Her er vores råd til, hvordan du kan finde ud af, hvor længe din madras holder.
Efter en lang dag har vi alle det samme ønske: at komme i seng! Men for at få en god nats søvn er det vigtigt, at vores madras er i god stand. Derfor er det spørgsmål, vi vil se nærmere på i denne artikel: Hvor lang er en madrass egentlige levetid? Alle søvneksperter er enige om dette: En madrass levetid er i gennemsnit ti år. Det svarer til 29.600 timers søvn, altså 1.216 hele dage, som du tilbringer i din seng! Men denne levetid kan variere afhængigt af madrasens type, kvalitet og andre faktorer. Hvis madrassen ikke udskiftes på det rigtige tidspunkt, kan du opleve et tab af komfort, hvilket kan medføre, at det tager længere tid at falde i søvn. Du vil derfor hver nat miste dyrebare minutter af søvn, som samlet set fører til øget træthed. Vi giver dig derfor alle detaljerne, så du kan finde ud af, hvad levetiden er for de forskellige madrasser.
EFTER MATERIALER
Ikke alle madrasser har samme levetid. Visse materialer og sammensætninger holder nemlig længere.
A. Madrasser af kunstskum
Der findes to hovedtyper af skum: polyurethanskum (ofte kaldet højresiliensskum) og formhukommelsesskum (også kaldet viskoelastisk skum). Disse skumtyper er meget udbredte på markedet og stammer fra den petrokemiske industri. Denne sammensætning samt skumtypernes egenskaber med hensyn til modstandsdygtighed og holdbarhed betyder, at madrassen ikke har en lang levetid. De vil typisk begynde at synke sammen efter nogle år. Levetiden for en madras af polyurethanskum og/eller formhukommelsesskum anslås derfor til omkring 7 år.
B. Fjedermadrasser
Hvad angår modeller med fjedre eller lommefjedre, er de sunde og luftige, hvilket forhindrer spredning af støvmider. Desværre kombineres de ofte med syntetisk skum, som ikke er særlig åndbart og derfor fremmer forekomsten af støvmider. Levetiden for en fjedermadras kan være op til 10 år, og op til 12 år for de mest kvalitetsrige modeller.
C. Madrasser af syntetisk latex
Syntetisk latex er et materiale, der er udviklet for at efterligne de egenskaber ved naturlatex, som giver madrassen en balance mellem komfort og støtte. Desværre består denne type madras, ligesom memory foam-madrasser, af syntetiske skummaterialer, der ikke er særlig åndbare. Dette har en tendens til at fremme bakterievækst over tid. Derudover har syntetisk latex en lavere holdbarhed end naturlatex, hvilket til dels skyldes, at det mister sin elasticitet med tiden. Levetiden for madrasser af syntetisk latex er i gennemsnit 10 år.
D. Madrasser af naturlatex
Naturlatex er et elastisk og åndbart materiale. Takket være dets elasticitet og holdbarhed mister madrasser af naturlatex kun meget lidt af deres højde med tiden. For eksempel mister Kipli-madrassen af naturlatex ifølge CATAS-certificeringen kun 1 % af sin højde efter 10 års brug. Latexens åndbarhed sikrer, at madrassen ikke tager skade på trods af fugt eller varme i soveværelset. Desuden er madrassen takket være dette materiales egenskaber naturligt mide- og bakterieafvisende, hvilket forhindrer bakterievækst over tid. Alle disse egenskaber tilsammen sikrer en levetid på op til 15 år. Et yderligere plus er, at madrassen er biologisk nedbrydelig ved udtjening takket være dens naturlige sammensætning.
HVORDAN KAN MAN FORLÆNGE SIN MADRAS’ LEVETID?
A. Vælg en passende sengbund
Selvom materialet har en direkte indflydelse på en madrass levetid, må man heller ikke overse de øvrige dele af dit soveudstyr, især sengebunden. En madrasbund kan nemlig enten bidrage til, at din madras holder længe, eller tværtimod – hvis den ikke er egnet – medføre slitage og forkorte madrassens levetid. Først og fremmest skal du vide, at fjedermadrasser kun er beregnet til at bære fjedermadrasser. Hvis du lægger en skum- eller latexmadras på den, risikerer du at beskadige den og fremskynde din madrassens aldring. Andre sengebunde, såsom lamellsengebunde, sengebunde med støttepuder eller afslapningssengebunde, kan bruges sammen med forskellige typer madrasser. Du kan finde flere detaljer i vores artikel om valg af sengebund.
B. Pas godt på det
En madras er en værdifuld genstand, som man skal passe på for at forlænge dens levetid. Derfor fraråder vi, at man lægger madrassen direkte på gulvet, men anbefaler i stedet at placere den på en sengebund. På den måde er madrassen hævet og beskyttet mod hår, insekter, mider og allergener, der kan findes på gulvet. Desuden kan madrassen takket være sengebunden ånde frit og undgår dermed at blive et yndet sted for skimmel og fugt, hvilket hurtigt kan forkorte madrassens levetid. For at lufte den yderligere kan du roligt lade madrassen ligge uden madrasovertræk i det fri. Du kan også placere den i sollys for at fjerne fugt og dræbe støvmider. For at minimere vedligeholdelsen af dit sengetøj generelt anbefaler vi, at du lufter dit soveværelse dagligt.
En enkel måde at passe på din madras på er at vende den en gang imellem for at undgå, at den synker sammen. At vende madrassen regelmæssigt er med til at forlænge dens levetid. Desuden sikrer det gæsternes komfort, da det forhindrer ujævne nedsynkninger. Hvad angår nye madrasser, anbefaler vi, at du vender den mindst en eller to gange om måneden i de første to måneder. Derefter kan du forlænge intervallerne og vende den hver sæson, dvs. cirka hver tredje måned. Der er to måder at vende madrassen på. For madrasser med en blød side og en fast side kan du skifte mellem siderne. Hvis din madras kun har én side, eller hvis komforten på kun den ene side passer dig, eller hvis den er for tung at flytte, kan du vende den for at bytte om på placeringen af hoved- og fodenden.Disse anbefalinger bør følges oftere, hvis du sover på en madras med begrænset levetid, såsom f.eks. memory foam-madrasser.
C. Rengør din madras
For at forlænge din madrass levetid kan du rengøre den. Det kan du gøre ved enten at lufte rummet ud, som nævnt tidligere, men denne metode er ikke særlig effektiv. For at opnå den bedste rengøring bør du støvsuge regelmæssigt. Selvom det kan tage lidt tid, er det en enkel og frem for alt effektiv måde at rengøre din madras på. Hvis du skal fjerne pletter på din madras, anbefaler vi, at du bruger et mildt rengøringsmiddel og lunkent vand. Ved blodpletter skal du blot erstatte det lunkne vand med koldt vand. En ren madras holder længere. Nogle madrasser har et aftageligt betræk, der kan vaskes i vaskemaskinen, hvilket gør vedligeholdelsen nemmere. Dette er især praktisk for børnemadrasser og babymadrasser.
D. Beskyt ham
For at forlænge din madrass levetid kan du beskytte den ved at bruge et madrasovertræk. Dette absorberer fugt fra rummet samt sved, der udskilles om natten. Brug af et madrasovertræk forhindrer således skimmel og forekomsten af støvmider. Desuden holder den pletter tilbage og forhindrer, at de sætter sig fast på din madras, hvilket forlænger dens levetid. Vælg helst naturlige materialer til dit madrasovertræk (uden syntetisk vandtæt behandling). Kipli-madrasovertrækket regulerer takket være de gode egenskaber ved økologisk bomuld varmereguleringen, forhindrer nattesved og fremmer dermed en god og afslappende søvn.
TEGN PÅ, AT DET ER PÅ TIDE AT SKIFTE MADRAS
Har du indtryk af, at din seng ikke længere giver dig den samme komfort? Der findes nogle enkle tests, du kan udføre for at finde ud af, om den har nået slutningen af sin levetid. Du kan vurdere, hvor langt din madras er nået i sin levetid , ved hjælp af synlige tegn eller din egen fornemmelse. Din madras har nået slutningen af sin levetid, hvis:
- Din madras synker mere end normalt, når du sætter dig på den. Det er et af de mest almindelige tegn på, at madrassen er slidt, og at den har nået slutningen af sin levetid.
- Man kan mærke lamellerne i sin sengestel eller fjedrene i sin madras.
- Du bemærker, at din seng har bevaret den fordybning, du har efterladt, efter at du er stået op.
- Du har muskelsmerter og rygsmerter, når du vågner. Hvis du vågner med smerter i ryggen, nakken, lænden eller bagdelen, er det et tegn på, at din madras ikke længere passer til din kropsbygning, eller at den er blevet slidt. I begge tilfælde bør du overveje at skifte madras.
- Din madras (hvis den er en springmadras) knirker, så snart du bevæger dig. Når den begynder at lave lyde, knække, knirke, knage… så er den slidt.
- Du har overnattet uden for hjemmet og har sovet meget bedre end i din egen seng. Det er et tydeligt tegn på, at det er på tide at skifte madras.
- Hvis der opstår en ubehagelig lugt, som kan skyldes for høj fugtighed, er det et tegn på, at din seng ikke længere giver dig den kvalitet, der er nødvendig for en sund og afslappende søvn. Den har dermed nået sin maksimale levetid.
- Du kan få allergiske reaktioner, når du opholder dig i dit soveværelse. Det kan være, at den kemiske behandling af din madras ikke længere virker, og at der har samlet sig husstøvmider og/eller støv i din madras.
- Alle disse tegn kan forekomme uafhængigt af hinanden. Men så snart et af dem viser sig, kan det at skifte sengetøj hjælpe dig med at genvinde den afslappende søvn, der er afgørende for at starte dagen under optimale forhold. Du kan finde vores råd til, hvordan du vælger den rigtige madras, her
VIRKNINGEN AF MORFOLOGISKE FORANDRINGER
A. Vægten
Din krop kan ændre sig med årene. Det er et aspekt, du skal tage højde for, når du skal afgøre, hvornår det er tid til at skifte madras. Her er de forskellige faktorer, du skal overveje, for at få vejledning.Det kan være nødvendigt at skifte madras, hvis du har taget på i vægt. I så fald er din nuværende madras muligvis ikke længere tilpasset din nye vægt. Det samme gælder, hvis du omvendt taber dig meget. Læs mere i vores artikel om, hvordan du vælger madras ud fra din vægt.
B. Alder
Når et barn vokser, ændrer dets behov for sengetøj sig nemlig også. Selv om sengetøjet ikke er slidt, kan det være nødvendigt at udskifte det for at imødekomme barnets nye kropsbygning ved at vælge en model, der er fastere og/eller bredere, og som giver bedre støtte.
C. Du sover sammen med en anden: partnerens vægt, kropsmasse osv.
Man sover ikke på samme måde, når man sover sammen med en anden, som når man sover alene. For ikke at blive forstyrret af partnerens bevægelser skal madrassen nemlig have optimal uafhængig liggeflade. Hvis madrassen er slidt, får man ikke den komfort, der er nødvendig for at sove godt. Desuden skal man tage højde for partnerens vægt, når man vælger en madras med den rette densitet. Hvis der er stor vægtforskel mellem jer, kan I også vælge at sove på to enkeltsenge med forskellige densiteter. At købe en madras er en betydelig økonomisk investering, men også uundværlig for at få en god nattesøvn. For at få det bedste ud af jeres madras er det vigtigt at vide alt om madrassens levetid, og vi håber, at denne artikel har hjulpet jer med at få et bedre overblik.
Naturligvis,
Kipli-teamet