: en interessant løsning for par
Hvis I sover sammen som par, kan det også være en god idé at vælge en dobbeltseng, så hver af jer kan få en støtte, der passer til jeres respektive kropsbygning.
Hvis du har en dobbeltseng, kan du vælge to madrasser, der er limet sammen, for at gøre sengen endnu mere personlig og tilpasset. På den måde vil den ene persons bevægelser ikke forstyrre søvnen hos den anden person, der sover ved siden af. Denne løsning er ideel til personer med kraftig kropsbygning eller dem, der bevæger sig meget om natten.
Vi anbefaler følgende sider:
- Hvilken højde skal man vælge på sengestativets ben?
- Hvilke sengebunde skal man vælge?
- Hvilken sengestel skal man vælge til en latexmadras?
- Hvilken sengestel skal man vælge til en madras med posefjedre?
- Hvilken type madras skal man vælge til en elektrisk seng?
- Hvilken type madras skal man vælge til en seng med opbevaringsplads?
- Hvilken type madras skal man vælge til en lamelbund?
- Hvilken type madras skal man vælge til en sengebund med fjedre?
-
Hvilken type madras skal man vælge til en fjederbund?