Hvad er en zen-seng, og hvordan vælger man den rigtige?

Zen-seng: egenskaber og valgkriterier

Indretningstrenden i soveværelserne fokuserer i øjeblikket på harmoni og en beroligende atmosfære. Hvis denne type stemning passer til dig, gælder det nu om at finde ud af, hvilke møbler, hvilke dekorationsgenstande og hvilken seng du skal vælge sammen med din madras og din sengestel for at skabe dit drømmesoveværelse.

Hvad med at vælge en zen-seng? Den er et af de centrale elementer i japansk indretning og Feng Shui-filosofien. Selvom designet stort set altid er det samme, findes den i mange forskellige udgaver, hvor nogle gange er der hentet inspiration fra andre steder end Solens Rige. Vi fortæller dig mere om denne type møbler og om de kriterier, du skal tage i betragtning, når du skal købe den zen-seng, der passer til dig.

Den ægte zen-seng, et møbel af japansk oprindelse

Gennem Feng Shui og meditation er Japan kendt for sin kultur præget af velvære, ro og forbindelse til naturen. Det er derfor ikke overraskende, at japanerne står bag det, man kalder en zen-seng. Denne type møbel har i sin mest traditionelle udgave flere karakteristiske træk:

• en stor tatami, fremstillet af flettet risstrå, hvorpå sengetøjet ligger;
• en futon-madras, der består af bomuld, som kun er nogle få centimeter tyk og som kan rulles sammen takket være sin smidige sammensætning;
• undertiden en sengestel af træ med eller uden hovedgærde, selvom madrassen traditionelt lægges direkte på gulvet, på tatamien.

I Vesten og endda i Japan kan denne traditionelle zen-soveplads tænkes på en ny måde, for eksempel ved at erstatte futonen af 100 % bomuld med en madras bestående af kokosfibre, memory-skum, naturlatex osv.

Andre sengemodeller i zen-stil

Inden for indretning og boligdesign er zen-stilen en gennemgående tendens, der kan inddrages i alle rum i hjemmet. Derfor har designerne udviklet andre sengetyper, som man kunne betegne som »zen«, selvom de ikke følger den japanske sengetradition.

I denne kategori kan man således finde andre senge:

• sengestel med flade plader, der ligger tæt på gulvet og er fremstillet af træ, og som kan fås i rustik stil, moderne stil osv.;
• runde senge, hvis kurver giver en følelse af blødhed og ro;
• minimalistiske sengebunde med rene linjer, uden hovedgærde og placeret direkte på gulvet, undertiden endda uden ben.

De er som regel betrukket med sengetøj i blide farver, såsom beige, himmelblå, off-white, pastellrosa osv., for at skabe en afslappende stemning i soveværelset. Men der er intet, der forhindrer en i at vælge et sengesæt i mørkere nuancer eller med mønstre.

Tips til at finde den perfekte zen-seng til soveværelset

Da der findes et utal af forskellige zen-senge, er det vigtigt at finde den model, der passer til den plads, der er til rådighed i soveværelset, som giver maksimal komfort og som passer ind i soveværelsets indretningsstil.

Vær opmærksom på sengens mål

Hvis man følger Feng Shui-principperne, anbefales det at placere hovedgærdet mod sydvæggen for at sikre en optimal søvn, og eventuelt mod øst, hvis dette ikke er muligt. Det er også bedst at undgå at ligge over for eller tæt på soveværelsets dør og/eller mellem to vinduer, så man ikke forstyrres af de vitale energistrømme. Når det er sagt, har man en bedre idé om, hvor zen-sengen skal placeres, og det er netop dette, der til dels vil bestemme sengens dimensioner. Der skal være tilstrækkelig plads til at bevæge sig rundt om sengen, og sengens sider må ikke placeres for tæt på væggene.

Selvfølgelig afhænger sengens størrelse også af den eller de personer, der skal sove i den. Størrelsen 140 x 190 cm er den mest almindelige og giver god plads til at sove alene eller til to personer. For at få endnu mere komfort foretrækker nogle at vælge en madras, der er 160 eller endda 180 cm bred og 200 cm lang.

For at spare plads eller tværtimod for at udnytte et stort rum bedst muligt kan man variere størrelsen på sengebunden eller tatamien. Disse elementer kan enten være næsten lige så store som madrassen for at spare plads og skabe en ægte minimalistisk stil, eller de kan være betydeligt større og afgrænse et stort soveområde.

Vælg farve og stil på sengen

Når de tekniske specifikationer for møblernes størrelse er fastlagt, skal man se nærmere på stilen på zen-sengen. Her er det den enkeltes smag og den stemning, man ønsker at skabe i rummet, der spiller en rolle.

Vi kan kun anbefale at vælge en naturlig sengebund, det vil sige en, der er fremstillet af træ. Der findes zen-senge fremstillet af alle slags træsorter: bøgetræ med sin alsidige lysebrune farve, det eksotiske okoumé-træ med sin orange-brune farve, bambusrør, der danner en ramme omkring madrassen, poppel med sine lyse nuancer, en sengestel beklædt med beige hør, teak med sin rå udseende osv.

Hvad angår sengens design, er udvalget også her meget stort. Man kan vælge en massiv model eller en med mere rene linjer, en seng, der står direkte på gulvet, eller en seng med ben, en seng, hvor sengebunden rager ud over madrassen og kan fungere som natbord osv. Zen-sengen kan også have en praktisk funktion takket være indbyggede opbevaringsmuligheder, for eksempel i form af indbyggede nicher på siderne og foran møblet.

Vælg en madras af høj kvalitet

De, der ønsker en ægte japansk seng, bør helst vælge en futon. Den tynde tykkelse anbefales ikke nødvendigvis til personer, der lider af ryg- og nakkesmerter, men i dag findes der futoner, der er designet til bedre at tilpasse sig kroppens form og sikre større komfort under søvnen.

Ellers er det stadig muligt at vælge en mere klassisk madras af naturlatex, med fjedre eller med formhukommelse. Det vigtigste er at finde en madras, der giver god støtte, sikrer god luftcirkulation og ikke indeholder skadelige stoffer.

Find den rigtige sovehøjde

Et af de særlige kendetegn ved den japanske seng er dens lave højde og nærhed til gulvet. Det er i øvrigt til dels det, der giver den sin zen-stemning og sin helt særlige stil.

Generelt anbefales det at købe en sengebund og en madras, der gør det muligt for den sovende at sidde på sengen i en vinkel på 90°, når fødderne står på gulvet. Dette er naturligvis ikke tilfældet med en traditionel »zen-seng«, hvis højde i de fleste tilfælde ligger mellem 15 og 30 cm. For ældre mennesker eller personer, der har svært ved at bevæge sig efter en god nats søvn, frarådes det dog at vælge en seng, der er for lav. Det er derfor bedre at indrette rummet i zen-stil ved hjælp af former, farver, materialer og sengetøj, samtidig med at man vælger en seng, der er højere end standard japanske senge.

Vi anbefaler følgende sider:

• Hvad er fordelene ved en platformsseng?
• Hvad er de gode grunde til at vælge en lav seng?
• Hvilke kriterier skal man lægge til grund, når man vælger en seng i egetræ?
• Hvilken type seng skal man vælge ud fra sin madras?
• Hvilken type seng skal man vælge afhængigt af sin sengbund?
• Hvilken type seng skal man vælge ud fra sin kropsbygning?
• Hvilken type seng skal man vælge til et barn?
• Hvordan vælger man en designerseng?